简介:近日,一项针对中国人对健康知识需求的大型调查显示:65%的中国人渴望了解更多的健康营养知识,这一数据居全球首位。但与此同时,又有近30%的人对各种不同的健康信息感到困惑,这一比例在全球位居第二。究其原因是让人困惑的健康资讯和良莠不齐的健康教育者让人们无所适从。许多健康教育书籍都说自己是“权威、科学”,可往往对于同一个话题会有数十种不同的说法.如”鸡蛋如何吃最有营养”:有的说要生吃,有的说得半生熟的吃,还有的说一定要煮熟透的才能吃等等。除了报刊、书籍这些平面媒介,电视、广播、网络上的健康知识更是“泛滥成灾”。甚至为了赚钱,不乏一些冒牌专家打着”健康教育”的旗号,向人们推销保健品。对此,很多业内人士呼吁:健康教育需要规范化!
简介:摘要目的了解高原地区不同运动负荷下尾加亚素(Urotensin,UⅡ)的变化,从本角度探讨高原地区所适应的运动强度。方法随机抽取移居拉萨满两年的健康汉族人120名。分为4组,共8组,每组30人,按照课题设计的Bruce运动方案,进行平板运动实验。运动前后5min各抽血一次,用抗凝管存取血液、离心、分离血浆。用酶联免疫吸附法检测。结果移居汉族8分钟3、4级别运动和10分钟3、4级别运动前后UⅡ相比较均为P<0.05。结论实验结果表明各个运动级别、时间下UⅡ相比较均为P<0.05,且为运动后小于运动前,结合UⅡ在人体内的作用可以看出,运动对血液循环及心血管系统有一定的益处。