简介：60岁出头的张阿姨是小区里有名的“广场舞明星”，平时积极参加每天晚上在附近广场组织的活动。但是最近，张阿姨跳舞时感觉膝盖有点痛，有时还会打软，她认为是自己年龄大了，有点膝盖痛很正常，越痛越要练，把关节跳松了就不痛了.

简介：摘要基于道路试验进行制动能量回收关键测试技术研究，并以此提出测试方法。针对踏板感觉和ABS协同作用在不同模式下进行有效测试，提出合理化建议。

简介：摘要目的探讨个体化有氧联合抗阻运动对中年中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)患者心率恢复及运动能力的影响。方法将40例经多导睡眠监测诊断为患有中重度OSAS的中年患者，按随机数字表法分为观察组和对照组，每组20例。对照组给予常规健康指导及行为能力的培养，观察组在此基础上给予强度为60%～75%峰值功率的有氧训练以及60%～80%最大重复10次所使用重量(10RM)的抗阻训练，有氧运动每次运动时间为30 min，每个项目间或同一项目中可休息5 min，抗阻运动每个训练动作重复8～10次，共3组，每组间可休息5 min；每次联合运动60 min，每周训练3次，共12周。分别于入组时(训练前)及训练12周结束后(训练后)，对2组患者进行多导睡眠监测(PSG)及心肺运动试验(CPET)，采集患者的睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)、氧减指数(ODI)、最低血氧饱和度(L-SaO2)等PSG评估指标，并记录患者的峰值摄氧量(VO2peak)、峰值功率、无氧阈等运动能力指标以及患者CPET终止后第1、2、3分钟坐位心率恢复数(HRR)，记为HRR-1、HRR-2、HRR-3。结果训练前2组患者的各项观测指标组间差异均无统计学意义(P>0.05)。①训练后，观察组患者的AHI[(21.19±5.43)次/h]、ODI[(24.36±5.92)次/h]和L-SaO2值[(83.65±5.24)%]与组内训练前[(27.55±6.12)次/h、(30.51±6.75)次/h和(79.26±6.43)%]及对照组训练后[(28.25±6.74)次/h和(29.81±6.53)次/h和(79.03±6.44)%]比较，均有明显改善(P<0.05)。②训练后，观察组患者的VO2peak[(18.92±3.63) ml/(kg·min)]、峰值功率[(94.18±16.26)W]和无氧阈[(13.10±3.35) ml/(kg·min)]与组内训练前[(15.62±3.87) ml/(kg·min)、[(83.37±13.61)W]和(10.23±2.15) ml/(kg·min)]及对照组训练后[(15.34±3.45) ml/(kg·min)、[(80.14±14.57)W]和(10.02±3.18)]比较，均有明显提升(P<0.05)。③训练后患者的心率恢复方面，观察组的HRR-1、HRR-2和HRR-3均高于组内训练前及对照组训练后，且差异均有统计学意义(P<0.05)。结论有氧联合抗阻运动能明显提高中年中重度OSAS患者的运动能力，并改善其心率恢复。

简介：观察短期冲刺间歇训练对运动员运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动员随机分为实验组（EG,n=15名）和对照组（CG,n=15名）。CG运动员正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30sWingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术（NIRS）监测高强度间歇运动实验中（反复5次30sWingate实验,间歇期4min）股外侧肌氧含量的变化。结果显示：实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高（P〈0.05）,1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加（P〈0.05）,间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高（P〈0.05）,血红蛋白总量无显著性改变（P〉0.05）;CG受试者所有指标均无显著性变化（P〉0.05）。结果表明：短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。

简介：【摘要】目的：探究基于SLT理论的康复护理对帕金森运动障碍患者平衡、运动能力及生活质量的影响。方法：选择2020年6月至2021年11月就诊于我院神经内科的88例帕金森运动障碍患者为研究对象，按照数字表法将其随机分为观察组和对照组，各44例。对照组患者接受常规护理，观察组患者接受基于SLT理论的康复护理，比较护理后两组患者的平衡功能（Berg平衡量表）、运动能力（UPDRSⅢ）及生活质量（PDQ-39）。结果：干预后，观察组的BBS评分显著高于对照组（P

