简介:摘要:随着国家实力的增强和国民生活水平的提高,越来越多的人开始注重身体方面的体育锻炼,开始强身健体,建强体魄。举重项目也开始逐渐进入大众的视野内,开始走入基层的业余体校中。但是举重不同于其他相对轻盈的项目来说,对身体素质和训练技巧和心理承受力都有很大的要求。本文将对提高基层业余体校举重的水平进行探索分析。
简介:摘要:在当前社会的快速发展过程当中,体育教学逐渐受到了更多人的高度关注,所以体育运动学校的国际摔跤教学,教练们更应当注重采取合适的方式对学生们进行摔跤训练,从而促使学生们的体育运动意识得以强化,并着重培养学生们在学习摔跤时的战术意识。鉴于此,本文对国际式摔跤战术的基本原则作出了简要的阐述,并且对其实际的战术运用方法作出了更为详细的分析。
简介:摘要本文将针对运动员自身身体素质情况和发展特点,采用科学合理的教学方式和训练对田径运动员进行相应的田径教学训练和练习,提高学生的身体素质和田径运动兴趣,促进学生身体健康成长。