简介：西甲仿佛一片肥沃的大草场,万乘良驹任我狂奔;《足球俱乐部》犹如当年伯乐,为球迷拨开云雾指点迷津。当2002-2003赛季西甲对我们挥手道别之际,本刊特意为球迷朋友奉献这篇"西甲马经",让我们共同回味那高潮迭起、波澜壮阔的绿茵角斗,重听那铿锵激昂、杀伐声声的斗牛士舞曲。

简介：本赛季常规赛。热火队的三分球命中率排名全联盟第二，不论是打首发的詹姆斯、钱莫斯还是替补出场的雷·阿伦、巴蒂尔，个个三分球命中率都超过40％。换言之，任何对手在面对热火的立体式进攻时，都会因为他们精准的外线投射而顾此失彼。

简介：终局阶段,指挥员能够权衡利弊、根据场上态势和比分,采取正确决策,对获胜具有非常重要的作用。

简介：

简介：自从我国有花样滑冰训练以来,就出现了一些辅助性的技术练习,如在陆地上进行图形模仿、跳跃模仿和步法模仿等。其中陆地跳跃模仿(简称模仿跳)是花样滑冰传统的陆地训练手段之一.内容有3字跳、一周半跳、两周半跳、后外结环跳、后内结环跳、开腿跳、后外点冰跳和勾手跳等.几十年来,各级运动员均采用模仿跳进行技术辅助练习.

简介：<正>分球是赛场中经常使用的技巧陛撞击球的方法,它既有观赏性和艺术性,又具有很强的攻击力。分球和擦顶球、双杆球等技巧球组成了门球运动中美妙、丰富的战术乐章,使门球运动具有了独特的魅力。下面谈点体会:适度用力击球,根据目测目标到自球的距离来确定力度的大小,还要综合场地沙砾粗细以及湿度来考虑击

简介：天气寒冷，室内外温差大，如不注意衣物的增减，很容易受风寒感冒。练习以下几个瑜伽体位。再补充维生素C片，可以有效抵御感冒侵袭!

简介：髌骨软化是一种进行性骨科疾病，症状包括膝关节肿胀、无力、功能不全等。运动过度、炎症等都可能引发髌骨软化，女性患者多于男性。通常．在髌骨软化出现的初期采用康复疗法，效果会比较好。下面就是为防治髌骨软化而设计的几个小练习：

简介：在人体腹腔中，有一处叫“太阳丛”的神经丛。因其以肚脐为中心，像太阳发散光线一样向四周散开而得名。太阳神经丛内有很多神经节及纤维，这些神经节和纤维对人体的消化系统有着重要影响。本期介绍的动作对保养人体太阳丛有益，经常操练可以促进消化道活动、刺激消化液分泌，加强人体的消化功能。

简介：脊柱侧弯是一种常见疾病，常见于青少年群体，女性发病比例高于男性。一般而言，结构性的脊柱侧弯，需要去医院接受治疗。长期姿势不良等原因导致的脊柱侧弯，则可以通过物理治疗和主动锻炼得以矫正。

简介：关注NBA的人都知道,1998年夏NBA的球员和老板们因为金钱问题造成了长达5个月的封馆。许多人都认为,最应该为这次劳资纠纷负责的人就是明尼苏达森林狼队的总裁格伦·泰勒。就是他给一位年仅19岁的球员开了一

简介：支撑跳跃是体操课中最需要勇气的项目之一,而跳箱分腿腾越又是支撑跳跃项目中的基础.通过学习跳箱分腿腾越基本知识和基本技能,能锻炼学生的身体,增强体质,并且能促进学生上、下肢肌肉、关节韧带和超越障碍能力的发展,提高速度、灵敏、柔韧和协调等身体素质,培养勇敢、果断、坚毅和克服困难等优良品质,陶冶美的情操.下面根据笔者几年来跳箱分腿腾越的教学体会,谈谈自己浅薄的意见.

简介：<正>或许过去的这个赛季对于保罗·加索尔来说,就是一场噩梦。“他每场比赛能得28分,的确令人畏惧。但在球场另一边,他无法防住对方球员。他不会防守,还是把他换走吧。”这是一位灰熊球迷在孟菲斯报纸上的留言,他说的不是别人,正是球队领军人物加索尔。先是无休止的伤病,然后是季后赛遭到太阳队横扫。尽管这是灰熊队历史上第二次闯入季后赛,去年他们是西部第六,今年第七,去年和今年都被对手4比0横扫,如果说去年他们输给邓肯领军的马刺算是情理之中的话,那么今年被太阳队剃了个光头只能说明与上个赛季相比,他们除了退步并没有什么变化。即

简介：田径、游泳、水上项目在奥运会上共有119枚金牌,我国在这些项目上距离世界最高水平有较大的差距,若想在奥运会上有新的突破,强化这些项目的奥运战略势在必行.可以采取实施新的举国体制、加强政策引导、强化训练体系、大力培养后备力量等一系列措施努力使我国在这些项目上的水平有较大的提高,争取在2008年北京奥运会上取得优异的成绩.

简介：在世界网坛,有一位教练名满天下,在他创办的网球学校里,曾走出过阿加西、贝克尔.皮尔斯、辛吉斯、库里埃、库尔尼科娃等一批耀眼的网球明星,他就是网坛"教父"尼克·波利泰里尼。从2003年第五期开始,尼克应邀在本刊连续开辟专栏,字里行间,让我们细细解读他对网球独到的见解和认知,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更高更远。

简介：

简介：<正>门球竞赛最后5分钟是最关键的时刻,事关胜败,每个队员可能还有一次上场击球的机会。因此每个队员特别是指挥员都应将心谋划好最后—击次的打法,做到:一、要算清几笔账首先在看清双方的得分情况后,一算己方还有哪几号球能得分,能得多少分,二算对方尚有哪些球能得分,总得分又是多少;三算双方相比,己方需得多少分,才能获胜。

简介：除了厚实的胸肌以外，发达的肱二头肌也能给男性大大加分。想要练出强有力的双臂。只需每周两、三次，每次20分钟。但要记得提前着手，肌肉增长是需要时间的。

简介：蛙泳技术练习臂部练习第十七章介绍的前划水和中划水练习是学习蛙泳臂部动作的很好的2个练习。下面介绍其他练习。划水路线练习没有哪种划水路线对掌握蛙泳臂部动作是十全十美的。仰视划水路线有助于掌握内外划水动作。这类划水路线无法演示内划阶段的下划动作,而下划动作在整个划水过程中又是举足轻重的。侧视划水路线则不

简介："这场比赛的区别就在于阿根廷有梅西,而巴西没有。"在11月17日的友谊赛上,阿根廷凭借梅西的终场补时的进球,以1:0力克巴西,赛后阿根廷《奥莱报》如此评论。五年时间,阿根廷首次战胜了宿敌巴西,这也是梅西的第一次,而且是他亲自完成了终场前的绝杀,这不仅令成为阿根廷队正式主帅的巴蒂斯塔兴奋,对在国家队一直郁闷的梅西本人也意义重大。在对皇马的世纪大战之前,能在国家队