简介：运用文献资料法、实地考察法、访问调查法,挖掘整理临清肘捶的渊源与技术体系。临清肘捶由临清唐元乡瑶坡村张东槐所创,是一个源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种。临清肘捶主要包括：基本功、拳术套路、器械套路、对练套路、肘捶论等内容。

简介：摘要临清市地处山东省的西北地区，与河北省搭界，京杭大运河从其旁流过，临清市是古代中国南北贸易重要的水上运输中转站。因此它在清朝时非常繁荣，很多商人和游客都会在此驻足，而且大多商船都有压船的镖师，他们在临清市休息时，会在进行交流，互相切磋学习，致使临清市有着丰富的武术文化，临清肘捶也是因此应运而生。临清肘捶是国家级非物质文化遗产，是非常具有鲁西北地方特色和文化气息的拳种，具有很高的考察和研究价值，但长久以来体育史学界对其历史研究和发展对策的研究严重不足，传承人对其传播和推广力度很强，奈何效果并不明显。本文从临清肘捶的文化传承价值，实战价值，健身养生价值等方面进行研究分析，并提出相应的保护与发展策略。

简介：炮捶拳肘法技术，打的是短平快，重在贴身近战．实用性强。它以顶卧扭撑吊抽穿掖等为主要击打方式。拳谚有云：“远用手，近用肘，欺身步法要配合，前后左右皆有肘。器械是手的延长，肘是手的缩短，手打八方，肘击要害。一找穴，二找位（要害部位）。”

简介：失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。

简介：此拳流传在河北一带,是少林拳系中的一个套路,共36式,它具有古朴、简洁、实用性强的特点。预备式身体直立,两足并拢,立正站立,两手自然下垂,掌心向内,目前平视(图1)。一、锦鸡抖翎

简介：一男性患者来就诊,诉右肘关节内侧疼痛,尤其是在作前臂旋前和屈腕时疼痛明显。“我在我们厂医务室看过,厂医说我是‘网球肘’,要给我推拿、针灸、打封闭等,我不放心,今特来你们大医院确诊,以便回去对症治疗和锻炼。”我替患者作了详细检查后告诉他:“您不是‘网球

简介：上世纪90年代之前，在豫北农村，几乎家家户户院子里都有一块方方正正的青石，摆在不碍事的地方，长约二尺（0．66米），宽约一尺半（0．5米），厚约四五寸（0．15米）。青石水光溜滑，上面中间微凸，四个边也很圆滑，泛着青光——那就是捶布石。平时用一块破布盖着，上面压两块半截砖。

简介：行走在临清的大街上,会感受到现代城市的繁华与热闹,而一旦驻足在舍利宝塔、清真寺、钞关、鳌头矶等名胜古迹前,又会感受到历史的凝重与辉煌——它们不只是富丽繁华遗留的碎片,而是500多年的历史。在这五个多世纪

简介：摘要运河民俗作为因运河的沟通和漕运而由民众所创造传承的文化，是包容百川的文化体系。临清的运河民俗文化，与其他沿运城市一样有着广深的内容，比如大致相同的节日习俗，各地交融的饮食习俗，而舞龙灯等民俗文化更有着临清自己的特色。

简介：这几天妈妈的腰疼得厉害,我也一直在思索着:怎样才能减轻妈妈的疼痛

简介：一次，女儿在桥头广场玩得特别开心尽兴。晚上九点时，我们才随着一拨人往回走。走了一会儿，前面的那拨人踩草坪了，为的是走近路。女儿也跟着踏入了草坪。想起女儿前几天还做了一道“给草坪写警示语”的题目呢，可不能让女儿“随波逐流”。我连忙喊女儿回来。

简介：

简介：“体用兼备”是中国传统武术的本质特征。其中的“排打功”就包含有“体”（健体）和“用”（技击实用）的双重作用。在“排打功”中，腰腹部位在武术的攻防格斗中，是不堪重击的薄弱环节。再者，因为腰腹部位内居重要脏器，所以通过砸腹捶腰的“排打功”锻炼，既能促进脏腑的生理功能，提高人体的健康水平，又能强筋壮骨发达肌肉，提高人体的抗击打能力。

简介：释家捶把十要诀云：其一曰，明三节。其二曰，齐四梢；其三曰，闭五行；其四曰，身法；其五曰，步法；其六曰，手足法；其七曰，上法进法；其八曰，顾开截追法；其九曰，三性调养；其十曰，劲法。

简介：一、明三节举一身而论之，则手肘为梢节，腰腹为中节，足腿为根节。然分而言之，则三节之中，亦各有三节也，如手为梢节之梢节，肘为梢节之中节，肩为梢节之根节，此梢之三节也：胸为中节之梢节，心为中节之中节，丹田为中节之根节，此中节之三节也；足为根节之梢节，膝为根节之中节，胯为根节之根节，

简介：姬可彪，陕西人，兄弟四人，皆精通家传心意六合拳械，六合大枪为最精，为明末回族起义首领马守应义军中的四大将领，随马守应的义军转战南北，从山西，进陕西，入河南，经灵宝，过卢氏、栾川驻入浙川。

简介：郭德纲先生最常说的段子就是“于谦先生的父亲王老先生爱看书，那书架上啊，有各种版本的《金瓶梅》……”

简介：临清市竟如此“反贪”山东临清市检查院反贪局近日开展一项针对个体户的工作。石柏乡几家象样点儿的个体户几乎全被“光顾”。被查处的面粉加工厂个体户陈金岳说；“他们强行带走帐单、单据和生产记录，没有出示工作证和搜查证。然后，他们强迫我随警车来到了市检察院。办...

简介：肘法,属短拳,以击打力量大、攻击性强、难于防守著称于武林界。最近二十多年来,我国推行散手擂台运动,为保运动员安全起见,在竞赛规则中规定禁用肘膝,时间一长,人们便不再习惯用此短手了。

简介：网球肘并非阿加西的专利,如果某一天,你突然感觉到肘关节像中弹一样地疼痛。那你就可能已经成为了网球肘病友的一员,从此开始你噩梦般地生活和自赎。