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  • 简介:摘要:田径运动作为体育教学训练的主要内容之一,贯穿于整个体育教学过程之中,有着举足轻重的地位和作用。而课余田径训练更是关系到学生长远身体素质的重要所在,文章通过对课余田径训练现状问题的分析,为田径教学改革提供理论依据。并根据实际情况谈谈个人对田径训练的心得体会。

  • 标签: 田径 训练 选材
  • 简介:摘要目的观察呼吸训练联合核心稳定训练治疗脑卒中后偏瘫患者的疗效。方法采用随机数字表法将98例脑卒中后偏瘫患者分为观察组及对照组,每组49例。2组患者均给予常规干预及核心稳定训练(包括腹横肌及多裂肌训练、髂腰肌及臀肌训练和躯干控制训练),观察组在对照组治疗基础上给予呼吸训练(包括缩唇呼吸训练、腹式呼吸训练及胸廓放松训练等)。于治疗前、治疗6周后分别采用改良Barthel指数(MBI)、简式Fugl-Meyer运动功能量表(FMA)评定2组患者日常生活活动(ADL)能力及肢体运动功能情况;同时检测2组患者心功能指标[包括左心室射血分数(LVEF)、左心室收缩期末内径(LVESD)及左心室舒张期末内径(LVEDD)]和肺功能指标[包括第一秒用力呼气容积(FEV1)、用力肺活量(FVC)]改善情况。结果治疗后2组患者MBI及FMA评分均较治疗前明显增加(P<0.05);并且治疗后观察组MBI及FMA评分[分别为(64.7±13.4)分和(48.3±6.5)分]亦显著优于对照组水平(P<0.05)。治疗后观察组肺功能指标FEV1、FVC[分别为(3.58±0.31)L和(3.69±0.21)L]、心功能指标LVEF、LVESD及LVEDD[分别为(52.31±3.24)%、(26.58±1.42)mm和(39.82±2.76)mm]均较治疗前及对照组明显改善(P<0.05)。结论呼吸训练联合核心稳定训练能显著改善脑卒中后偏瘫患者心肺功能、运动功能及日常生活能力,该联合疗法值得临床推广、应用。

  • 标签: 呼吸训练 核心稳定训练 脑卒中 心功能 肺功能
  • 简介:【摘要】田径运动是一种最为常见的体育项目,初中时期展开田径运动所需要的成本也比较低,对教学场地的要求不高。教育部门在发展田径运动人员时,紧抓初中阶段的教学训练最为关键。通过在初中体育课程教学中引导学生进行田径训练,不仅提高了学生自身的身体素质,也为我国田径行业培育更优秀的人才带来了帮助。但实际上,初中生各方面的能力都在成长,过度的田径运动强度很可能会起到适得其反的作用。因此,必须对田径训练强度进行合理的把控,才可以使其发挥巨大的教学作用,为初中学生健康成长打好基础。

  • 标签: 初中体育 田径训练 训练强度 训练量
  • 简介:摘要:在体育训练中,篮球训练是一个重要的组成部分,亦是学生喜爱的一项训练,提高篮球训练质量显然具有重要的现实意义,不少体育教师都在提高篮球训练质量上下足了苦心,而提高球性球感训练训练质量,只是其中的一项内容,也成为当下的热门和讨论的焦点,让不少体育教师展开了相关的研究和探索。基于此,我们针对球性球感训练的小学篮球训练质量提升展开探讨,提出训练质量提升的策略,希望可以给广大的小学体育教师带去更多的训练灵感。

  • 标签: 球性球感训练 小学篮球 训练质量 提升策略
  • 简介:摘要:随着我国篮球运动的蓬勃发展,越来越多的教练员已然认识到,体能训练在篮球队训练中的重要意义。本文将从体能训练的基本内涵着笔,总结篮球队训练中常见的运动损伤及修复方法,提炼出篮球队训练中体能训练的重要意义,对未来我国篮球运动的科学化发展提供一定的参考依据。

