简介：锻炼心理学是运用心理学的知识和方法．探讨和解决有关保持或促进人类健康的各种心理学问题，着重研究运动的各种心理效应．探讨不同的运动项目对心理的影响。本文概述了体育锻炼的心理效应、可能机制以及运动处方的四大要素与锻炼心理效应的关系等问题．并指出了体育锻炼心理学未来的研究重点。

简介：摘要随着我国高校教育改革的逐渐深入,大学生心理健康问题逐渐引起人们及社会的广泛关注。社会、自身及家庭影响大学生心理健康的主要因素，而适当体育锻炼却能够有效缓解大学生心里压力，能够预防大学生心理健康，在一定程度上还能治疗一些心理疾病，使其形成健全的人格，促进心理健康发展。

简介：摘要近些年来，随着社会影响因素的逐渐增多，网路科技和人际关系的发展的复杂性，造成了越来越多的大学生的心理健康受到畸形的影响，大学生的心理健康已经成为了社会关注的重点内容。本文通过对本校的大学生进行问卷调查进行结果进行综合汇总和分析，主要叙述了我国当代大学生主要的心理健康具体情况及体育锻炼对于大学生心理健康改善作用和正面的影响，同时提出体育锻炼对于改善大学生心理健康的进行措施，在一定方面上，有助于促进大学生的身心健康教育工作的顺利完成。

简介：摘要当前大学生的社会适应能力逐渐被社会重视，而体育锻炼能够对这种能力产生影响。基于对社会适应能力涵盖领域的研究，本文将社会适应能力进行细分，并通过实验的方式，探讨体育锻炼对大学生社会适应能力的影响，为大学教育提出指导，提升大学生的社会适应能力。

简介：终身体育是20世纪90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。什么是终身体育呢？它是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;

简介：

简介：摘要目的以胫骨骨折护理为例，对骨科护理中康复锻炼的应用进行分析和探讨。方法以我院收治的胫骨骨折病人80例为统计样本，随机分为对照组和观察组各40人，对照组采用常规治疗和护理，观察组进行康复锻炼，观察两组治疗效果。结果观察组的治疗效果好于观察组。结论骨科护理中康复锻炼的应用具有临床推广意义。

简介：摘要目的探讨人全髋关节置换术后早期康复训练对患者肢体功能恢复的效果。方法选取2014年1月—2016年6月收治的人工髋关节置换术患者60例早期康复训练的治疗效果进行分析。结果疼痛视觉模拟评分（VAS）术前（2.05±0.95），术后3天（2.25±1.25），术后10天（5.25±1.65），术后14天（9.35±1.05）。Harris评分评定髋关节功能恢复情况，术前（23.45±9.5），术后2周（55.85±6.25），术后6周（69.75±12.05）。结论人工全髋关节置换术患者的术后康复采用早期康复训练，更好的恢复肢体功能并降低各类并发症的发生率。

简介：摘要肱骨髁间骨折是创伤骨折较难处理的骨折，我院自2006年7月～2010年5月采用手术治疗复杂肱骨髁间骨折10例，术后经过及时有效的功能锻炼，取得一定效果，报道如下。

简介：摘要目的探讨中医联合腰部功能锻炼治疗腰肌劳损的效果。方法将腰肌劳损患者按中医辩证分型内服中药并结合腰部中药熏洗治疗、活血散外敷治疗和腰部肌肉功能锻炼。治疗结束后进行疼痛（NRS法）、临床效果、功能障碍指数（ODI评分）临床数据对比分析，并随访。结论中医联合腰部功能锻炼治疗腰肌劳损效果显著。

简介：摘要目的探究舒适护理在骨折术后功能锻炼中的应用效果。方法随机选取我院2013年3月—2015年2月期间住院治疗的66例骨折患者为研究对象，以双盲法随机分为对照组、实验组，均33例，对照组接受常规护理，实验组在此基础上加以舒适护理，分析两组术后并发症、功能优良率等情况。结果实验组功能优良率、术后并发症发生均优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论舒适护理有助于骨折术后患者并发症发生率的降低，功能优良率的提高。

简介：摘要目的对下肢骨折术后病人进行人工功能锻炼与被动训练器锻炼康复效果的比较。方法分别将下肢骨折术后病人使用人工功能锻炼具有恢复正常活动早，并发症少或轻的优点138例及使用T-GBQ-01型微电脑关节被动训练器122例的临床资料，对两组病人在同一时间内进行锻炼后的患股肌力、伸屈角度、肿胀、疼痛及并发症进行对比。结果使用人工功能锻炼在肌力与伸屈角度的恢复、肿胀与疼痛的减轻及减少并发症的发生效果比T-GBQ-01型微电脑关节被动训练器的效果好。结论使用人工功能锻炼具有恢复正常活动早，并发症少或轻的优点，是比较值得推广的一种康复方式。

