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  • 简介:选材是竞技体育后备人才培养的重要环节,选材的科学与否关系到该项目日后成绩的高低。赛艇作为一个强对抗性的竞技项目,选材关系到运动今后的发展和能达到的高度。本文从选材的概念出发,结合选材的常用标准和选材的一般步骤,旨在为一线教练员今后的青少年赛艇运动选材活动提供些许帮助。

  • 标签: 赛艇 选材 青少年
  • 简介:摘要科学选材,科学训练,科学管理,已成为竞技体育运动技术水平提高的三个要素。选材的正确是成功的基础,科学的选材是成功的保障。选材是青少年运动训练的一个重要环节,选材的成功与失败决定着日后训练的成效。本文结合作者多年的运动实践,根据赛艇运动的规律,从赛艇运动的遗传、形态两方面入手提出了见解。

  • 标签: 赛艇项目遗传因素形态素质
  • 简介:赛艇运动的专项力量即为:赛艇运动在完成划浆技术动作过程中,神经肌肉克服内外阻力的活动能力,由此可知,专项力量训练对赛艇运动的重要性.它是影响赛艇运动成绩的基本因素.所以,专项力量的训练,受到国内外教练的普遍重视.虽然他们的训练方法各有不同,但其训练原理是一致的.即发展肌肉克服外界对船的阻力而产生的能力.

  • 标签: 赛艇 运动员 力量训练
  • 简介:国际赛联推崇的低强度训练体系的成功之处在于其对技术完善的有利影响。而在以体能提高为目的的训练中,应以围绕专项做大强度进行。作者提出了大强度训练的诊断体系、方法选择体系以及监控体系。

  • 标签: 大强度 低强度 训练 赛艇运动员
  • 简介:摘要:赛艇运动的身体素质直接决定了比赛成绩的高低。就目前赛艇项目运动的比赛情况来看,取得优异成绩的国外运动基本都得益于自身优良的身体素质。而优良的身体素质并非天生所得,而是要经过后天的规范科学的训练。基于此,本文首先介绍了赛艇项目的特征,然后又从乒乓球教学、田径教学和武术教学出发,详细讲述了青少年运动在速度和心理素质、耐力、力量方面的训练,希望能够为我国赛艇项目的发展贡献出一份力量。

  • 标签: 赛艇项目 青少年赛艇运动员 启蒙训练 人教版教材
  • 简介:摘要:本文旨在探讨赛艇项目对青少年运动的启蒙训练特征。通过对赛艇项目的整体分析和相关研究的综合总结,确立了青少年赛艇运动启蒙训练的关键要素。这些要素包括培养身体素质、塑造专注意志、培养团队合作精神以及提升综合能力等方面。本文提出了一套系统完善的青少年赛艇运动启蒙训练方案,旨在为培养出更多优秀青少年赛艇运动提供参考。

  • 标签: 赛艇项目 青少年赛艇运动员 启蒙训练
  • 简介:摘要研究目的通过推拉桨比例揭示赛艇运动划桨动作节奏的合理性;结合身体关节角度对运动划桨过程中上下肢、躯干动作进行分析,揭示肢体配合的协调关系,评定划桨动作外部特征;通过身体关节角速度特征值揭示肌肉发力特征,评定赛艇运动划桨技术风格的优劣。

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  • 简介:摘要运动的划桨技术特点对赛艇成绩有着重要的关系,因此如何利用运动的技术特点进行相应的训练策略,对于提升运动的竞技水平有重要的作用。

  • 标签: 赛艇运动 划桨技术 训练策略
  • 简介:摘要本文通过文献资料法,建构优秀赛艇选手应具备的身体形态特征,以此为训练实践的依据,从技术、力量和耐力训练三个方面相结合,构建针对我国优秀赛艇运动的训练模型。

  • 标签: 形态指标 赛艇训练 模型建构
  • 简介:赛艇比赛作为一项对运动的速度与耐力要求非常高的运动项目,需要运动具备优秀的专项力量。因此,加大对赛艇运动专项力量的训练研究,有着重要的理论与实践价值。该文以赛艇运动的专项力量训练作为研究的对象,在分析赛艇运动专项力量训练价值的基础上,结合赛艇运动的力量训练方法,展开了实践与理论层面的分析。

