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简介：随着医学技术的不断发展，家用血糖仪也走进了平民百姓的家中，它可圳让糖尿病患者时刻检测自己的血糖，新及时调整治疗方案。可很多糖友发现，在家里用血糖仪测得的血糖数值和在医院测得的结果总会有一些偏差，这往往是因为人们在家自测血糖时，某些不规范的动作导致的。那么，在家自测血糖时，要注意哪些细节才能测得更精准呢？

简介：如果你习惯了在城市中每日按照既定的工作线路行色匆匆，为什么不试着与我们一起来“健步走”？它技巧容易，花钱少，不易受到运动伤害；它会帮你保持形体，愉悦身心，提高工作效率，增强自信!准备好了吗？跟我“走”吧!

简介：李女士是一名上班族．除每天朝九晚五，不辞辛苦外，最犯愁的是每天吃什么？在自已的个性化厨房天地打拼了十余年，虽然给老公、孩子留下了“美食家（可培养行列）”的良好印象，但每每走进菜市场，仍不禁望菜兴叹唉，今天到底吃什么呀!

简介：目的：通过对出院慢性阻塞性肺疾病患者进行电话回访健康教育，提高患者的依从性和生活质量。方法：对2012年2月至2013年2月出院缓解期CDPD患者210例，随机分为对照组和观察组各105例。观察组在出院后共安排五次电话回访，并根据回访情况给予相应的健康指导，4个月后对两组患者统一发放自行设计的表格进行问卷调查分析。结果：观察组患者的遵医行为及健康行为、按时复诊情况明显优于对照组，差异具有统计学意义（P〈0．05），观察组再入院人数和再入院次数少于对照组，差异具有统计学意义（P〈0．05）。结论：利用电话回访，对慢性阻塞性肺疾病患者实施延伸式健康教育，能有效解决患者出院后的健康问题，提高患者的依从性、复诊率和自我保健能力，减少发病次数，改善生活质量。

简介：苏东坡是北宋一代文豪,他善于养生,除了“慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸”和“安分养福”外,还有时时不停地以手摩腹,并为此吟出了“一夜丹田手自摩”的诗句,虽然他一生几度流放,坎坷曲折,身处逆境,艰苦备尝,可他年逾花甲时,竟“毫无衰背之气”,依然风流倜傥。

简介：但为什么我们对梦不执着,而要执着这个轮回呢？因为梦延续的时间很短,第二天就知道昨天晚上看到的那些东西都是假的,现在都不存在了。而轮回的时间很长,我们还没有办法到达轮回的边缘。但如果是菩萨,虽然他们以前也是凡人,一旦他们登地之后,就象梦苏醒了一样,也就知道原来这些也是假的,跟梦一模一样。现在我们为什么还没有这个能力,是因为我们还在做梦。

简介：在全面建成小康社会、实施“健康中国”战略的进程中，中医药的特色资源与专业品牌有着不可或缺、不可替代的作用；伴随经济全球化的浪潮和时代的呼唤，中医药事业发展探索“五步走”的模式或可助推其全面融入国际大市场，在现代文明社会与历史的舞台上呈现出“并跑”和“领跑”的新境地。

简介：中医学将如何发展,这是当前中医界普遍关注的问题,广大同道见仁见智,各抒己见.笔者深受启发,藉此机会谈点粗浅认识.

简介：前段时间，阿司匹林成了大名鼎鼎的“床头三宝”成员。此事源于一篇在网上疯狂流传的文章，文中称“一杯水、一根针、两颗阿司匹林：年过40岁的人在床头放这三样东西，必要时可救人一命”，这让阿司匹林重新引起了人们的广泛关注。事实上，阿司匹林不只是像网上所说的那样，可能救心肌梗塞患者一命，它同时还有其他一些不为人知的健康功效。

