简介:<正>从2001年的意甲冠军到现在几近沉沦,罗马经历了太多太多,而就在一切不见好转的情况下,罗马王子托蒂抵住了种种诱惑,坚定地选择了留下,他要为狼城复兴而努力。
简介:游泳成绩的提高与运动员身体全面发展水平的提高是分不开的,陆上训练越来越受到重视,陆上身体训练已成为游泳专项训练的基础。游泳是以肌肉力量耐力为主的项目,陆上训练方法变化多,运用灵活,发展各项素质比较全面,效果比水中更好,并且陆上训练的素质很
简介:高尔夫球场一向以其优雅的自然景观吸引顾客,这点已普遍地被业内人士所认同。一些球手也常常议论哪些球场“环境好”、“绿化好”,而哪些场不行。这也反映出打球者对球场环境的需求。勿庸置疑,营造优良环境仍然是现代企业管理的重要理念之一。
简介:杨昊不太喜欢拍照,这是我向她索要封面照片时才知道的。
简介:人生,这是一个具有特殊魅力的字眼,古今中外,多少先哲曾探索过人生的真谛,多少志士仁人为使人生绚丽夺目而奋斗不已,但人生并未因成功而摆脱苦难,也没有因为一事无成而与欢乐无缘,有苦有乐,有恨有爱,有哭有笑,这才是真正的人生。追求完美无憾的人生,到头来得到的只能是痛苦与失望,所以要享受到人生最大的乐趣就要一切顺其自然。
简介:在过去的25年里,前美国角斗士明星麦克·赫恩已经成为健身界最成功的人之一,他既是健美运动员,也是力量举选手,还是健身模特。他获得的荣誉和媒体报道早已多得数不胜数。如今,赫恩虽然已经46岁了,但他丝毫没有减慢前进的步伐,而是变得比以前更强壮、更大块、更结实了。最值得称道的是,赫恩宣称他是100%的自然健美,没有使用任何违禁药物。
简介:《孙子兵法》为中外世人所共知,被誊为"百世兵家之师",其重要地位是无可置疑的。不单被广泛研究运用于军事上,同时亦被众多行业所撷取,从而获得重大成功。笔者就门球这个领域,运用《孙子兵法》中的某些名言警句做试论,供球友同仁参考。势者,因利而制权也。
简介:用瓶装水代替自来水泡绿茶,能获得更多的健康益处。用瓶装水冲泡的绿茶抗氧化剂含量是用自来水冲泡绿茶的2倍。然而,如果你想细细品味绿茶的味道,自来水是更优选择,因为它的味道不那么苦。表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是存在于绿茶中的一种天然抗氧化剂(绿茶茶多酚的主要组成成分),它对大脑和心脏都有好处。
简介:上一期我们在这里讲过,网球运动中对力量控制的重要性。其实.整个网球运动的各方面处理,都需要运动员懂得对肌肉的控制.因为肌肉直接影响击球动作,而动作更直接影响击球的效果。
简介:笔者从中国太极拳的健身价值和深奥的哲理内涵角度,分析和探讨了太极拳自然和谐理念生成的社会文化根源.指出太极拳自然和谐理念是在"阴阳对立统一"和"天人和一"两个思想相互作用、相互渗透下而不断形成和发展起来;它最终成为中国传统拳术中独特的价值理念被确定下来;从本质上看,太极拳自然和谐理念与现代体育所倡导的"和谐发展理念"具有异曲同工的内在一致性.
简介:自然环境能减轻精神疲劳,恢复注意力功能,促进家庭成员之间的积极互动,增强凝聚力。研究发现,花些时间呆在自然环境中(哪怕只是散步20分钟),有助于家庭成员相处得更好。
简介:
简介:<正>《门球之苑》是门球爱好者的良师益友,是球友们学习、交流门球理论知识和技战术的平台。我喜欢《门球之苑》上的"球技评述"等栏目。并用求异思维的方式来学习"球技评述"中的每一战例。我觉得这样学习能帮助自己开动脑筋,取人之长,补己之短,吸取教训,加深对门球大师们设计的战术方案的理解。下面我就举两个例子来说说我的学习心得。
简介:许听在抢拉后迅速后撤,体现了他的衔接意识。周雨在发球后也快速还原,站住了位置,面对许听的抢拉迎前贴了一板对方的侧身位大角度,不失主动地挤住了许昕的位置,给许听的衔接制造了很大的难度。由于前两板球的旋转比较强,再加上周雨这板防守主动的按压,球的速度对于许听来讲还是非常快的,如图14,许听见球已经快到身前,便快速压低重心准备进攻。图15中,他把重心移向身体的右侧,同时向后充分转腰让开更大的击球空间,这时来球已经顶到了许昕的身前。
简介:卓有成效的技术训练需要球员们以尽可能高的热情投入进来。通过采用新的训练器材往往可以达到更佳的效果。这里我们采用了由蒂默体育用品公司(FirmaSportThieme)提供的充气娃娃,组织了各种训练形式,比在进行任意
简介:本期拆招解式为大家带来了两名不同风格运动员的套路,他们在比赛中都具备超强的调节能力,即使有判断失误的球,他们也能通过自己的手法调整回来,甚至还能把不利局面变成主动得分的机会。第一组是关于许昕的技战术图解,他的手感和正手能力是出类拔萃的,本图中,他在接发球轮次主动抢攻,通过两板技巧性很强的正手进攻,穿透了对手的防线。
简介:以让体育课回归自然为着眼点,在对"裸课"的含义进行分析的基础上,与磨课在上课对象、形式和内容等方面进行比较分析,从不复杂,还原自然;不急功,以生为本;不形式,追求个性;不奢侈,真水无香四个方面对"裸课"在实践中的运用进行了探析,以期为一线教师提供借鉴与帮助。
简介:参加门球运动近十三个年头了。基此十多年的观察、思考、接触交谈,简单谈一下体会,仅供老年门球爱好者参考。
托蒂用进球为狼城鼓劲
水陆结合、陆为水用的几点体会
走向自然
杨昊崇尚自然
顺其自然 善待人生
麦克·赫恩:自然健美更风流
我用《孙子兵法》
用瓶装水泡绿茶
不要把力用满
论太极拳的自然和谐理念
身处大自然家庭凝聚力强
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用求异思维学习《球技评述》
用撇拉完成杀板
用充气娃娃进行技术训练
用拐拉完成破发
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“裸课”——让体育课回归自然
浅谈用杆、握杆和挥杆