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捶捶后背催人入睡

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摘要失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。

DOI 0dpvk5zwd2/1186193

作者王冠宇

机构地区不详

出处《保健与生活》 2012年12期

关键词常见疾病失眠老年人发病率

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2012年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

捶捶后背 催人入睡