简介：[摘要]目的 探讨针对脑卒中偏瘫患者实施双上肢运动想象的效果。方法 选择2020年11月-2023年4月该院收治的患者脑卒中偏瘫患者，按随机数字表法将40例患者分为两组。两组均实施常规康复治疗，对照组（20例）实施患侧上肢运动想象训练，观察组（20例）实施双上肢运动想象训练，两组均持续治疗4周。对比两组上肢运动功能、日常生活活动能力及生活质量。结果  观察组治疗后Fugl-Meyer肢体运动功能评估（FMA）与改良Barthel指数评分分别为（47.12±5.11）分、（78.04±6.88）分，均高于对照组的（40.46±4.60）分、（71.79±6.23）分，（P＜0.05）；观察组治疗后健康调查量表（SF-36）评分为（82.26±7.77）分，高于对照组的（75.88±6.49）分，（P＜0.05）。结论  双上肢运动想象能够改善脑卒中偏瘫患者上肢运动功能、日常生活活动能力，提升生活质量，促进病情恢复。

简介：根据《渥太华公约》，英国已经销毁了所有反人员地雷及布放系统。为进一步取代反坦克地雷，英国国防采购局开始征集“未来反机动能力”(FCMC)的方案，预训‘2005年11月完成评估，2011年部署。FCMC将能对付从徒步步兵到装甲车辆在内的多种威胁。在FCMC服役前，英军现有的反机动系统将继续使用，包括“障雷”布放系统，

简介：

简介：摘要：家庭作为幼儿学习生活的重要场所之一，具有可接触环境的多样性，劳动形式的丰富性与劳动效果的持续性等特点，可以有效弥补幼儿园劳动教育的不足。明确家庭参与劳动教育的必要性，能有效开发利用丰富的家庭资源，探索家园共育下促进幼儿劳动教育的路径，从而构建更加多元化的家园共育新结构，以促进幼儿劳动教育发展。

简介：摘要

简介：在各项运动中,都有大量各不相同的动作,有时已形成的动作技能有助于新技能的掌握,有时则妨碍新技能的掌握,各种动作技能之间可以互相作用。运动心理学告诉我们,已掌握了的动作技能对新技能的形成发生积极影响,能促进新技能的形成,叫技能的迁移。在卧、立、跪三种姿式中.设法让相同的技能互相促进,不同的技能概念清晰、界线分明是很重要的,自己经过多年的训练比

简介：【摘要】目的：研究心脏外科手术患者采用住院期康复治疗对其术后运动能力的影响。方法：随机均分，样本共计28例，观察组开展住院期康复治疗，对照组行住院期基础治疗，将样本运动能力及生活质量进行对比。结果：观察组样本运动能力明显优于对照组，直观对比差异较为显著，经计算后为P＜0.05；观察组样本生活质量指数更高，直观对比差异较为显著，经计算后为P＜0.05。结论：心脏外科手术患者采用住院期康复治疗对其术后运动能力有积极促进作用，对提升患者生活质量有重要意义。

简介：摘要：体育锻炼是小学生在身心健康成长的过程中所选择的一种活动形式，它能够使学生身体各方面发展得到全面提高，也能让其感受到体育运动带来快乐。小学生运动能力的培养是学校体育工作中重要内容之一，但在实际教学过程中，由于受我国传统教育观念与现实条件等诸多因素影响和制约，存在着忽视学生良好习惯养成教育以及对其心理健康发展等问题。本文主要通过对小学体育锻炼与学生身心健康发展关系研究，探讨如何在加强小学生身体素质、培养其良好生活习惯上发挥积极作用，以促进小学生体育运动在教学实践活动中得到广泛推广及应用，提供一定的现实意义，同时也可以丰富相关研究成果，并能提高教育工作者对于运动能力行为态度方面的认识。

