简介：中年以後常见一种症状是慢性骨关节疼痛，这是关节的退行性病变。其发病机理目前尚不清楚，一般认为与年龄、肥胖、遗传、性激素紊乱、缺钙、骨质疏松,过度运动以及既往有过外伤等因素有关。据统计，有60％一凹％的中老年人曾经历过慢性疼痛的折磨。该病在治疗上,除一些必需的手术外，就是口服、注射止痛药．一般只能缓解症状，不能解决根本问题。有些人做了手术也还会复发。

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简介：运动过后如不注意适当放松，使肌肉的代谢产物没有得到及时消退，将会引起炎症并导致下肢形成静脉血栓，不但会出现腿部肿胀。严重时还会危及生命，因此，爱运动的朋友在运动过后一定要及时放松。

简介：佛家气功是中国传统的修身养性、强身健体之道，放松是西方心理学申调整人们心态的一种技术，佛家气功对人们心身状态的调整效果与心理学自我放松技术有着共共曲同工之处．有助於现代人在节奏急速的生活申保持健康的身心。

简介：［摘要］目的 探讨对臀部肌肉无痛注射新法的研究。方法 选择2019年1月至2020年1月在我科臀部肌肉注射的200例患者中随机分为观察组和对照组各100例，对照组患者采用常规臀部肌肉注射法，观察组采用按压注射部位、快速进针、松弛局部肌肉、按压拔针的操作方法。观察两组患者的疼痛情况。结果 观察组臀部肌肉注射疼痛感明显低于对照组，两组差异有统计学意义(P

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简介：目的抑郁症病人通过药物治疗的同时辅以放松训练,通过放松训练有意识地控制自身的心理生理活动,降低唤醒水平,改善机体紊乱功能降低紧张焦虑情绪困扰和躯体症状。方法采用自行设计的调查表对符合标准的病人进行调查,放松训练前后效果问卷调查.放松训练前后焦虑情绪和睡眠改善比较。结果通过药物治疗配合放松训练,病员服药依从性提高,减轻了焦虑情绪、改善睡眠,治疗前后两者之间有明显的差异(P≤0.05)。结论抑郁症是一个慢性病,服药时间长,依从性随服药时间延长逐渐下降,病员焦虑情绪明显,影响睡眠,我们采取药物治疗结合放松训练,减轻焦虑情绪改善病员睡眠,治疗信心增强,药物治疗为主结合放松训练等辅助治疗,为病员提供全面的治疗和护理。

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简介：摘要目的探讨放松疗法对预防经尿道前列腺电切术（TURP），术后膀胱痉挛症状的缓解作用。方法100例患者随机分为干预组（n=50）和对照组（n=50），对照组实施常规护理，干预组在此基础上实行放松疗法干预护理，并分别观察记录两组膀胱痉挛发生情况。结果干预组膀胱痉挛发生率为600%，对照组为3800%，两组比较差异具有高度统计学意义，P＜001；干预组膀胱痉挛平均消失时间显著低于对照组（P＜001），两组比较差异具有高度统计学意义，P＜001。结论放松疗法能有效预防TURP术后膀胱痉挛症状，对TURP术后患者的早日康复出院有重要意义。

简介：李庚和教授为上海市名中医，从事神经肌肉疾病的研究。为了继承和学习名老中医学术经验，本文对李教授治神经肌肉疾病的学术思想进行了研究和探讨。

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简介：【摘要】目的：探究常规康复治疗联合神经肌肉电刺激对脑卒中患者的治疗效果。方法：对2018年3月—2020年5月收治入院的100例脑卒中患者作为研究对象，以随机抽签方式分组，分为第一组（对照组）和第二组（观察组），各100例。对照组使用常规康复治疗，观察组在常规康复治疗基础上联合神经肌肉电刺激，观察两组脑卒中患者神经功能缺损程度。结果：观察组脑卒中患者联合神经肌肉电刺激后的神经功能缺损评分明显优于对照组(P＜0.05)。结论：对脑卒中患者在常规康复治疗基础上联合神经肌肉电刺激，有利于提高脑卒中患者的治疗效果，降低脑卒中患者神经功能缺损程度，临床效果显著，恢复快。

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