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《体育科研》
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背越式跳高的柔韧性练习
背越式跳高的柔韧性练习
(整期优先)网络出版时间:1986-06-16
作者:
柳百敏
文化科学
>运动人体科学
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资料简介
背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。
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背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。
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来源期刊
体育科研
1986年6期
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运动成绩
辅助练习
体操垫
体操器械
动作幅度
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