简介:摘要:摔跤运动的对抗性很强,且对于运动员的动作技巧、身体素质、应变反应都有着很强要求。而且,不论是日常训练,还是实战演练、常规比赛等,都离不开运动员之间的直接接触、徒手接触,这使得很多运动损伤自然在所难免。尤其是摔跤运动中涉及的抱、勾、绊、摔、拧、推、拉、带等技术动作,以及胜负评判中主要以对手的摔倒程度或双肩着地为依据,导致诸如挫伤、扭伤、摔伤等较为常见,也急需适度预防,即时处理,方可将各类损伤的危害减低到最小,以避免一些损伤由于得不到及时、有效、充分处理,而影响运动员的身心健康。基于此,本文重点就摔跤运动中损伤的特点,部位、成因等开展了针对性分析,并提出了诸多针对性应对措施。以帮助教练员、运动员充分了解摔跤中易损伤的部位,以及有效强化易伤关节周围肌肉力量训练与平衡训练、协调训练的科学途径,并指导其提前做好防护与保护,来减少各种损伤问题的发生。
简介:摘要:目的:探究运动损伤患者在接受护理时选择康复运动护理模式的效果分析其临床可用价值。方法:研究设置时将2020年3月至2023年5月作为研究时段录入60名我院中确诊为运动损伤进入急诊科内的急性运动损伤的患者作为研究对象,采用Excel表格中自带的随机函数,对患者进行两组均分,组内各设置30名患者。对照组患者选择常规护理方案,实验组患者则将康复运动护理模式应用其中,对两组患者的创面愈合状况,分析组间差异。结果:在本次研究结果中显示相当于对照组来说,实验组患者的创面愈合时间更短,并且实验组内患者的运动功能恢复时间明显短于对照组,组间各数据对比分析差异显著(P<0.05)。结论:通过对运动损伤患者进行有效的康复运动护理模式,能够有助于对患者的个体状况进行控制,将其应用于运动损伤患者的护理工作中,能够有助于提升患者的生活质量,使患者的病情得到控制,具有较高的临床可用价值。