简介:赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。
简介:摘要在当今的竞技比赛中,不仅要求运动员有较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究,从运动员赛前心理状态的表现特征入手,逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态,最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。
简介:摘要本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。
简介:本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。
简介:本文以文献资料和心理学理论为依据,论证了乒乓球运动心理素质的重要性,指出心理训练应与技术训练同步进行,对赛前心理训练的方法作了介绍.
简介:人的一切活动都是受心理活动支配的。人在不同的实践中,都会有不同的心理活动规律。运动员的心理训练是一个完整的出自内心的过程。心理训练有助于运动员心理特征的训练,保证运动员在技、战术上达到应有的水平,进入到最佳竞技状态,加强运动员完善已掌握的运动技能,形成技巧的特殊心智能力,获得心理能量储备的高水平,形成训练和比赛所需要的适宜心理状态。
简介:1前言运动员经过长期的艰苦训练,都渴望参加比赛,并在比赛中获得优异成绩。但在实际比赛中,尤其是在大赛上,由于心理上的因素,造成比赛中失利的克拉克现象屡见不鲜,这方面大概许多运动员和教练都有过痛苦的经历。
简介:
简介:随着经济的发展、科学技术的应用,乒乓球运动员训练水平的技术含量日渐提升,体能以及技战术水平较以往都有了显著的发展。但是,体育竞赛随着整体水平的提高,比赛早已不只是体能与技战术的单纯较量,心理素质的差异也从各个方面影响乒乓球运动员水平的发挥。所以,在进行体能与技战术训练的同时也应重视心理训练,文章从实际情况出发,总结了一些心理训练的方法,以期为乒乓球运动员的整体提高提供理论支撑与帮助。
简介:在运动技术迅速发展的当今世界,运动员的心理素质往往起着决定比赛胜负的关键作用。作者结合我国花样滑冰的实际,在充分肯定心理素质是运动训练重要组成部分的基础上,分析了花样运动员的心理特点,提出加强花样运动员赛前心理训练的设想,值得一读。
简介:现代足球比赛既是技战术与身体素质的较量,同时也是心理素质的较量,就如何进行赛前心理培训,培养最佳心理状态问题进行探讨,并根据足球运动的特点提供一些相应的训练方法和手段。
简介:摘要:作为青年运动员体育培训的一部分,迫切需要满足青年运动员的需要,方法是根据体育竞赛的客观规则,并考虑到青年运动员参与的复杂心理变化在此基础上,本文探讨了赛前对年轻赛船运动员进行心理训练的研究,供相关从业人员参考。
简介:采用文献资料分析研究的方法,对口径运动赛前最佳竞技状态调控中两个不可缺的重要环步,即赛前训练内容、赛前训练手段与方法及赛前心理训练等问题进行了分析与研究.以期为丰富田径运动赛前宽技状态调控理论与方法提供一些方法学上的依据.
简介:摘要研究表明,对于从事竞技体育的运动员而言,决定其运动成绩的四项基本素质是体能、技能、战术、心理,体能、技能、战术三项素质通过长期训练、不断积累就能达到一定高度,是取得优秀运动成绩的基础条件,在比赛中可变性不大;而心理素质受内因和外因的影响容易发生变化,在比赛中的表现存在很大变数,对比赛成绩有很大影响。因此,对运动员进行心理训练是非常重要的,特别是青少年运动员赛前的心理训练尤其重要。
简介:随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员能达到高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。
简介:游泳运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其自身的特点、任务、对手、环境和方法。心理训练与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,就心理角度而言,外界刺激的增强,会导致较强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,
简介:摘要:短跑运动是一项考验速度和力量的剧烈运动,一秒之差就决定了冠亚军的位置,因此这就要求短跑运动员不仅要具备良好的身体素质和短跑技能,同时还应该具备良好的心理素质,拥有一定的抗压能力。所以,对短跑运动员进行赛前心理特征分析以及科学训练运动员的心理很有必要。本文将分析影响青少年短跑运动员赛前心理变化的原因,并提出有效的心理训练方法。
简介:一、珠心算技能训练第一,摸底分析阶段。大体用5至7天时间,摸清学生情况,规范运算方法,提高计算速度。入队训练的第二天,我们进行针对大赛要求的摸底考试,以便有的放矢地进行训练。训练方法除正常的全能测试外,每天进行定时的八、九位数同数连加连减,全国题型加...
体操选手赛前心理影响因素与赛前心理训练的探讨
浅淡运动员赛前心理训练
浅论运动员赛前心理训练
浅析击剑运动员赛前心理训练
乒乓球赛前心理训练探讨
浅谈柔道运动员的赛前心理训练
举重运动员赛前心理训练初步探讨
赛前训练(七)
赛前训练(一)
乒乓球运动员赛前心理训练研究
谈花样滑冰运动员赛前心理训练
谈足球运动员赛前心理训练
浅谈柔道运动员赛前心理素质训练
青少年赛艇运动员赛前心理训练研究
试论田径赛前训练内容、手段与方法及心理训练
青少年运动员赛前心理训练策略初探
拳击运动员心理品质培养和赛前心理调节的训练
少年游泳运动员的赛前心理状态及心理训练
浅谈青少年短跑运动员赛前心理特征及心理训练
珠心算赛前的集训包括技能训练和心理训练两大方面