  • 标签: 篮球训练 体能训练 重要意义
  • 简介:摘要:随着我国素质教育的不断深化,对于学生德、智、体、美、劳综合全面发展也是越来越重视,而体育运动训练对于增强学生的身心健康、锻炼学生强健体魄是非常重要的。而利用核心力量训练,可以有效提升学生的乒乓球训练时的稳定性和快速性。本文,通过立足于核心力量训练概述、核心力量训练遵循的原则,浅谈如何促使核心力量训练在乒乓球训练中的有效应用,从而达到学生核心力量训练质量有效保障的目的。

  • 标签: 核心力量训练 乒乓球训练 有效应用
  • 简介:摘要 基础体能作为训练过程中最重要的部分,通过力量、柔韧、速度、耐力等内容的训练,可以更好地为开展专项训练提供技能支撑。但在基础体能训练的过程中,会出现训练不当造成运动伤病的情况,基础体能训练常见伤病的出现不仅会直接影响学员的身体健康,而且还会间接的影响他们参与运动的质效,对日常生活及比赛也会造成一定的影响。在本文的研究中,着重针对基础体能训练常见伤病的预防策略以及常见的伤病康复性训练方法进行探讨,希望通过本文的研究能够为基础体能训练常见伤病的预防及其康复性训练提供相应的方法和一定的借鉴思路。

  • 标签: 体能训练 伤病 预防 康复性训练
  • 简介:摘要:在高中时期的体育训练中,由于学生的身体素质、接受能力不同,如果采用传统的训练方式,不仅无法满足学生的训练需求、发展需求,还会导致学生逐渐对训练内容失去兴趣。而分层训练方式的提出目标在于促进学生整体发展,提高班级整体训练效率,满足学生个性发展,让每个层次的学生都能够进行有效体育训练,提升学生对体育训练的兴趣,为培养学生“终身体育”思想打好基础,促使学生得到全面发展和提升。

  • 标签: 分层训练法 高中体育训练 运用策略
  • 简介:摘要:在我国高中体育的教学进程中,一直存在教学理念的偏差,部分体育教师应用的教学手段多为“一刀切”,忽略了学生之间身体素质与思想理念的差异性。高中体育教学不仅仅是为了锻炼学生的身体素质,还要培养提高学生的体育素养,通过体育教学中的教学特性,磨炼学生坚定的意志力。同时,在体育技能锻炼的进程中,不同的学生身体状况与对体育技能的理解、掌握程度也都大不相同。而分层训练法在体育课程中属于有利于学生综合能力提高的教学方式,因此,将分层训练法与体育课程合理结合,可以有效提升教学的效率与质量。

  • 标签: 分层训练法 高中体育 运用
  • 简介:摘要:飞行教学训练,主要传授飞行学员飞行方面的知识与技能的一种教学方法。为了提高飞行教学训练的效率及质量,则有必要重视训练教学方法的合理选择及应用。对于虚拟现实技术来说,可通过计算机实现人机互交,激发学生模拟训练兴趣,提升模拟训练效果。因此,本次在分析虚拟现实技术在飞行模拟训练教学中的应用优势的基础上,进一步分析虚拟现实技术在飞行模拟训练教学中的具体应用要点,希望以此全面提高飞行教学训练的效率及质量。

  • 标签: 飞行教学训练 虚拟现实技术 模拟训练 应用优势 应用要点
  • 简介:摘要:功能性训练是近年来比较流行的训练方法,广泛适用于高校体育教学、各类培训机构和专业体育队训练,是最有效的体能训练方法之一。功能性训练带有明确的目标,强调赋予骨骼和肌肉完成各种动作的能力,优化竞技的模式,保持体能训练与身体素质的适应性。本文分析功能性训练在高校体能训练中的重要作用,以及开展功能性训练应当遵循的原则与具体的实施策略。

