简介:【摘要】目的:研究自我护理教育对哮喘患者自我护理能力的影响。方法:病例选取哮喘患者;选取年限:2021.2-2022.1;例数:40例(掷硬币法分组)。对照组20例采取一般护理。观察组20例实施自我护理教育。评定两组患者自我护理能力指标分值。结果:开展后,观察组各评分高于对照组(P<0.05)。结论:对哮喘患者可广泛实施自我护理教育,此护理可通过自护教育,提升知识掌握度,建立正确的疾病观念,增强自我责任感,从而促使疾病稳定。
简介:
简介:自我鼓励在遇到困难时,多对自己说“我行”等积极的话语,来调动内心的“潜意识”,以增加自信;在遇到重大任务及困难时,不妨在镜子前,看着自己的眼睛,说些鼓励的话,为自己加油打气。在困难中多预想好的结果如你在跑了5公里时,体能消耗达到了上限,此时思想往往会有所松懈,你不妨预想一下坚持到终点后众人会给你的鼓励,从而来鼓舞自己。
简介:呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。
简介:耳垂皱纹与动脉硬化症您观察过自己的耳垂吗?如果您已届不惑之年,建议您不妨在空闲时持一面小镜子照一照自己的耳朵,若发现耳垂上有了皱纹,即使无甚症状,最好还是上医院看看,查一查血脂和胆固醇,因为您可能已患了早期的动脉硬化症.
简介:接纳我们的感受练习11观察受之根源彼正感受身体之乐受时,心中了了分明,"我正感觉身体之乐受"。彼正感觉心灵之乐受时,心中了了分明,"我正感觉心灵之乐受"。彼正感觉身体之苦受时,心中了了分明,"我正感觉身体之苦受"。彼正感觉心灵之苦受时,心中了了分明,"我正
简介:曾几何时,性爱已不再局限于两情相悦、金风玉露,高兴时、寂寞时、需要时,性也可以是一个人的"自娱自乐"。我们不再用"手淫"或是"自渎"这样的词来诋毁"性自慰",因为"性自慰"在现代人的心中,已经成为一剂带给自己快乐,抚慰心灵寂寥,缓解心情焦虑,调剂生活压力的妙药良方。
简介:一般来说,感冒是秋冬季节多发病。其实,在夏季,人们喜欢躲在空调房里,也容易因室内外温差较大而引发感冒,也是我们常说的“空调病”。患有此类病的人一般会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。
简介:肩周炎俗称“漏肩风”,是肩关节周围的筋腱发生损伤性,退行性病变所引起的一种常见病,多发病。本病多见于50岁的中年人士,故又称为“十五肩”。假如症状比较严重,以至肩关节的活动功能完全丧失的话,
简介:小美34岁的时候才结婚,是朋友当中最晚的,她想快点生小孩、经过一年的努力,35岁的小美怀孕了!小美为了这个期待已久的宝宝.上网、上书店,看了许多与怀孕有关的书籍和资讯。她特别担心流产,毕竞这个宝宝可是自己千等万盼得来的。因此,在产检的时候,小美和她的先生直接向医生请教了流产方面的问题。
简介:腹泻是常见病,多发病,尤其是夏季来临,更是腹泻的多发季节。当出现腹泻之后,您通常选择哪些药品?您的用药选择是否正确?本期《自我药疗》发起“腹泻自我药疗调查”,通过调查掌握腹泻用药现状,聚焦腹泻用药安全。
简介:一片宽阔的海滩上生活着两只螃蟹。本来它们都生活得很快乐幸福,但后来,它们越来越不满足于自己现有的领地。一个阳光明媚的日子里,两只螃蟹不
简介:人到中年.奔波于单位和家庭之间.担心抽不出时间接送孩子;青年白领穿行在拥挤的公车上或地铁里,发愁买不起房子:大学生害怕毕业后找不到满意的工作.甘愿接受“零工资”试用:老人念叨退休待遇不能兑现.看病难上加难……随着经济社会的发展和竞争的加剧.焦虑不再是“弱势群体”的专利,渐渐发展成一种普遍心态。
自我护理教育对哮喘患者自我护理能力的影响
痛风的自我护理
自我培养积极心态
呃逆的自我治疗
自我按摩治失眠
观察体表自我诊病
自我身心疗救
“自我满足”也精彩
自我搞定夏季感冒
浅谈护士自我保护
剖宫产的自我护理
怎样自我发现肺癌
肩周炎自我锻炼法
护士如何自我减压
流产的自我防治
腹泻 自我药疗调查
自我按摩助睡眠
心衰的自我护理
自我毁灭的螃蟹
善待自我 远离焦虑