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  • 简介:本文论述了如何从生理学角度正确地认识人体的疲劳现象,科学地判断疲劳程度,合理地安排成人体育教学活动内容,提高教学质量,促进成人学生的身心健康发展。

  • 标签: 成人体育教学 疲劳 因素 特点
  • 简介:以打通各学科知识间的横向联系为目的,采用文献资料、调查、观察、访谈、行动研究等方法,从新课程的课标、学科理念、活动主题等角度分析小学体育与综合实践活动学科之间的横向联系。为此,我们以探索并积累有针对性的案例为指导,积极开展形式多样的综合实践活动,把活动主题有效地融入小学体育教学中,促进学生的全面发展,提高学生发现问题能力、创新思维能力与解决问题的能力。这对完善教师继续教育培训体系,加强学科间的联系等具有重要的作用。

  • 标签: 小学体育 综合实践 教学改革 全面发展
  • 简介:当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时,回答很有趣,他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度,但是这一点至今仍未被证明。实际上,最近POPe对此也提出了相反意见。

  • 标签: 动热身活动 静拉热身活动 常规训练 特殊训练
  • 简介:通过一年的实验,就专项活动性游戏对少年田径运动员在身体训练和技术训练以及田径项目的兴趣进行了探索,说明作为非传统手段的专项活动性游戏应挖掘其潜在功能,充分发挥其积极作用。

  • 标签: 游戏 少年 田径 训练
  • 简介:本文通过在校300名学生对气功整理活动进行抽样试验的结果表明,采用气功练习法,能加快运动后疲劳的消除,对学生的身心健康产生积极作用。

  • 标签: 气功 整理活动
  • 简介:本文采用文献查阅法、问卷调查法、实验法等研究方法,运用“竞技运动教材”的理论,对中学篮球教学进行“教材”改革探索,目的是使中学篮球教学能更加适应现代社会学校体育的发展要求,使篮球课堂教学更加丰富多彩,让更多的学生喜爱篮球课,加快学生学习掌握篮球技能的速度,使篮球成为更多学生的健身方法。

  • 标签: 教材化 篮球教学 竞技运动 篮球课 中学 学生
  • 简介:主要采用历史文献法,以明宫词为主,明史及明代野史杂记为辅,考辨明代天启年间,后宫不同地位的宫女平日里的休闲活动。宫女游戏是女性体育的组成部分,笔者在大量文献中发现了些许新材料,以期填补女性体育史中的空白。

  • 标签: 宫女 游戏 天启年间 休闲活动 女性体育
  • 简介:通过分析大量的观察和实验研究结果,本文综述了体力活动对儿童青少年身体健康的影响。结果表明:儿童青少年的体力活动水平越高.其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼以及心理等方面的健康水平也越高.但具体的运动类型、运动强度和持续时间等因素应根据运动目的的不同而异.

  • 标签: 儿童青少年 体力活动 心肺健康 代谢健康 骨骼健康 肌肉力量
  • 简介:《2008美国体力活动指南》对体力活动与心理健康间的关系进行了综述。该综述指出.体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度的体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症的发生,及因老龄引起的认知功能的下降;另外,还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且,该综述对体力活动影响心理健康的机制进行了论述,指出了目前的研究中存在的不足,并预测了未来的研究方向。

  • 标签: 体力活动 心理健康
  • 简介:根据控制论的基本思想和方法,运用程序数学对传统的篮球普修技术数学法进行了试验、探索。结果表明,程序数学优于传统的数学法,运用程序数学,数师能充分利用反馈信息,掌握和控制整个数学过程,能充分调动学生的学习积极性,有利于学生掌握规范的技术动作,提高技术课的数学质量。

  • 标签: 篮球技术 普修课 教学顺序 反馈信息 体育教学 篮球教学
  • 简介:<正>1932年,中国工农红军红四方面军,进入四川东北的通南巴,建立了川陕省苏维埃政权,形成巩固的川陕鄂边区革命根据地。整个苏区共有二十二个县,一个特别市,面积在四万二千平方公里,辖人口六百余万,是全国第二大苏区。红四方面军,在川陕革命根据地三年多

  • 标签: 革命根据地 红四方面军 体育活动 中国工农红军 通南巴 苏区
  • 简介:准备活动对运动成绩和防止伤害事故有多大重要性?假如是重要的话,哪种准备活动最好?有关准备活动与运动能力的关系专家们下述几点意见是比较一致的。1、准备活动可增加肌肉收缩的速度和力量;2、准备活动有助于防止肌肉、韧带和肌腱受伤;3、准备活动与改进特殊活动所必须的

