简介:通过评价优秀赛艇运动员免疫机能对模拟专项比赛负荷的应答性反应与恢复特征,为运动员免疫功能的调理提供科学依据。结果发现:(1)优秀运动员安静状态时的免疫指标明显低于正常值,表明经过长期的大强度专业训练,运动员的免疫功能明显降低;(2)在赛后即刻,白细胞总数及各亚类均显著升高,但各亚类升幅不等;(3)赛后3h,淋巴细胞、中间细胞、免疫球蛋白与补体水平均显著下降并接近或达到运动前水平,但中性粒细胞则逆势大幅度上升,白细胞总数略有降低,各亚类再次显著改变;(4)赛后24h,绝大多数免疫指标均已基本恢复至赛前水平,但中间细胞、淋巴细胞与C4却在赛后3h已恢复的基础上发生程度不等的回升,可能与白细胞3种亚类各自的移行方向、生物学作用及调节机制不同有关。
简介:本文主要运用文献资料法,通过简析中医理论的相关概念以及相关武术项目的功法特点,探析中医相关理论在武术健身养生项目中的体现或运用。结果:通过武术项目的练习能够达到平衡阴阳、内安脏腑、调畅气血、疏通经络等健身养生的效果。结论:无论是哪一套武术项目,都是以中医的阴阳、五行、藏象、经络、精气神等理论为基础,把养精、练气、调神作为运动的基本要点,以运动形式作为基本的锻炼形式,用阴阳五行理论指导运动的虚、实、动、静,用藏象、经络理论指导运动的屈伸仰俯、升降开合,用整体观念来解释说明运动健身养生中精、气、神、形、脏腑、经络、表、里的统一。因而,根植于中医理论的中华武术具有独到的健身养生功能。