简介：摘要目的分析脑卒中患者康复锻炼依从性动态变化效果。方法选择2015年1月—2015年6月我院收治的36例脑梗塞患者为研究对象。本实验使用自行设计的问卷，对受试者康复治疗依从性和相关影响因素进行分析。结果患者的康复锻炼依从曲线呈现出“S”型。且随着时间变化而变化。1～6周依从指数呈现上升趋势，为上升相。6～22周依从性指数缓缓降低，为下降相，22～24周依从性较为稳定，呈现为较低水平，为平台相。受试者的运动水平、文化情况、经济条件为影响病患训练依从性的影响因素。文化、经济情况越高，运动分数越高。病患的康复功能训练依从性越高。结论脑卒中疾病患者的治疗依从性会受到文化、经济、运动水平等因素有关。因此，在对患者开展临床治疗时，应排除影响因素，顾及患者自身情况。提升康复治疗依从性，改善日常生活能力，帮助其尽早回归社会。

简介：摘要目的观察并评估系统性功能锻炼治疗肩周炎后期疗效。方法将60例肩周炎患者随机分为实验组和对照组，各30例，对照组给予自我功能锻炼的方法进行治疗，实验组在对照组的基础上给予系统化的功能锻炼。半年后评定两组患者的肩关节疼痛评分、肩关节日常活动评分及日常生活能力评分。结果治疗组肩关节疼痛评分、肩关节活动功能评分及日常生活能力评分优于对照组（P<0.05）。结论系统性功能锻炼对肩周炎后期患者的恢复效果显著，是临床上较佳的选择之一，应该进一步推广。

简介：摘要目的研究分析对于外伤性截瘫患者进行功能锻炼与康复护理的临床作用。方法选取我院所收治的49例外伤截瘫病患，分为对照组25例（采取常规护理）和观察组24例（采取功能锻炼与康复护理）两组，比较两组病患的症状改善情况。结果两组病患的症状均得到好转，但观察组病患的护理有效率显然高于对照组，差异显著具有统计学意义（P<0.05）。结论功能锻炼与康复护理对于外伤性截瘫患者的症状改善有着较为良好的效果，能够缓解病患的病痛缩短治疗时间，利于病患的身体快速恢复提高护理有效率。

简介：摘要目的探讨心理护理干预对于骨折患者的早期功能锻炼的影响。方法将110例创伤骨折患者随机分为两组，各55例。两组患者均给予常规骨科护理，观察组另外根据患者的状况给予心理干预。比较两组患者心理状况以及患者的功能锻炼依从性的差异。结果创伤骨折患者通常心理状态较为焦虑，干预后观察组患者锻炼依从性及心理状态均优于对照组。结论心理干预能够在一定程度上提高骨折患者功能锻炼的依从性，改善心理状态，利于患者的身心康复。

简介：摘要目的分析功能锻炼对骨伤病人自身循环系统的影响。方法选取同一肢体，用彩色B型超声波检查和多参数生命体征监护仪监测技术，对健康人和右下肢胫腓骨骨折病人循环系统5项指标进行观察，观察运动后即刻以及停止运动1小时5种指标的改变，并与自身运动前进行比较。结果运动后即刻两组人肢体的动脉内径（A）和血流速度（PSV）均明显增加，运动后1h，健康人组PSV继续增加，A出现负性减少；病人组A仍较运动前增加，而PSV减少。结论运动后即刻和运动后1h，两组均出现A和PSV增加，提示运动有利于患者的血液循环，促进局部损伤的恢复。

简介：摘要目的对盆底锻炼降低压力性尿失禁的疗效进行分析探讨。方法将2016年1月—2017年10月在我院进行分娩的114例产妇按照分娩方式分为两组，阴道分娩组57例患者，剖宫产组57例患者，对患者行盆底锻炼，对比两组患者压力性尿失禁的发生率及盆底肌肉张力。结果阴道分娩组I类肌正常率为80.70%，明显高于剖宫产组70.18%（P<0.05）。阴道分娩组II类肌正常率为70.18%（40/57），剖宫产组为68.42%（39/57），组间比较无明显差异。两组产妇产后3月及12月的VSP、VRP及持续时间无明显差异（P>0.05）。结论对产妇产后6周开展盆底锻炼可有效降低压力性尿失禁发生率，改善盆底肌张力与阴道前壁脱垂症状，值得临床应用推广。

简介：摘要目的研究骨创伤患者术后康复功能锻炼的护理体会。方法选取我院2015年7月至2016年9月在我院进行康复训练的骨创伤患者94例资料作为病例研究，随机分为对照组和观察组。对照组给予常规康复训练，观察组给予综合康复训练，包括针对性的锁骨、肩关节、肱骨、股骨、腰椎、肩关节的康复训练。统计6个月后患者关节评分及家属的护理满意度。结果两组患者护理前的SAS（焦虑自评量表）评分比较无明显差异（P>0.05），观察组护理后的SAS评分为（30.1±5.2）分，低于对照组患者的（37.2±4.7）分，对照组患者康复有效率为89.4%、护理总体满意度为91.5%；观察组患者康复有效率为97.7%、护理总体满意度为95.7%，两组之间相比均具有显著性差异（P<0.05）。结论对骨创伤患者进行术后康复功能锻炼和优质护理，可有效消除患者不良情绪，减少术后并发症的发生，促进术后恢复，值得在临床推广。

简介：摘要探讨老年习惯性便秘的护理方法及临床效果。分析老年习惯性便秘的原因，提出治疗方法和针对性护理对策。比较护理前后症状变化情况及同期排便率。积极治疗和针对性的护理对提高老年习惯性便秘的治愈率有重要意义。护理干预可以改善住院老年患者的功能性便秘，帮助患者建立良好的生活习惯，有利于提高老年人的生存质量。