简介：<正>我今年69岁,从小爱好活动,上学时每天早晨锻炼一小时,中年以后开始打太极拳,退休前身体基本健康。但2000年年初得了脑出血,住了一个月院,因抢救及时而复生。出院时主治医生叮嘱我说,出院后要进行理疗,不然五官难正。从此,我做起了"九九循环按摩操"。2000年底我又和门球运动结合起来练,效果不错,既可

简介：中央国家机关网协秘书处自2012年底按照中央国家机关网球团体赛的模式，推出与各部门网球组织的深度交流以来，先后与中国地震局、国家税务总局、民政部、海关总署、中国邮政集团总公司、交通运输部、国务院港澳事务办公室、人力资源和社会保障部、中国气象局、最高人民法院、最高人民检察院、工业和信息化部、中国华能集团公司、国家新闻出版总署等近20支队伍进行了交流比赛，有力地推动了各部门网球组织的建设和团体水平的提升。

简介：一、单循环所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。

简介：近十多年来国外普遍采用一种所谓“循环训练法”,在英国、东德、苏联、日本都有许多专家研究了这种训练法。这究竟是一种什么训练法呢?有人问:目前我们中学经常采用的分组轮换教学是否就是循环训练法?我们说,不是的,分组轮换教学只是让学生分成组等时轮换,项目有限,学生练习的时间有限,密度也有限。循环训练法则不同,其基本特点是让练习者从一个“作业点”到另一个“作业点”;按一定的重复次数不停顿地循环练下去,以达到发展身体素质的目的。每一个“作业点”置有相应的器械或设备,所选择的练习大多数都带有局部性或针对性,即主要对某一组肌肉群起作用。在每个“作业点”重复练习的次数因人而异,在开始使用这种方法时先要测定每一个人在该“作业点”可以做到的极限重复次数,在进行循环训练时所用的次数应是极限次数的

简介：自从以球员身份在1974年和1978年两次遗憾地获得世界杯亚军后,荷兰传奇阿里·哈恩已经用了二十多年的时间在教练岗位上摸爬滚打,其中包括执教中国国家队那一段并不成功的经历。尽管经验丰富,但57岁的荷兰老头这次要面对的是自己教练生涯的最大挑战——执教喀麦隆国家队两年。3:0胜卢旺达,阿里·哈恩的任期有了很好的开头,这样的结果给了荷兰人一些可以实施自己想法的空间,这对于他实现在2008年非洲杯上让"非洲雄狮"重振雄风的愿望有不小的推动作用。面对记者的话筒,阿里·哈恩说出了他执教非洲足球的挑战,喀麦隆队的潜力以及在非洲大陆的主要对手……

简介：不同的学校体育思想之间是兼容并蓄的关系,而这种关系的构建不仅仅是发挥每种学校体育思想本身所彰显出来的有限解释范围和指导效力。在区分学校体育思想不同类型的基础上,认为学校体育思想多元体系是互相促进、相互补足的内循环体系。

简介：<正>在我国的球类、比赛中通常采用的单循环的编排方法,基本上是固定左上角,逆转一个位置产生下一轮次的比赛秩序。这种编排无论参赛队数多少,都能保证一二队在最后一轮相遇。当参赛队数为奇数时,末位补“0”,以同样方法进行编排。这种编排方法的最大缺点就是倒数第二个队总是被轮空队“跟踪追击”。这种编排方法大家都比较熟悉,故轮次表从略。

简介：公共体育是满足我国居民对于美好生活向往的有效路径。如何认识和把握我国公共体育发展过程中面临的各种资源浪费问题，采取怎样的方法提升公共体育服务效益是实现我国公共体育可持续发展的重大课题。采用文献资料法，在大量查阅、梳理有关循环经济理论与公共体育发展方式的文献基础上，基于循环经济的理论将更新与完善公共体育服务体系作为研究目的。在阐述了循环经济理论与公共体育相互关系基础上，针对我国公共体育中的大众体育粗放型开发与过度消耗型利用问题以及竞技体育“高投入、高淘汰、高废弃、高失业”的资源浪费问题，提出采用循环经济的“减量化、再利用、资源化”方法，构建资源循环型公共体育服务体系。这对变革公共体育发展方式的系统观、价值观、发展观，最大限度地减少与避免公共体育资源的资源浪费，促进公共体育服务体系的完善具有重要的理论意义与实践价值。

简介：酒文化在世界各国由来已久。酒精饮料可以用于除工作外的任何场合。除了增加气氛之外，适量饮酒对身体健康是有益的。但是，酗酒、酒精中毒、醉酒驾驶等现象，又使很多人视酒为恶魔。那么，我们究竟应该如何更改对待饮酒呢？

简介：重复是传统体育教学所信赖的主要理念,从教学目的到教学方法,再到教学组织形式和教学内容,莫不如此。重复不能带来体育教学中的创造性,它将体育教学引入到死气沉沉的境地。而超循环则意味着开放式、发展性的相互联结机制,在体育教学各个层面上建立起超循环,充分利用多重性的拟种与突变,将是突破重复理念,产生体育教学创造性的必要途径。

