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  • 简介:在数百万美国人怀着健美身材的新年决心涌入健身房之际,医学专家找到了运动的又一个理由:定期健身可以帮助你抵抗感冒和流感、降低患某些癌症和慢性病的风险、并延缓衰老。

  • 标签: 运动 瘦身 医学专家 延缓衰老 健身房 美国人
  • 简介:2006年6月7日,由中国饮料工业协会牵头,多家国际饮料协会主办的2007饮料·运动·健康世界论坛在北京举行为期两天的会议,此次论坛是为了响应世界卫生组织“饮食、体力活动与健康”的全球策略而成立,致力于创建“饮料、运动、健康之和谐互动”的发展理念。百事公司与参会的饮料企业代表在“北京宣言”上郑重签字并承诺,将积极承担自己的责任和义务。

  • 标签: 健康 运动 北京 饮料工业协会 世界卫生组织 发展理念
  • 简介:肥胖、食盐量过高、饮酒过度、寒冷及缺乏运动已成为诱发高血压病的主要因素.并将进一步引发各种心血管疾病。对心血管疾病一定要注意平时的预防和控制。最好的办法就是膳食平衡和适量运动,并且保持一个良好的心理状态.劳逸结合、心情放松,方可达到有效的预防作用。

  • 标签: 心血管疾病 适量运动 预防作用 平衡膳食 高血压病 膳食平衡
  • 简介:习惯了每天开车、坐公交或地铁上下班,能坐电梯绝不爬楼梯.10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中,不仅运动成了件奢侈的事,就连步行的机会也越来越少,以至于有专家惊呼,走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。

  • 标签: 运动 肌肉 世界 长寿 减肥 健脑