简介：目的：观察自拟升清降浊汤治疗高脂血症的，临床疗效。方法：将140例高脂血症病人用完全随机的方法分别分为两组：治疗组（87例）和对照组（53例）。治疗组给予自拟升清降浊汤治疗，对照组给予西药辛伐他汀片治疗，4周判定疗效。结果：治疗组总有效率高于对照组（P〈0．05）；对血脂实验室指标的改善，两组治疗前后均有极显著性差异（p〈0．05），两组疗效无显著性差异（P〉0．05）。结论：自拟升清降浊汤治疗高脂血症能改善高脂血症病人各项血脂实验室指标，总有效率高于辛伐他汀片。副作用小，且中药治疗高脂血症停药后不易反弹，明显降低高脂血症的复发率。

简介：系统研究了罐疗的走罐法,结合临床实践,把走罐的时间、速度、力度进行了量化。系统总结了15种走罐的基本手法,推荐了10种临床应用方案。根据针灸理论,提出了＂三部走罐法＂的概念,认为不同的手法、不同的临床应用方案,可以有温灸、拔罐、刮痧、按摩和药物疗法等不同的功效。

简介：国内外医学专家研究发现，肺活量可以作为衡量老年人健康与否及预测寿命长短的重要指标。

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简介：茶叶对药效的影响与服用药物的种类、饮茶浓淡及饮茶量密切相关。因此,不能笼统地说凡是服药就绝对不能饮茶。但在服用含重金属成分的药物、酶类药物、含有碳酸氢钠的药物、某些含生物碱的药物、单胺氧化酶抑制剂、镇静催眠药物(如鲁米那、速可眠、安定等)、抗组胺药(如苯海拉明、扑尔敏等)、潘生丁、人参等不宜饮茶.服药前后1小时内也应忌茶。

简介：吃饭原本是一件很私人的事，吃什么，怎么吃，每个人都各有所好，谁也管不着。不过，世界各个国家的人在吃饭这个问题上，也都有着属于自己的特色，从中不但可以看出各国饮食文化的特色，同时也能反映出各国人的鲜明特点。美国是世界科技强国，理性思维和实用主义占据了主流，这一点反映在饮食文化上，也不例外。

简介：土豆原产于南美洲,16世纪传入印度,继而传到我国。如今已成了家常蔬菜中的主要品种,可烹制各类荤素菜肴。不仅如此,土豆还以其药用价值流芳百世。祖国医学认为,土豆味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹胀痛、大便不畅等。现代医学研究还发现,土豆含有大量淀粉,以及维生素、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、

简介：中医高校新生存在着种种心理矛盾冲突，剖析这些心理矛盾产生的原因，学校应加强培养和激发学生学习动机和成就动机即认知动机、自我提高动机、附属动机。这是攻固专业思想，调动学生学习积极性，提高教育质量的重要任务。

简介：目的观察紫草油走罐治疗斑块型银屑病的疗效。方法将88例斑块型银屑病患者随机分为治疗组30例、对照组30例、空白组28例。治疗组采用紫草油走罐治疗,对照组采用紫草油外用治疗,空白组不施加走罐及局部外用治疗。3组均常规口服中药治疗。观察3组皮损面积和严重程度指数（PASI）评分、临床疗效、不良反应。结果3组治疗后PASI评分均较本组治疗前明显降低（P〈0.01）。3组治疗后PASI评分差异无统计学意义（P〉0.05）,但组间两两比较治疗组优于空白组（P〈0.05）。3组治疗前后PASI评分差值组间比较差异有统计学意义（P〈0.01）。两两比较治疗组优于对照组及空白组（P〈0.01）。治疗组30例中无痊愈病例,显效12例（40.00%）,有效14例（46.67%）,无效4例（13.33%）,总有效率为86.67%;对照组30例中无痊愈及显效病例,有效13例（43.33%）,无效17例（56.67%）,总有效率为43.33%;空白组28例中无痊愈及显效病例,有效10例（35.71%）,无效18例（64.29%）,总有效率为35.71%。3组疗效比较差异有统计学意义（P〈0.01）。两两比较,治疗组疗效优于对照组及空白组（P〈0.01）,对照组与空白组比较差异无统计学意义（P〉0.05）。结论紫草油走罐治疗斑块型银屑病具有较好的疗效。

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