简介:目的:研究和揭示小轮车泥地竞速比赛的有氧代谢和无氧代谢特征.方法:对3名广东省重点运动员在赛前模拟赛、全国冠军赛和锦标赛赛时进行全程心率和赛后血乳酸进行值测试和分析.结果:(1)在模拟赛、全国冠军赛和全国锦标赛赛时运动员每轮比赛的最高心率都达到个人峰值心率(Hrpeak)的90%以上,平均心率达到88%Hrpeak以上;(2)每轮比赛赛后间歇期平均心率处在67%~70%Hrpeak的中等强度心率范围,且整体呈上升趋势;(3)全国正式比赛赛后血乳酸水平明显高于模拟赛,达到最高乳酸训练区(血乳酸值大于15mmol/L)的强度.结论:小轮车泥地竞速项目不仅对运动员最大无氧代谢能力提出了极高要求,同时要求运动员具备优秀的有氧代谢能力.
简介:目的:本文以湖北队羽毛球女双李汶妹/王祉怡组合为研究对象,探讨该组合的技战术运用特征,以及能力短板,以帮助这对组合的快速成长,同时也为我国青少年女双项目的人才培养和科学训练提供理论依据。方法:以2016年全国青年锦标赛女子双打冠军运动员王子怡和李汶妹,从小组赛到决赛共计6场比赛的录像资料进行技战术统计。结果:李汶妹/王祉怡主要发球区域集中与1和5两个区域,建议在发球阶段增加2和4号区的比例,打扰对方的接发意图。在发球和接发球得失分情况较好,注意控制接发球技术的稳定性,增加接发球不同落点的训练。不同拍数频率得失分方面,5-12拍以内能充分利用自身的优势和默契的配合。但需加强在身体和心理状态都处于疲劳下能仍保持高稳定性的技战术训练。在不同区域最后一拍技战术得分方面,李汶妹/王祉怡中场技战术得分较高,前场次之。在前场网前的技战术得分方面还有待提升。建议加强网前挑球、搓放的技术动作训练,以提高前场得分率,避免一味通过中场区域的杀球、抽球得分,容易受到对方抑制。
简介:为探索肌内效贴贴扎小腿腓肠肌对纵跳动力学特征及小腿其他肌肉活动的影响,本文对10名国家二级及以上水平运动员进行无、有贴扎纵跳实验,每组5人随机进行纵跳实验,重复3次,选择最佳测试成绩进行对比分析.结果表明,肌内效贴能够提高纵跳高度(P〈0.01),增加最大蹬伸力和最大缓冲力(P〈0.05),对蹬伸时间和最大蹬伸力梯度也有影响(P〈0.05);同时,在蹬伸阶段,肌内效贴贴扎使双腿内侧腓肠肌积分肌电(iEMG)和均方根振幅(RMS)增加(P〈0.05),使一侧胫骨前肌iEMG和RMS减少(P〈0.05).但在缓冲阶段,对小腿各肌肉IEMG和RMS均无显著性差异(P〉0.05).可见,肌内效贴使部分纵跳动力学特征发生改变,对小腿内侧腓肠肌肌肉活动也有促进作用.
简介:目的:探究习惯后足着地者和习惯前足着地者在跑步支撑期下肢动力学的不同。方法:采用Kistler三维测力台(采集力学指标,1000Hz)采集受试者跑步支撑期(测试足从足着地到足离地)的动力学数据。结果:习惯后足着地组(RFS)在支撑时间上比习惯前足着地组(FFS)的时间微长,但二者不具有显著差异(P>0.05);RFS组在支撑期内外方向的最小值和最大值均小于FFS组,且呈显著差异(P<0.05);RFS组在支撑期前后方向的最小值(即制动力峰值)和最大值(即加速力峰值)均要高于FFS组,且呈显著差异(P<0.05);FFS组在支撑期垂直方向的最大峰值力和第一载荷率均高于RFS组,但不具有显著差异,且出现峰值时间无显著差异(P>0.05)。结论:跑步时不同的着地方式影响了下肢的生物力学特征,习惯后足着地者跑步支撑期下肢动力学特征与习惯前足着地者主要在内外方向和前后方向上具有一定的差异。