  • 标签: 运动成绩 伤害事故 第二次呼吸 肌肉群 准备运动 身体素质
  • 简介:传统节日体育活动与社会体育芡展的不适应性表现在:体育活动观念、目的、内容、组织形式和参与人数几个方面,实现二者的协调发展,必须对传统节日体育活动进行改革,改革的基本措施是:明确指导思想,更新观念;完善组织机构,建立体育市场,加强组织领导和管理;改变组织形式和内容,增大直接参与人数.提高健身效益。

  • 标签: 体育活动 基本措施 体育市场 社会体育 参与 改革
  • 简介:在回顾奥运会志愿者发展历史的基础上,揭示了奥运志愿者在奥林匹克运动中的价值所在,并阐述了奥运会志愿者活动在北京2008年奥运会中所具有作用和意义。

  • 标签: 奥运会志愿者 奥运会志愿者活动 人文
  • 简介:国家对各级各类学校的体育历来十分重视,中等师范也不例外。现在的中师生,是农村跨世纪的小学教师,他们将负起二十一世纪基础教育的培养社会主义现代建设人才的重任。中师的体育教学是由体育教师完成的。但是,仅仅限于学时有限的体育教学,无

  • 标签: 课外体育活动 班主任 体育教学 体育教师 小学教师 体育之研究
  • 简介:通过陕北汉画像石中体育活动的种类、内容、发展特征的探析,了解我国古代体育运动在汉代发展的实际意义。结论:陕北地区汉代画像石表现的体育活动种类丰富而广泛,反映了汉代陕北地区经济、体育与文化繁荣发展的信息;陕北地区汉代画像石中体育活动具有娱乐性、保健性、竞技性,形象、具体、多样地表现了汉代体育活动发展的特征;陕北汉画石像博物馆的建立,为现代人了解古代体育活动的发展提供了直观的平台;我们必须对汉代画像石中的体育活动加以保护和传承。

  • 标签: 体育史 民族传统体育 汉画像石 陕北
  • 简介:'6.10全民健身宣传周'已开展了五年,它在动员和激发人民群众参与体育健身方面起了重大的促进作用,推动了全民健身活动。'宣传周'活动下一步何去何从,地、县二级在组织策划,经费措施、时间安排等方面如何实施,才能使宣传周更好更持久地继续办下去?该文从以上几方面提出思考。'全民健身宣传周'活动的开展,很有必要,应坚持下去。'全民健身宣传周'应当由政府牵头组织,井以一定形式纳入岗位目标管理,由社会团体、基层单位、体育协会为骨干来策划、实施。新闻媒介要加强这方面的宣传报道。'全民健身宣传周'的经费应当由国家、各级地方政府和有关企事业单位共同筹措。只要政府和民众共同努力,全民健身活动一定能更广泛地推广开来,让更多的人从中受益。

  • 标签: 全民健身宣传周 健身活动 体育健身 体育运动
  • 简介:多年来,在心理学界围遗影响人类行为的内、外因中哪一个重要的问题争论不休。严谨的行为科学家一直把人视为“空心管”,通过操纵各种不同类型的外部刺激成激励方式,成功地予测动物和人的行为;而那些注重内因的学者,一直对伴随人的行为,情绪状态和各种心理活动的生理、生化过程以及各种各样的心理活动进行研究。近年来,许多行为学家用大量的证据和资料对什么东西伴随思维并支持行为统一了认识。各种伴随思维和行为的内部语言以及各种日夜冲击人的无词语想象和印象成了深入研究的主题。当代研究动机的学者也对内部思维发生兴趣。归因理论家则把他们的模

  • 标签: 心理活动 行为科学家 行为学家 个人项目 空心管 归因理论
  • 简介:'以人为本'已成为我国经济社会发展的核心理念.大众健身活动同样也将受这个发展观的引领.纵观国民的体育生活,其中亲情体育(家庭圈)、友情体育(朋友圈)、社区体育(邻里圈)、公关体育(社交圈)、单位体育(同事圈)等,已成为现阶段大众健身活动主要的聚集方式.本文就'圈子'体育的成因作了分析,认为这是时代发展的必然.而对'圈子体育'的特征作出归纳,将为进一步完善社会体育的运行机制,提供新的视角.

  • 标签: 体育生活 大众健身 活动 社区体育 社会体育 核心理念