简介：每个中跑运动员都应该制定一份适合自己的训练和恢复“时间表”。不幸的是，很多有潜质的运动员都存在训练强度过大、训练时间过长的问题；因为他们只知道努力训练，把轻松训练当成是浪费时间。当然．其结果不难预料：由于他们没能从高强度的训练期得到恢复，而使”高质量“的训练未收到预期效果，

简介：<正>究竟哪一个位置是最适合迪奥?没有人知道答案。多情自古空余恨,多才多艺有的时候也很苦恼,不过这种苦恼是幸福的苦恼。"在生活中,我可以很容易地适

简介：

简介：在垂钓过程中，笔者通过摸索实践，制作了一款专门用于打猪蹄结的小工具，命名为“绑环钩针”。该钩针小巧方便、经济实用，特别适合喜欢钓鱼的中老年朋友及初学垂钓的新手使用。下面笔者详细介绍—下绑环钩针的制作及使用方法，供钓友们仿制试用。

简介：请将1、2、3、4、5、6分别填入圆圈内的蓝色区域，使每个圆圈上的数之和都相等。

简介：2008奥运景观雕塑巡展是一项历时三年的奥运主题文化活动，活动启动以来，共收到来自五大洲82个国家提交的方案作品2450件／组。这批作品内涵丰富、风格多样、代表了当今体育雕塑的世界最高水平。2007年6月23日．即“国际奥林匹克日”，2008奥运景观雕塑巡展在北京王府井拉开序幕。

简介：信鸽足环是信鸽协会会员及其信鸽注册、参赛的身份标识，属于体育器材范畴．具有唯一性、专属性，受《中华人民共和国体育法》以及《中华人民共和国商标法》保护。多年以来．由于相当一部分协会、俱乐部、公棚及其参赛会员主体责任不明晰、不清楚，重发行疏监管．发现问题推诿扯皮．客观上纵容了仿冒足环的猖獗。

简介：明星档案朱琪,24岁,上海申花足球队主力队员,新一届中国国家队成员。朱琪是在游泳池中成长起来的,在上幼儿园时他就开始学习游泳,并坚持了4年。在广灵路小学就读期间,朱琪又迷上了足球并幸遇恩师朱广沪。1987年,朱琪入选上海青年队,两年后进入上海二队,1993年他又成为上海一队的成员,职业化开始后,他成为上海申花队的主力。其间。朱琪还先后入选国少队、国青队以及国奥队。今年年初,他终于如愿成为新一届国家队的队员。

简介：“网”左最努力“网”右是梦想——2009“中网网动中国”网球名校训练营暑期盛大开营；训练营开花结硕果青少年鹏城展球技——2009“中网网动中国”深训站威逊杯青少年选拔赛开锣；昆明月球争霸战挥拍音勇战春城；天津网球争霸战中国银行捧得冠军。

简介：以往，经常听到集邮专家的告诫，邮集的选题一定要新颖，尽量不要撞车（就是两部邮集的选题不要相同），尤其是全国邮展（其实，选题撞车与否，邮集的作者说了不算），这已成了一条不成文的规则。所以各种类型的大型邮展很少看到撞车现象。以前没有机会去看全国邮展，具体情况不明。可是今年情况有所转变，有条件去参观杭州2010全国集邮展览，是一大幸事，也是一个难得的机会。

简介：今年4月29日上午，我应邀参加了市里召开的“老年人座谈会”。结识了78岁的李永良，76岁的范国栋，75岁的刘曰平，74岁的孙树龙，72岁的于顺同5位钓友。并约好，8月9日下午1点，在于顺同家聚会，畅谈钓鱼养老的晚年生活。

简介：出于对名利的巨大渴望，从古至今，奥运会的赛场上都不乏种种欺骗活动。

简介：今年7月交易得到杰里安·格兰特能解决魔术队的控卫问题吗？格兰特在自己三个赛季的职业生涯已经效力了三支球队。在奥兰多，他将与D.J．奥古斯丁以及双能卫伊塞亚·布利斯科争夺出场的时间。在过去三个赛季中，格兰特和奥古斯丁总共只有116次首发出场，但他们平均每场的出场时间都没超过24分钟，他们都没有出任首发的绝对能力，但如果能保持健康，他们将会分享奥兰多的出场时间。

简介：多伦多猛龙队的自由球员波什(ChrisBosh)是今年市场上的三尾大鱼之一,但波什在季外所掀起的波澜却比另外两位新队友少了许多,原因之一是波什的等级与另两人实际上还有所差距,而另一个原因就是,老东家猛龙队对于留下波什的兴致不高,双方只是台面上的虚应故事,私底下却各自暗地盘算,等到自由市场一开放,双方

简介：茶是健康之饮，灵魂之液，在中国被誉为“国饮”。茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。

简介：

简介：一羽优秀的赛鸽，不仅要有活力．具有良好的、健康的身体素质，而且要有超强的抵御各种疾病的能力和极强的遗传能力。优秀赛鸽在第二代和第三代或近亲交配时．能将它的优秀基因最大限度地遗传给下一代．在进食量很小的情况下也能保持充沛的体能．并具有丝般顺滑的羽毛。

简介：我可不想杞人忧天,但是:网球遇到麻烦了!好吧,麻烦这个词有一小点夸张。上百万的人买球票看比赛,自己定球场,挥拍上阵。但是,自从埃弗特和纳芙拉蒂诺娃,博格和麦肯罗之后,网球总少了一些魅力。而其他运动却迅速发展,女孩们开始打篮球,还有种叫足球的风靡世界。有什么东西是这些运动拥有,而网球缺乏的呢?

简介：作为高考中一群特殊的群体,复读生面对的高考压力比应届生更大。他们当中有因为没考上理想大学而留下来再读一年的优秀学生,面对自己的第二次高考,他们除了要克服考前过于紧张外,还要克服与自己过去的比较;也有因为高考成绩不佳,一心想考大学的复读生,虽经刻苦努力成绩有所提高,但却害怕高考重蹈覆辙,复读心血付诸东流。

简介：雪野水库位于山东省莱芜市境内,东距淄博市约80公里,西距济南市75公里左右。水库建于1958年,里面盛产鲤、鲢、鳙、