简介：为了寻求和探索我国优秀中长跑运动员赛前训练是否具有科学性，采用文献资料法、调查法、数理统计法及逻辑分析法，对我国优秀3000m障碍跑运动员林向前十运会赛前一个月训练计划进行剖析，并对比我国现行中长跑训练理论与优秀运动员训练计划，研究表明林向前的训练计划符合当今的中长跑训练理论。在训练方法与手段上，以速度为核心，高度重视无氧、高混氧及低混氧的跑量，重视力量耐力训练，以及与专项密切结合的跨栏训练；在训练结构上，增加每周强度课次数，以达到提高强度训练比重这一训练目标。

简介：摘要：篮球运动的竞技性和对抗性是其特有的特点，检验球员训练成果的主要工具是竞赛。球员长时间的训练都是为了能在竞赛中取得优异的成绩，这是运动员最根本的目标。但是，篮球竞赛中不确定的因素较多，竞赛充满的多变性。球员版只能通过做好赛前准备，调整自身竞技状态，才能有效的将竞赛中可能出现的负面影响转化为正面能量，才能最终发挥出自身水平，在竞赛中取得良好成绩。因此，本研究以篮球竞赛前运动员调节与控制、球员赛前训练安排为切入点，从球员自身出发，对球员竞赛前安排和注意事项进行讨论。

简介：民警心理素质的高低直接影响着公安机关构建和谐社会的服务能力和执法为民水平。虽然经过几年的建设和发展,我们的心理训练工作取得了显著成绩,但仍然存在着许多亟待解决的问题,需要不断改善训练方法、提高民警心理素质。

简介：在充分掌握了所学知识的基础上，如何在考试中发挥出自己平时学习的最高水平是至关重要的，也就是说，应试也是一种能力的体现。

简介：随着我国考试制度的不断完善,人数的不断增加,体育招生也占有相当的比例.针对体育考生只注重体质,技术训练、而忽视心理训练,造成的成绩不理想的现状,笔者就心理训练的方法及重要性、影响心理训练的因素等谈谈几点粗浅看法,以供大家参考.

简介：

简介：心理和技术存在着辩证统一关系。心理是大脑的机能,而技术则是肌肉的机能。大脑通过传出神经,指挥肌肉活动。在某种程度上讲,心理训练的重要性重于技术训练与身体训练。自卑的补偿心理学家厄尔弗里德·阿德勒指出:“自卑感并不是坏事,一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。”1975年学生黄××,由于父亲的问题,使她抬不起头,然而她又隐藏

简介：射击训练课的根本是心理训练,因此教师在射击教学中,除了抓体能训练和技能训练外,更要狠抓射击训练中的心理训练。只有重视心理训练,把学生们的心理素质提高上来,才能提高他们的抗压能力、解决困难的能力、克服各种不利因素影响的能力,这样,在射击考核中,才能发挥出好的技术动作水平,取得预期成绩。

简介：

简介：

简介：心理是客观现实在人们头脑中的反映。而心理训练就是教练员在训练中有目的地运用，旨在确立运动员心理准备的一定方法和手段的过程。教练员通过身体的和技术的训练，有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响，使运动员学会并掌握调节自己的心理状态的各种方法，...

简介：心理健康有利于健身活动,3.心理健康有利于健身活动,2、健身活动促进心理健康

简介：篮球竞赛规则中规定:对投篮动作的犯规、技术犯规、故意犯规、聚众犯规、全队半场七次犯规等均执行罚球。可见,罚球在篮球运动竞赛中占有重要的地位。尤其是在篮球水平相近之间的比赛,常为一分或两分之差决定胜负的现象屡

简介：心理健康是目前国内外心理学研究中非常活跃的一个领域。根据身--心交互作用理论,身体健康与心理健康有着较为密切的联系。目前,我国的全民健身也成为热门研究领域,健身活动与心理健康的关系也日益受到广泛关注,但我国在这方面研究才刚刚起步,由于缺乏对国外理论实践的了解、认识和评价,研究普遍带有盲目性和重复性。为此,笔者对健身活动与心理健康关系问题进行了探讨。一、健身活动促进心理健康健身活动作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进人的心理健康。对这一假设进行的检验首先来自于临床心理学,一些心因性疾病(如

简介：通过训练现场对运动员的心理监测，自身长年从事射击运动的经验及对运动员的心理咨询，对射击项目的心理特征、心理水平的训练进行了分析研究。结果发现：只有在意识、下意识和自我意象三者达到平衡时，心理的控制才能进入流畅状态，射击时才能发挥最佳水平；对表象、注意力、应激控制的心理训练要在不同条件、不同训练状态下都要进行，才能真正提高调节心理状态、驾驭思想的能力

简介：据报道:美国游泳选手特别注重在25码短池训练,一年中有7个月在短池训练,他们的技术风格普遍积极凶猛、划水有力,这和他们注意短池训练有密切关系。实验证明,同一水平的运动员在大池中游自由泳10个动作的频率为6秒,而在短池中为5.5秒。为什么在短池训练能获得如此高效率的效果呢?笔者从短池训练给运动员带来的心理效应谈几点见解。一、距离效应凡从大池(50米池)训练转入短池(25米池)训练的运动员,首先引起的心理反应

简介：本文作者从心理学和教育学角度出发，结合自己曾经作为专业运动员和教练员的体会和经验，论述了在训练工作中进行心理教育的方法，揭示了必须关注心理教育，才能取得理想的训练效果。

简介：摘要:消防救援队伍是有着特殊使命的救援队伍，他们的工作环境充满着很多未知变换的危险。他们的使命就是要保卫人民的生命财产安全，保卫国家的利益。因为消防员职业特点的特殊，所以心里训练显得尤为重要，这在我国的社会发展中也具有极其重要的意义。

简介：3.心理健康有利于健身活动 ,2、健身活动促进心理健康 ,健身活动和心理健康相互影响

简介：摘 要 分析了飞行员心理训练的概述、实施飞行心理训练的原则和心理训练的分类方法，培训项目的实施并不是一个孤立的过程。它必须同飞行员选拔和部队的特殊环境紧密联系在一起。建立适应当前部队飞行安全发展的心理训练模式，对完善飞行员心理素质、预防和克服飞行中人为失误的发生有其十分重要的现实意义。