简介：三月三，鲤上滩。三月三，是指农历，此时公历已进入四月末或五月初。按二十四节气来分，已是春末或夏初。湖北地处华中，四季分明，五月初的白天气温已达30℃，鲤鱼活动趋于旺盛，非常易于钓取。

简介：神州钓苑，百花盛开，民间各种土钓法各具特色。笔者从东北到华南，其间耳闻目睹了多种民族钓友千奇百怪的钓鱼招法，现简介数种。

简介：肯尼斯-法里埃德,现在就像是一头奔跑在丹佛高原的野兽。他有个很响亮、很酷的绰号:千面飞龙(Manimal)。《千面飞龙》这部美剧诞生于1983年,当时法里埃德还没有出生。"现在,‘千面飞龙’复活了。"丹佛媒体说。

简介：六合八法拳作为内家拳的一种,有着悠久的历史,但是关于六合八法拳的起源是一个值得关注的问题,本文针对目前已有的材料进行了梳理,并对现有的多种起源说法进行了分析与评述。认为六合八法拳为后人创编而伪托宋代陈抟老祖,吸取太极、形意、八卦等拳的特点不断发展而形成独特的地方性内家拳种。

简介：

简介：根据武术套路教学的特点，在教学过程中结合表象法进行教学，并进行了教学实验。实验结果表明：此举有助于提高学生练习武术套路的兴趣，加深了记忆，提高了教学质量，教学进度明显加快。

简介：

简介：1.水性练习教师可根据学生具体情况,安排各种不同形式的水性练习,促使学生尽快熟悉水性,消除惧水心理.但不能忽视对基本动作具体要求,尤其做滑行和换气练习时,更要强调基本动作规格,并予以严格要求.通过实验证明,水性好的学生4--6天便能掌握蛙泳动作技能.因此,在启蒙教学中,对水性练习不可忽视,应为基础教学重点内容,可采用直体滑行与换气动作循环的形式进行练习.

简介：大自然的苏醒会催促你身体的苏醒——无论是你刚刚经历过一个什么样的寒冬,你都要马上忘记。新的冠军就是榜样,落后的身体就是警钟。拿起球拍吧,现在是三月。滞重的身体,多出来的赘肉,咔咔作响的关节,落满灰尘的球包,该送到干洗店的棉服……你肯定不会满意一个这样的自己,幸好还有网球场在等着你,春季就是你们约定的时间,你每年都会有这样一个无言的约定去改变自己。

简介：骑自行车锻炼的好处有很多，它不限时间、不限速度。骑车没有噪音、没有污染，更能让身心健康，还能和志同道合的朋友同行，是健康的健身方式。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间：有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽慢，快慢结合着骑。那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同？哪种方式最科学、有效昵？

简介：对导引养生功十二法的研究现状进行分析,剖析十二法的健身功理、锻炼效果、历史源流、文化内涵等,为推广功法提供理论参考。采用文献资料法、逻辑分析法对检索到的文献进行综合整理。结果发现:健身气功·导引养生功十二法老少皆宜,对于改善生理和心理状态有显著作用。最后得出:健身气功·导引养生功十二法的研究主题主要是在历史源流、文化内涵、锻炼功效三个方面,且文献的数量较少,质量偏低,为便于推广,需加强功理和操作层面的基础性研究。

简介：在田径教学中，教师常常采用直接帮助法、间接帮助法来消除学生的恐惧心理，增强学习信心，缩短教学过程，本文主要说明了直接帮助法和间接帮助法在田径教学的具体运用，以及这些方法在田径教学运用时应注意的事项。

简介：商城地处大别山区，鄂豫皖三省交界处的信阳市，所辖有八县两区，其中有八个县（区）流行长竿短线钓法，有一个县是齐竿线钓法，而唯有商城县是手竿活线钓法，自成一体，成熟完备，富有特色。外地钓友无不对其产生浓厚兴趣，称之为商城钓法。商城钓法是商城传统钓法与现实钓鱼实践的结合与创新，泊来品与本地实际的结合与创新，其风格是以一当十，方便实用、适应性强。主要特点是：

简介：我在《中国钓鱼》上看到有的钓友建议鱼竿生产厂商，在鱼竿上标上道道标线，便于垂钓中根据不同深浅的窝子来调漂（主要是指七星漂）。在目前市场上尚未有标线的鱼竿出售的情况下，可自行解决。本人一直运用以下两种方法，既简单又适用。

简介：<正>把多球训练运用到乒乓球运动实践训练中去,无疑是一种创新。实践经验证明,多球训练法无论是对加强训练的密度和强度,对初学者、优秀选手、各种不同类型打法的选手,都能收到很好的效果。现对有关乒乓球多球训练的目的,形式方法和应注意的问题,简述于下,与读者们共榷。

简介：一、五步读书法对于以求知为目的的读书者来说，学过的东西最好能尽快掌握。为此数学家华罗庚创造了“由厚到薄”读书法。怎样才能做到“由厚到薄”呢？这里结合前人的读书经验，介绍一套实现“由厚到薄”的读书程序，叫做南厚到薄五步读书法。

简介：时尚、高效的“悬坠钓技”在操作技法等多方面同样也需要经过科学规范的练习，磨练出扎实过硬的垂钓基本功，才能在日后的垂钓活动中取得好的成绩!下面我们就“悬坠钓技”的几种必须掌握的规范操作方法进行逐一讲解。

简介：车行纵横，四方指顾，进攻退守，机动灵活，是威力最大的棋子，在双方对抗中具有举足轻重的作用。车在残局中的应用最为广泛，若再辅以兵卒协同作战，则长短结合相得溢彰，可以组成多种战术。由于车行动迅速，可以横扫千军，故多用来施以拦截、封禁、紧逼、掩护、抽将或直接攻杀。

简介：第三节切忌随手《棋经十三篇·合战篇第四》中说：随手而下者，无谋之人也；不思而应者，取败之道也。诗云“惴惴小心，如临于谷。”将随手走棋的定性与由此产生的严重后果说得一清二楚，可见古代棋手对于这个通病就已经高度重视了。

简介：所谓漏杀，就是在已经具备做杀条件下，却没有发现入局途径，或者因为误算而错失杀机。所谓凑杀，就是当对方渐露杀机时，却不预作防范、甚至给对方提供杀棋条件“邀”对方入局。虽然漏杀与凑杀的表现形式有所不同，但其根源却都是一样的，那就是缺乏杀局的感觉意识和必要的杀局手段。