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  • 简介:根据跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了世界优秀跳远运动员的技术模式及训练特点。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关键;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证。训练中应根据运动员的不同类型区别对待。为提高运动员的跳远成绩提供参考。

  • 标签: 跳远技术模式 训练 新举措
  • 简介:运用文献资料法、信息技术等方法分析比较国际田联钻石联赛上海站男子跳远前三运动员助跑与起跳技术的运动学特征,为提高我国男子跳远水平提供训练方向。研究表明:门科夫后4步提速不明显,趋势变化较平缓,卢瑟福德助跑节奏稳定,仅在后1步时有加速踏板,不利于起跳发挥,李金哲助跑步幅较大、频率加快、提速明显,后3步节奏变化稳定,为高速助跑中完成起跳技术提供了保障。李金哲与门科夫、卢瑟福德相比,助跑结束阶段,摆动腿折叠不足,起跳蹬伸受限,垂直、水平速度利用率小,引起垂直高度受限,导致支撑缓冲时间增长。

  • 标签: 李金哲 跳远 钻石联赛 起跳 着地角 膝角
  • 简介:灰色斜率关联度计算模型对优秀男子三级跳远跳远度与成绩进行关联性分析,结果显示该模型计算简单,计算量小,具有良好的实用性,值得在体育科研中推广应用。

  • 标签: 灰色系统 灰色关联度 斜率关联度 相似性
  • 简介:通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,笔者从中找出我国男子跳远运动员与世界优秀运动员之间存在的一些差距,认为提高绝对速度是提高跳远成绩最重要的途径;合理的助跑速度利用率是提高成绩的有效手段;此外,还存在着助跑准确性差及踏板不好等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因.

  • 标签: 男子跳远 成绩 跳远技术 助跑速度利用率
  • 简介:本文通过对我校高考体育加试男子跳远运动员的训练过程实施最优化控制分析,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等形成最优化控制参数,并通过实践检验和比赛验证,结果表明:运动训练过程中实施最优化控制能有效地提高高考体育加试男子跳远成绩,为高考体育加试跳远运动员训练提供了实践经验。

  • 标签: 高中 高考体育加试 最优化控制 跳远运动训练
  • 简介:笔者分析了我国男子跳远运动员后10m助跑的现状,指出了所存在的问题:助跑速度相对较慢;助跑与起跳结合不连贯;倒二步过大,使腾空时间延长,步速降低.

  • 标签: 助跑速度 跳远运动 重心 中国 运动员
  • 简介:一、前言一切现象都处在不断的发展变化之中,体育运动的发展也应遵循自然界的普遍规律,处于无休止的运动和变化中。本文使用时间序列的周期方法对我国(1953—1984)32年来男子跳远成绩变化趋势进行探讨,定量地把变化趋势的周期波动作出回预报,并应用这种回预报值对未来的我国男子跳远成绩作出预测,为教练员编制训练计划提供依据。二、动态资料来源(1)贵阳师范田径参考资料、(2)体育年鉴和体育杂志。

  • 标签: 男子跳远 时间序列 体育杂志 中期预报 周期分析 动态资料
  • 简介:本文采用高速摄影的方法,对1995年全国田径锦标赛男子跳远前八名运动员进行了拍摄,通过解析得出某些运动学参数,并对各参数、及各参数之间相互关系进行了分析,从而得出了摆腿的某些运动特征对起跳效果的影响,通过与国外优秀运动员对比,发现了我国运动员与他们在技术方面的差异。

  • 标签: 摆动 速度变化 相关
  • 简介:对中外优秀男子跳远运动员在比赛中获得的起跳技术参数,进行SSPS数据处理,发现我国优秀选手在助跑速度和腾起角上与国外优秀选手相比有显著性差异,而腾起初速度却无明显区别。提出:在目前训练水平无法大幅度提高助跑速度的情况下,可适当地增大腾起角度来提高运动成绩。

  • 标签: 中外男子 跳远起跳 技术参数 研究
  • 简介:摘要三级跳远是在快速助跑的基础上,沿直线连续向前进行单足跳、跨步跳和跳跃的一个田径项目。本文通过对高中男子三级跳远训练实践的总结分析,初步探讨了三级跳远业余训练中三跳比例的重要性、合理的三跳比例对三级跳远训练成绩提升的决定作用。

  • 标签: 职高男子三级跳远课余业余训练三跳比例
  • 简介:一、前言评价运动员的训练水平在控制训练过程中占有重要位置。确定合理有效的评价模型是运动训练过程中迫切需要解决的问题。对跳远运动员专项身体训练水平进行科学评价的重要前题是确定合理,有效、客观的评价模型。基于这一原因,本文采用专家评定法,逐步回归分析法对评价模型的建立开展了定量研究。其研究主要涉及到建立15—17岁少年男子跳远运动员专项身体训练水平评价模型,确定有效的评价指标。