  • 标签: 专项力量 赛艇运动员 训练方法
  • 简介:摘要:作为青年运动体育培训的一部分,迫切需要满足青年运动的需要,方法是根据体育竞赛的客观规则,并考虑到青年运动参与的复杂心理变化在此基础上,本文探讨了赛前对年轻赛船运动进行心理训练的研究,供相关从业人员参考。

  • 标签: 青少年 赛艇运动员 赛前心理训练
  • 简介:摘要:赛艇运动的竞争性比较大,所以其观赏性也比较强,在进行比赛时对于运动的专项力量要求较高,所以运动应该保持较好的速度以及耐力,保证自己有氧的能力。在体育项目不断发展的过程中,青少年赛艇运动也已经发展起来,这项运动要求青少年要有较强的身体素质,这样才能实现比赛能力的提升,才能保证青少年赛艇运动在比赛时能够取得较好的成绩。

  • 标签: 青少年 赛艇技术 优化与改进
  • 简介:对国青队、山东省青年队48名男子赛艇运动进行身体形态、身体机能、身体素质等选材指标进行测试,分析我国青年男子赛艇运动的专项能力结构特征,为探索建立省级青年男子赛艇运动选材指标体系和制定评价标准提供科学依据。

  • 标签: 赛艇 选材 指标体系
  • 简介:以安徽省赛艇运动为研究对象,运用访问调查的方法,对安徽省赛艇运动伤病发生的情况、发生的原因进行调查,并针对损伤发生的原因提出建议。

  • 标签: 安徽省 赛艇运动员 伤病 调查分析
  • 简介:本文在充分探讨训练负荷量化方法基础上,初步研制了生化指标与负荷变化相结合的赛艇运动承受训练负荷诊断方法.并进行了为期16周的诊断与监测。结果显示:该诊断方法能较为准确地反映运动机能状态.具有很高的实用价值。评定运动承受训练负荷状态时,一定要将生化指标与负荷的变化结合起来才更为客观、准确。

  • 标签: 赛艇 承受训练负荷 状态诊断
  • 简介:摘要:力量训练对于青少年赛艇运动的发展至关重要。然而,如何提高训练效果成为教练和运动面临的挑战。本研究旨在探讨提升青少年赛艇专项力量训练效果的保障方法,从而提高青少年赛艇运动的力量训练效果,促进他们在赛艇运动中取得更好的成绩。

  • 标签: 青少年赛艇运动员 力量训练 训练压力 心理素质 训练强度
  • 简介:摘要:在人们对于体育运动越来越重视的环境下,赛艇等体育运动也得到了更多的关注,所以很多运动为了提升自己的专业技能都开始加强基础力量的训练。但是由于现阶段在对赛艇运动实施基础力量训练时,会与青少年正常的成长和发展方向存在偏差,所以这也就会导致在运动基础力量训练中训练的效果受到一定的制约。所以应该根据青少年赛艇运动的实际身体基础,对其进行基础力量的训练,提升青少年赛艇运动的身体素质以及技能。

  • 标签: 基础力量训练 少年赛艇 分析
  • 简介:摘要:运动在比赛的时候,根据动作的技术与战术的要求,承受肌肉群收缩来克服阻力,称为专项力量。在赛艇运动中,这是保证运动团取得优异成绩的重要因素。近些年来,国际赛艇大赛的奖牌竞争越来越激烈,各国都重视从青少年中培养优秀的运动人才。本文采用了文献综述的科学方法,结合多年的训练总结实践经验及力量训练的体会。对青少年赛艇运动力量训练的重要性,提出了青少年赛艇运动力量训练方法及手段,和一些适合青少年赛艇力量训练的内容进行探讨,并指出青少年赛艇力量训练的方法。

  • 标签: 青少年 赛艇运动员 基础力量
  • 简介:摘要:本研究从赛艇运动项目的特征出发,分析了在青少年赛艇运动活动开展中的训练指标与选材指标;并由此展开了对青少年赛艇运动启蒙训练的研究,从制定训练目标、开展教学训练和提高训练效果三个角度,探讨了青少年赛艇运动启蒙训练的有效方式,以期能够有效的为青少年赛艇运动提供训练建议,确保青少年赛艇运动训练的成效。

  • 标签: 赛艇项目特征 青少年 启蒙训练