简介：生活中，我们往往不能确保充足的训练时间。不过，只要采用本文介绍的训练策略，你只需花平时一半的训练时间，就能获得同样好的训练效果。

简介：通过两个羽毛球专选班实施不同教法的对比,结果表明循环教学法的效果优于传统教学法。循环教学法对提高学生专项素质有显著效果,但对难度大的技术动作的掌握,作用不大。

简介：本文对首届中国国际24小时超长跑挑战赛参赛选手进行24小时的血乳酸,血糖、血脂、血尿素、血红蛋白和谷草转氨酶等指标的跟踪测试和动态分析,揭示了该运动具有超长时间超长距离但运动强度较低的项目特征和明显的运动过程呈阶段性的强度特点;指出了该项运动体力消耗十分突出而机体的机能水平尚没有出现衰竭状态,但也显示出一定的负面影响;同时,反映了该运动中糖的消耗和蛋白质的供能作用有显著意义。

简介：奇数队单循环一队一天两场比赛的编排方法贾方业，宋萍篮球竞赛组织编排，是顺利完成篮球比赛工作的关键。根据篮球比赛要求，情况的差异，在篮球竞赛组织编排工作中也会出现不同的编排方法。现介绍一种在单循环的篮球比赛中奇数队一天一队打两场比赛的编排方法。现以７个...

简介：目的：检验新兵＂三段四组升级循环体能训练法＂的运用效果,探索新兵体能训练的有效方法。方法：抽取某基地新兵146人分成实验组和对比组,开训前进行摸底测试;后进行为期三个月的新兵体能训练,实验组采用＂三段四组升级循环体能训练法＂,对照组采用常规训练法;训练结束时再进行体能考核。结果：实验组各项成绩大幅提高,合格率大幅提升;而且,实验组各项指标和合格率的提高幅度均明显高于对照组。结论：＂三段四组升级循环体能训练法＂能有效、全面地提高新兵的身体素质和训练成绩。

简介：目的：分析KDR基因SNP/rs1870377的A/A基因型的杰出有氧耐力表型与训练诱导的循环miRNA表达特征的关联。方法：试验对象为33名现役国家级耐力项目男性运动员和58名体育教育专业男性大学生（二级运动员）,均为汉族。递增负荷法检测最大摄氧量、个体乳酸阈;miRNAarray及qRT-PCR检测训练诱导的c-miRNA表达谱,Taqman法解析KDR基因SNP/rs1870377基因型,分析优势基因型及其杰出耐力表型与训练诱导的c-miRNA表达特征的关联。结果：A/A基因型的杰出耐力表型差异表达17条c-miRNA,9条上调,8条下调;miRNA同步调控AMPK、p53、PPAR、MAPK、mTOR等信号通路多个基因表达。结论：差异表达的miRNA的调控作用同步上调AMPK-PGC-1α通路和p53通路功能,促进线粒体合成和有氧代谢能力,在A/A基因型上调VEGF通路活性增强心肌/骨骼肌供血条件下进一步提高有氧代谢供能效率,对杰出耐力表型的形成具有促进作用;miRNA的调控作用与rs1870377的A/A基因型的杰出有氧耐力表型存在关联,二者可作为预测有氧耐力发展潜力的表观遗传学分子标记,联合应用于运动选材。

简介：目的：跟踪监测中国跤女运动员赛前训练期血液生理生化和流变学指标的变化及茶多糖干预效果。方法：中国跤女运动员20名，分为安慰剂组和茶多糖组，进行4周赛前训练，每天睡前1小时分别温开水冲服剂量为10mg/kg体重的安慰剂和茶多糖，测试赛前训练前1天、第1、2、3、4周赛前训练结束时生理生化及血液流变性指标。结果：第1周赛前训练结束CK、LDH、AST、ALT、C及BV、PV、HRD、RCA、VR、TK、PAdT、PAgT明显上升，RBC、HCT、HB、T、T/C明显下降；第2周赛前训练结束时CK、LDH、AST、ALT、C及BV、PV、HRD、RCA、VR、TK、PAdT、PAgT开始回落，RBC、HCT、HB、T、T/C开始回升，并持续到第3、4周赛前训练结束时；安慰剂组第3、4周赛前训练结束时各指标保持相对稳定，周间差别不显著，各指标基本都差于赛前训练前，茶多糖组第3、4周赛前训练结束时各指标呈现良性发展趋势，周间差别显著，各指标基本都优于赛前训练前。结论：中国跤女运动员赛前训练期的身体机能状态与赛前训练前尚有差距，应注意营养和休息调整。茶多糖干预可促进赛前训练期RBC和HB合成；保护骨骼肌、心肌和肝脏免受损伤；改善机体代谢状态和血液流变性，促进和加快身体机能恢复。