简介：十五、顿挫在弈战中，往往会通过一些攻击性的过渡手段，迫使对方应付，由此而获得有效的步数或有利的时机，争得进一步发动攻击或组织防守的有利态势。这些带有攻击性的、甚至是强制性的过渡手段，通常称为“顿挫”或“过门”，也有称其为“次序”的。

简介：气功结合田径训练初探淄博市体校甘秋法当今的田径竞技界，运动员之间技术和运动水平的差距愈来愈小，竞争日趋激烈，训练中量与强度已逐渐接近人体所承受能力的极限，虽然人们都在寻求最科学最先进的方法和手段来促使运动员的竞技水平有突破性的提高，但仍收效甚微。目前...

简介：体育运动是在一定的气象、气候环境条件下进行的。气象、气候条件时刻制约着开展体育运动的形式和内容,并对其发展速度产生不同程度的影响,同时影响着运动员的情绪、行为和健康,导致运动能力的下降。在体育运动中,研究气象、气候条件对体育运动的影响,对于运动实践和理论都具有重要的意义。

简介：问：我的空心竿梢进水了，最近出钓由于风大或其他原因，竿梢都入水较深，我估计是这个原因。请问这样的竿子还能用吗？

简介：在现代竞技运动中，运动员只有接受长时间的系统训练，才有可能参与激烈的角逐，夺取胜利。但对这种长时间的训练活动，则又必须科学地予以全面规划。训练计划正是组织实施训练活动的基本设计。科学制定的训练计划，是保证训练的连续性、取得理想训练效果不可缺少的重要因素，是对运动训练过程实施有效控制的重要前提。

简介：牵制就是以一部分子力拖住对方的子力，使其不能自由活动。拴链属于直接牵制，是有形的，比较明显。如丝线拴牛（猴拉马、猴拉车）；还有一种是间接牵制，使对方的子力或具有利害关系的局部受到潜在威胁，从而对方的某些子力就会相对失去活动自由。

简介：从事短跑训练工作近四年了，其间看了不少关于短跑的训练理论，各有侧重，不可厚此薄彼。所以总想结合自己这几年带队训练的实践，梳理一下关于短跑训练的认识，形成自己相对稳定短跑训练观。

简介：语言是传递感情,表达意志,沟通信息和传授知识的重要工具,俄国生理学家巴甫洛夫称之为“万能刺激物”。巴甫洛夫学说的精髓是条件反射,而任何条件反射的建立,都是靠第一信号系统(物质条件)与第二信号系统(语言)经过长期、反复而系统结合的结果。这是我们坚持长期、多年训练的主要理论依据。巴甫洛夫称语言为“万能刺激物”,这在运动训练和比赛中也体现得十分明显。实践证明它起着非常积极而重要的作用。归纳起来有

简介：当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于最常见的比赛状态中。

简介：运动训练中出现的疲劳,又称为运动性疲劳。运动性疲劳是由于运动而引起的人体运动能力和身体各种生理功能暂时下降的现象,这是人体运动到一定时候必然出现的一种生理性功能变化。其与运动训练相互依存,有训练就必然有运动性疲劳的出现。在高原环境下,运动性疲劳的出现除受训练等因素

简介：目前在世界篮球比赛中,防守的作用越来越重要.而从我国联赛的情况看,重攻轻守思想较严重.因此,研究和探讨防守,能促使我们提高认识,增强防守意识,改进训练方法,有利于篮球运动更全面的发展.

简介：羽毛球是体育学科领域中的重点运动项目,在人们的身心健康素质建设中发挥着重要的意义与作用.自从我国提出全民健身活动目标以来,羽毛球训练活动被广大体育爱好者提高了关注与重视程度.然而,羽毛球这一体育项目主要考察的是运动者核心力量的支撑与展现.拥有足够强大的核心力量,是完成羽毛球体育项目训练的关键.因此,本文就核心训练在羽毛球训练中发挥的作用以及展开对策进行简要分析.

简介：悬吊训练法是一种新兴的发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效方法。这种训练方法已被国内外体育科研人员应用到了竞技体育，许多竞技运动队纷纷从悬吊的训练中获得益处。本研究希望通过实验验证悬吊训练对运动员腹背肌群的训练效果。从测试数据中可以看出散打项目的专业运动员中，在未进行悬吊训练前，运动员腹背肌的力量素质在一个较低的水平，经过一个阶段的系统训练后，腹背肌的力量素质水平明显提高，无论是肌肉的最大静力还是肌肉的快速力量水平都有明显提高。

简介：高校作为优质人才培养基地,就新形势下我国足球运动的发展'困境',高校开展足球训练,对我国足球后备人才的储备将产生积极的推动作用。本研究则是将组合训练法应用到高校足球训练当中来,对组合训练法的内涵及应用意义进行分析,提出组合训练法在高校足球体能训练、技能训练以及战术训练方面的具体应用,提出应用策略,提高高校足球训练有效性。

简介：随着时代与经济的发展,我国的体育行业也不断随之发展。近年来,我国国内的许多跆拳道专家及教练员为培养出跆拳道的后备力量,对跆拳道运动员采用了较为新颖的培养模式-软体训练法,软梯训练法在训练中能够提升跆拳道运动员的力量,灵敏度,协调性。而提高跆拳道运动员的力量,灵敏度和协调性是提高运动员运动技能的基本条件,是运动员运动水平提高的必要条件。将软梯训练法运用于跆拳道运动员的训练当中,对运动员的训练效果来说较为显著,又因其具有趣味性,实用性,独特性的特点,软梯训练法越来越受到许多教练员的喜爱,又因此方法与传统的训练方法相比,具有适用范围广、器材轻巧简捷、场地要求低等特点,所以,软梯训练法被广泛运用于现今的体育运动行业。

简介：多球训练是由日本传入的一种较为有效的乒乓球训练方法,科学的多球训练能够显著提高学生的乒乓球技术以及身体素质等各方面的水平,可以说效益显著.但是当前高校在运用多球训练进行乒乓球训练时还存在一定的误区,这使得多球训练难以达到最大化的效果.本文探究了将多球训练应用于高校乒乓球教学中的优缺点.

简介：从运动心理学文献中了解到，运动员适当地关注和有效地管理焦虑情绪的能力是在比赛中取得优秀成绩的两大关键技能。生物／神经反馈是一种以加强培养这两项技能为目标的训练工具。该训练旨在培养运动员对身体的生理活动和大脑的神经活动进行自我认识和自我调节的能力。注意力训练（神经反馈）有助于培养运动员的警觉和精力集中能力，

简介：<正>本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法,将悬吊训练运用于跳水运动员的核心力量训练中,与传统核心力量训练方法手段形成对比进行实验研究,以期达到更加有效的训练效果,为跳水运动员的核心力量训练提供新的方法与思路。1研究对象与方法1.1研究对象悬吊训练对跳水运动员核心力量训练的影响。1.2研究方法1.2.1文献资料法在保定市体育运动学校图书馆及中国知网上查

简介：由于受资金、定向地图、学生安全等问题的限制,很多高校定向运动队只能在校园里或周边熟悉且较安全的地区训练,定向运动水平的发展受到很大的限制。地形模拟训练可以使运动员很安全的接触到各种各样的地形,提高运动员的各种定向技能。

简介：意念训练是运动心理训练的一个重要方面，注意和加强平时的意念训练，保持持之以恒，并将运动表象训练运用到体操教学、训练和比赛中，促进体操训练水平和竞赛成绩的双飞跃。