简介：目的：研究俯卧分期悬吊结合肌肉起止点针刺治疗腰椎间盘突出症的临床疗效与复发率。方法：采用随机对照试验方法，观察组：运用俯卧分期悬吊结合肌肉起止点针刺为主治疗腰椎间盘突出症；对照组：采用针灸推拿、仰卧平牵等方法为主治疗。结果：观察组56例，治愈43例（76．8％）；对照组19例，治愈9例（47．4％），观察组治愈率与对照组比较，经X2检验有统计学意义（X2值=5．77，P〈O．05）：随访三个月，观察组复发3例（5．4％），对照组复发7例（36．8％），二者比较，经x2检验有统计学意义（x。值=9．60，P〈0．05）。结论：俯卧分期悬吊结合肌肉起止点针刺治疗腰椎间盘突出症，疗效优于对照组，且可降低复发率。

简介：摘要：本研究旨在探讨肌肉骨骼超声技术在高尿酸血症相关小关节病变筛查中的效力。高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，与多种小关节病变紧密相关，其早期诊断对于预防和治疗具有重要意义。本研究采用肌肉骨骼超声技术对一定数量的高尿酸血症患者进行了小关节病变的筛查。通过与传统影像学方法的对比，评估了肌肉骨骼超声在诊断精度、操作便捷性以及成本效益方面的优势。研究结果表明，肌肉骨骼超声技术在小关节病变的早期发现方面具有较高的灵敏度和特异性，且操作简便，成本较低。

简介：【摘要】目的：探究经静脉肝内门体分流术对肝硬化肌肉减少症的治疗效果。方法：回顾性分析2021.1-2023.1期间青岛大学附属医院介入医学中心收治的肝硬化门静脉高压上消化道出血合并肌肉减少症60例患者的临床资料，其中进行常规药物治疗的30例患者为对照组，进行经静脉肝内门体分流术治疗的30例患者为观察组，对比两组治疗后的肌肉功能改善情况和生活质量评分。结果：观察组的肌肉功能改善情况明显优于对照组，差异具有统计学意义（p＜0.05）；观察组的生活质量评分明显高于对照组，差异具有统计学意义（p＜0.05）。结论：经静脉肝内门体分流术对肝硬化肌肉减少症有较好的治疗效果，能够有效地改善患者的肌肉功能，提高患者的生活质量，值得临床实践应用。

简介：在武术训练和比赛中,经常出现肌肉拉伤的现象。下面简单介绍一下肌肉拉伤的处理及预防方法。当肌肉不慎被拉伤后,受伤部位疼痛、肿胀、压痛,肌肉紧张或痉挛,用手触摸感觉发硬,功能发生障碍。让受伤肌肉主动收缩或被动拉长时,疼痛加重。肌肉抗阻力试验阳性。肌肉如果断裂,受伤时会有明显感觉,还能听到断裂声,受伤部位肿胀明显,皮下淤血严重,局部用手可触摸到凹陷或一端异常膨大。肌肉被拉伤后,应根据受伤的不同程度迅速进行处理。对肌纤维部分断裂者,处理的原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症,应将受伤肌肉置于放松位置,及时对患

简介：摘要：机体大强度或不习惯的运动，尤其是离心运动，常常会引起肌肉的延迟性酸痛，并在运动后的 2-3天达到高峰，伴有一系列的肌肉结构、组织学及生物化学的改变，严重时会影响到人们健身及训练的效果。延迟性肌肉酸痛是体育运动中一种常见的现象 [1]。

简介：高山滑降是一项快速灵敏、技术性很强的运动。在滑行中要求运动员的肌肉工作能力要有力量而又柔韧,既要求速度又要有耐力,动作既要潇洒又要准确。高山滑降的运动技术,要求各种肌肉工作必须严格协调共济,必须使肌肉工作能力达到“随心所欲”的地步。这样就要求我们每一个教练员、运动员必须了解肌肉工作的性能,及其与其它协作肌的关系,充分发挥其原动肌的力量;采取与技术结构相似的训

简介：

简介：<正>大力水手也许说得没错,菠菜真的能强健肌肉.科学家通过实验证明,菠菜中的化学物质能强健肌肉,加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度.不过科学家们估计,如果想靠它让肌肉块变大,每天至

简介：突然出现身体某个部位或多个部位的肌肉疼痛，而且越来越重，难以安眠，这可能是患了“风湿性多肌痛”。

简介：

简介：有位70岁的患者咨询，他称自己每天运动30分钟，听说肌酸补充剂可以帮助增强肌肉力量，有这必要吗？肌酸是一种天然物质，那种出售的增补剂主要在肌肉中发现。有一些证据表明，它可以帮助年轻的运动员强壮肌肉，可在如短跑等需要短时间肌肉活动中提高运动成绩。出于这个原因，它被一些但不是所有体育组织禁止。

简介：爱尔兰莫里克大学的一项新研究表明，人们在进行大幅度运动之前，比如球类运动之前，不应该拉伸肌肉。因为这样只会使关节和韧带收紧，达不到放松效果，易使人在运动中受伤。

简介：890251石骨症8例报告/王忠∥宁夏医学杂志。-1988,10(4)-228～2298例中,男4例,女4例,最小10天,最大13岁。主要表现为面色苍黄、发育营养差、方颅、鸡胸、骨折史。血红蛋白、红细胞均低于正常,血小板为6～9万。X线检查的基本改变为全身普遍性、对称性松质骨密度增高,骨皮

简介：

简介：<正>每个健身房中争议最大的一个问题就是:有氧运动和重量训练,先做哪一个好呢?针对不同的人答案就会不同,但大多数专家都同意如果在一段时间内需要两种运动都做的话先做重量训练再做有氧运动是最佳的方法.原因有以下几点:首先,如果你的基本目标就是获得或保持肌肉块,那么应该在身体最有力气的时候推举负重。这样就可以进行较大强度的锻炼,同时也能达到最佳效果。

简介：在竞技体育训练中肌肉损伤是常见或常有发生的事，但往往一旦出现不同部位损伤便直接影响到训练计划的正常执行和竞技能力的提高。所以从事体育训练的教练员、运动员了解和掌握有关运动训练损伤的防预知识是非常有必要的。我们在多年体育训练中，积累了诸多的经验，在此介绍常用的一些肌肉损伤后的处理方法，以求为运动成绩的提高提供帮助。

简介：从接触健美,喜爱健美到痴迷于健美已经5年有余。5年前书摊上的《健美先生》让我认识了健美运动。如今,每晚的健身房训练已经成为我生活中不可分割的一部分。坚持到现在,疯狂过,懈怠过,有过梦想,有过失落,与健美产生了难以割舍的情缘。曾经校园里53公斤的细牙签终练成大街上众人羡慕的肌肉男。在此跟大家分享一下我的健美故事,与同样热爱运动的你们分享,为打造心中的理想身材,一起加油。

简介：<正>相对有氧代谢、心血管系统的功能而言,对肌肉力量与身体柔韧性的测试至今没有一个比较统一、适用面广泛的标准。常见的测试肌肉力量的方法包括单杠引体向上与俯卧撑,测试柔韧性的办法是坐式体前屈。引体向上能够衡量一个人的上肢与背部力量。男子做单杠悬垂引体向上,女子通常是做减低难度的脚踩地低杠

简介：

简介：