简介：【摘要】目的： 探究分析在老年 2 型糖尿病患者中采取康复运动对于患者身体活动能力的影响。 方法： 从 2018 年 1 月至今社区老年 2 型糖尿病 患者中抽选 96 例，采用盲抽法分为两组，实验组 48 例，接受 康复运动 护理干预，对照组 48 例，接受常规社区护理干预，对比两组患者身体活动能力。 结果： 护理前，两组 BIM 、体脂率、 WHR 等无明显差异， P>0.05 ；护理后，实验组体脂率、 WHR 均明显低于对照组， P<0.05 ，差异具有统计学意义。 结论： 在老年 2 型糖尿病患者中采取康复运动能够有效提高患者的身体活动能力，帮助患者更好的控制血糖，值得临床推广应用。

简介：目的：研究五味子多糖对高温环境中游泳训练小鼠各组织的抗氧化水平与运动能力的影响。方法：在常温和高温两种水温环境下分别进行5周的小鼠游泳耐力运动,同时灌胃不同剂量的五味子多糖水溶液,最后一次训练后进行力竭运动,并分别在力竭运动即刻、运动后恢复24h后两种情况下取材,测定血糖、肌酸激酶（CK）、血清尿素氮（BUN）和肝组织中谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的含量。结果：（1）在高温环境中运动会使疲劳加深,运动后即刻血糖含量下降程度较大,CK活性升高,运动后恢复24h后,血糖含量的恢复率降低,运动能力下降;（2）补充SCP能够缓解疲劳。

简介：

简介：摘要目的对持续肺康复训练对保持COPD患者肺康复治疗后运动能力的影响进行分析研究。方法选取2016月1月至2017年1月我院收治的50例COPD（慢性阻塞性肺病）患者做为此次研究对象，借助于硬币分组的方法对此次研究患者实施分组，对照组25例患者予以常规康复训练，观察组25例患者予以持续康复训练，对两组患者的训练效果进行比较分析。结果在进行康复训练之前两组患者的6分钟步行实验及Borg评分比较没有差异，无统计学意义（P＞0.05）；在经过不同的康复训练后，观察组患者的6分钟步行实验及Borg评分明显优于对照组患者，数据差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论持续性肺康复训练在COPD患者肺康复治疗后运动能力有着重要的意义，不仅提高了患者的运动功能，也提高了患者的生活质量。

简介：导论运用高原训练已经有了很多的方法，并且很多耐力性项目运动员已经把这些方法运用到全年训练计划中。在这些方法中，使用最多的一种是由Levine等人提出的高住低训“livehigh．trainlow”（LATE）．即运动员在4周的时间里住在2500m的高度而训练在1200m的高度。在文献中，他们证明了红细胞量和最大摄氧量的提高，并且在次极限运动时提高运动能力。

简介：

简介：进一步评价瑞士球核心力量训练和传统地面力量训练对大学生有氧和无氧运动能力的增进效益。核心力量训练组(n=13)采用瑞士球(GoFitSwissBall,75cm)上俯卧撑和瑞士球上仰卧起坐;传统力量训练组(n=7)采用地上俯卧撑和仰卧起坐;对照组受试者(n=8)不进行任何相关的专门性训练。力量训练组每周训练3次,每次60min,每个动作持续60s,节拍器控制节奏2s/拍,每种方式3组,共6组,组间间歇5min,训练周期为7周。分别于训练前、训练七周后进行Wingate无氧测试和最大吸氧量测试。对照组前后两次测量之间无显著性差异(P>0.05)。核心力量训练组和传统力量训练组中,七周后最大吸氧量的绝对值以及相对值均呈现极显著性增加(P﹤0.01),最高无氧功率呈显著性增加(P﹤0.05);平均无氧功率在核心力量训练组呈极显著性增加(P﹤0.01),在传统力量训练组也呈显著性增加(P﹤0.05)。核心力量训练和传统的力量训练在提高人体有氧和无氧运动能力方面并无显著差异。