  • 标签: 高校 体能训练 功能性训练 应用策略
  • 简介:摘要:体能训练是保持运动员竞技状态和提高竞技水平的必要条件。在体能训练中不仅要增强运动员的身体素质、运动控制力,而且还要调整运动员的心理状态,从而在竞技比赛中获得更好成绩。体能训练与心理训练应当保持紧密联系,在体能训练过程中融入心理训练内容,从而达到调整运动员身心状态的效果。

  • 标签: 体能训练 心理训练 一体化 策略研究
  • 简介:摘要:歌曲风格千千万,演唱的风格自是各不相同。同理,在演唱不同类型的合唱作品时,合唱团对声音的运用也会有所变化。故此,良好的发声素质是合唱团必须扎实掌握的基本功底。然而,传统合唱团训练模式局限性强,难以针对性地对合唱团的声音做出系统的训练。故此,优化传统教学模式,科学开辟合唱团的声音训练机制,无疑是重中之重。

  • 标签: 初中音乐 合唱团 声音训练 训练手段
  • 简介:摘要:我国社会经济得到迅猛发展,体育事业也取得更大成果,社会各界愈发关注体能训练,不管是运动爱好人员亦或是专业运动人员,均需进行体能训练。在组织体能训练时会被影响,出现运动损伤情况,不利于运动员健康。因此,通过对体能训练中运动损伤的情况进行分析,提出体能训练中运动损伤的预防和康复训练策略,让运动人员更具自我保护观念,提高其身体素养。

  • 标签: 体能训练 运动损伤 预防方法 康复训练策略
  • 简介:摘要:目的:对音乐训练在人工耳蜗植入儿童听觉言语康复训练过程中的应用效果进行分析。方法:研究设立了对比实验,实验对象为本院收治的50例人工耳蜗植入患者,实验首先对其进行小组区分,两组采用不同训练方式并进行不同的命名,最终目的是对比训练效果。结果:经比较,观察组患儿的康复训练效果明显优于对照组(P<0.05)。结论:音乐训练可以有效的改善人工耳蜗植入儿童的训练效果。

  • 标签: 音乐训练 人工耳蜗 康复训练 效果
  • 简介:摘要:教育行业的内容包括许多种类,中职学校就是我国多样化教育中极具特色的一类教育形式,国家也一直都在加大对中职学校的投资,不仅仅是资金的投入,还推出了关于规范和发展中职院校教育水准的政策及相关建议。针对中职学校对学生实施准军事化管理的教育方式,既有利也有弊,学校必须全面考虑实施过程中可能发生的矛盾、问题,削减一定的阻力,本文对此作出分析。

  • 标签: 中职学校 准军事化管理 问题策略
  • 简介:摘要:党的十八大以来,习主席高度重视军事教育的改革创新,始终把军事教育和人才培养摆在强军兴军的优先位置。强军先强教,随着军校文职教员队伍的不断壮大,培养一批优秀的创新型文职教员尤为重要。本文基于新时代军事教育方针,结合创新型教师的特点,构建创新型文职教员模型,为培养创新型教员提供理论依据。

  • 标签: 文职教员 创新型 模型构建
  • 简介:摘 要:安全、高效、健全的通信能力在军事行动中非常重要。在紧急情况下,部署一批无人机实现安全可靠的分布式通信对于成功完成作战任务十分重要。本文提出了一种实现无人机星座信息安全可靠交换的基于分布式Agent的框架。该框架包括路径规划和评价机制,用于改进用户/服务器(C/S)和P2P连接的灵活网络体系结构以及用于身份认证和安全通信的Agent。对该框架进行了仿真并验证了其有效性。

  • 标签: 无人机星座 基于Agent的仿真 分布式架构
  • 简介:摘要:纵观世纪之交发生的四场大规模局部战争,心理战已经成为反恐怖军事行动的重要组成部分和极为重要的手段,成为区别于陆、海、空战的相对独立的作战样式,其威力和作用也已经被战争实践有力证明。反恐怖军事行动中心理战(以下简称反恐心理战)的组织无疑是反恐心理战实际操作的重要内容之一。

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