  • 标签: 男子跳远 身体训练 水平评价 跳远成绩 运动训练过程 助跑起跳
  • 简介:通过查阅文献资料,对国内外优秀男子三级跳运动员的技术进行运动学分析,结合生物力学解析的摄像要求,研制出一套操作简便易行、科学的拍摄方案,旨在为三级跳远的运动学解析所需的拍摄提供指导。

  • 标签: 男子 三级跳远 拍摄 方案
  • 简介:

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  • 简介:本文通过对查阅数据进行分析与对比,结合对跳远运动训练实践和体会,找出了跳远专项训练中,国外跳远运动员与国内跳远运动员在起跳方面存在的差异与不足。提出了跳远运动员专项力量训练的手段与方法,指出跳远运动员专项力量训练应注意的问题。同时指出专项力量训练要在一般力量基础上进行,应把发展下肢力量和爆发力作为重点,并提出相应的建议,以便更好地提高我国跳远运动员的专项力量水平。

  • 标签: 跳远 专项力量 起跳速度 爆发力
  • 简介: 摘要:三级跳远是一项需要速度与力量相结合的运动项目,下肢腿部的爆发力尤为重要,为了更有效提高男子三级跳远的下肢腿部爆发力,通过探讨增强式训练对男子三级跳远运动员专项运动能力和专项成绩的影响,采用了访谈法、观察法、数理统计法和实验法,以武汉体育学院三级跳远训练队8名学生为实验对象,经过为期8周的实验,实验组进行增强式训练,对照组进行传统下肢力量训练,两组运动员在干预前后的运动表现,与对照组相比,研究结果表明将8周的增强式训练与运动训练相结合,可以显著发展三级跳远专项运动能力和专项成绩,实验组的助跑五级跳和三级跳成绩有显著性的提高;立定五级跳和弱腿跳远有非常显著性的提高;立式30米跑和起跳腿跳远无显著性差异。

  • 标签: 三级跳远 增强式训练 专项能力 运动表现
  • 简介:为揭示起跳腿肌肉在起跳阶段的用力特点及其与跳远成绩的关系,运用Vicon动作捕捉系统、三维测力台和表面肌电仪三机同步综合测试的方法,对优秀跳远运动员起跳阶段的肌群用力特点进行全面综合地分析。结果表明:跳远运动员在起跳阶段的技术运用、肌力特点以及皮肤表面肌电特征表现为:当起跳腿处于最大缓冲时,垂直反作用力值最大;水平反作用力是运动员获得冲量的主要动力;踝关节力量的大小影响着垂直与水平方向的分力;在起跳阶段的不同时间肌肉的收缩次序、发力程度和持续过程各不相同。

  • 标签: 跳远运动员 起跳腿 肌肉用力
  • 简介:放学后,嘟嘟熊、乐乐兔和贝贝狗一起来到操场上比赛跳远。比赛还没开始,嘟嘟熊突然懊恼地说:"哎呀,忘了向老师借长卷尺,怎么测量成绩呢?"乐乐兔翻开书包找了起来……他突然高兴地叫起来:"看,我有一根皮尺。"嘟嘟熊一看,摇摇头说:"太短了!"

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  • 简介:采用高速摄像机和爱捷录像解析系统对参加九运会选拔赛男子跳远前8名的运动员着板瞬间髋部动作特征及其作用进行了分析.研究表明:髋部的运动学特征对运动员上板的效果有着重要的影响;我国优秀男子跳远运动员在着板瞬间,起跳腿髋角较小而摆动腿髋角较大,着板角较小,两大腿夹角较大;着板瞬间身体重心的水平速度和垂直速度的数值也不太理想.

  • 标签: 男子 跳远 着板瞬间 髋部动作
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  • 简介:许多跳远教练认为,训练跳远队员传统的原理与方法已不能适应现代发展的需要。一些优秀的跳远队员采用更接近比赛的训练方法所取得的优异成绩,已益发的说明这一事实。因此,现代教练必须以一套科学证实的方法为训练依据,这种方法即不应是片面的,也不应是枯燥无意义的。我们知道,跳远的距离直接依赖于助跑速度的发展和在起跳时刻身体姿势、踏板的速度,以及在助跑中积聚的动能转换和释放。(因为助跑的速度,从水平方向到起跳后身体重心腾起一个角度而发生改变)简而言之,跳远的距离

  • 标签: 助跑速度 训练方法 身体姿势 身体重心 动能转换 腾起角