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专家们对准备活动的论述

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摘要准备活动对运动成绩和防止伤害事故有多大重要性?假如是重要的话,哪种准备活动最好?有关准备活动与运动能力的关系专家们下述几点意见是比较一致的。1、准备活动可增加肌肉收缩的速度和力量;2、准备活动有助于防止肌肉、韧带和肌腱受伤;3、准备活动与改进特殊活动所必须的

DOI rj8k9ymyj0/2130434

作者詹逊;赵竹光

机构地区不详

出处《体育科研》 1982年6期

关键词运动成绩伤害事故第二次呼吸肌肉群准备运动身体素质

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1982年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）