简介：大多感觉脑疲劳的人都在抱怨生活节奏快、工作压力大，而要脱颖而出又要求人们付出数倍的努力，掌握更多的知识和技能，这使得大脑因此而超负荷工作。

简介：很多人有这样的体会，持续而紧张的脑力劳动之后，如紧张地备考，写一夜论文，站起来会觉得腰疼。因为没用到体力，一般人会把腰疼想成是“腰椎间盘突出”，或者是坐的姿势有问题，他们可能会把椅子弄软，调整姿势，但没用，因为这是肾虚引起的“论文性腰疼”。

简介：对于“少白头”的具体成因，医学界尚无明确定论，一般认为，除了先天的遗传因素外，后天的外部因素很大。

简介：妈妈带着3岁的儿子去姥姥家，走到门口，儿子抢着去敲门，可是没人来开。妈妈说：“用嘴啊!”儿子用嘴在门上亲了一下，门还是没开。

简介：人脑好比一部机器，长期不用就会“生锈”．但是，用脑超过了一定限度，不仅效果不佳，反而适得其反．脑科学研究成果表明，在脑疲劳的状态下．人就会出现头昏脑涨、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维紊乱等恶性反应．心智活动难以正常发挥．那么怎样科学合理地用脑呢？

简介：在近年来国外性学文献中,有这样一种新的说法值得重视,即人的脑是最重要的性器官,人是在用脑做爱。也就是说,人的一切性行为活动都离不开大脑的机能活动,人头脑中性的观念、意识、认知、思维以及情感等等高级神经活动,无时无刻不在影响着人的性行为、性活动,

简介：有些同学喜欢长时间地学习，特别是考试前夕，往往加班加点开夜车，弄得筋疲力尽还要强打精神。这样做是得不偿失的。

简介：日本科学家对200名20岁～70岁的、人进行实验观察发现：长期从事脑力劳动的人．60岁时脑子依然敏捷，一点儿也不比年轻人差；而30岁之后蒯有意“冷藏”自己脑筋不用的人，到60岁后便会逐渐出现记忆力减l退、反应慢的现象。

简介：用脑不可随心所欲在脑力活动时，大脑主管的视、听，读、写及有关记忆功能区高度兴奋，其他区域则相对抑制，处于休思状态，加上用脑时多采取静坐姿势。这样，紧张的脑力活动需要史多的氧气和血液，而消化、呼吸，循环，泌尿等器官系统的机能却不像活动时那样旺盛，因而身体常常不适应脑力活动的需要，这是脑力活动易于疲劳的原因之一。

简介：中医认为脑是“髓之海”，肾是主骨生髓的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。

简介：“友善用脑”是新西兰教育家克里斯蒂·沃德应用最新的神经学和心理学研究成果。与她自己的教育实践相结合，总结出的教育理念和方法。它以人本主义思想为基础，以神经学、心理学研究成果为依据，以教（学）会学习为理念，强调教师、学生、家长三方互动、积极学习。它为实施素质教育、推进新课改、为教师由“主导型”向“指导型”转变提供了切实可行的思路和方法。

简介：方法是成功的金桥，唯有正确的用脑方法。才能打开无穷的智能宝库。方法是卓越的钥匙，唯有有效的用脑方法，才会释放不尽的大脑潜能。掌握科学的用脑方法，能使学习收到事半功倍的效果。

简介：钢琴教学的着眼点应是学生学习能力的培养，而不只是教给学生会弹几首练习曲和乐曲；学生练习弹钢琴应是手脑并用，而不仅仅是简单的手指机械操练。钢琴教学从一开始就要关注学生心智的开发和音乐素质的培养，让学生开动脑子、精神专注且兴味盎然地进入最佳学习状态。

简介：据说，唐朝慕名诗人李贺，自幼聪明出众，才华超群，七岁就能吟诗注作赋，出类拔萃。他写作诗文，从不先立题目，而是每当清晨骑在马上，让书童背着锦缎缝制的书囊，尾随其后到荒郊野外。一旦遇到好的题材，有了心得感受，立即写成诗稿，投入锦囊之中。傍晚回到家中，再行修改、补充，整理成篇。他有时忘了吃饭，有时彻夜不眠。

简介：学经济会遇到很多困难。其中一个困难，就是我们在分析经济现象的时候，常常不知道何处用心，何处用脑。这里所谓“用心”，就是对任何经济现象，我们总有自己的情感，好恶，是非标准或道德标准。所谓“用脑”，就是对经济行为逻辑有一个理智的判断或推断。人是万物之灵，灵在人有情感，又有理智。困难在于，在分析经济现象的时候，人的情感与理智常常容易用错了地方。

简介：

简介：日本的人均寿命比中国高10岁，不能不引起我们的深思。世界卫生组织指出，四大因素影响着人类的健康与寿命：一是遗传，占15分；二是环境，占17分；三是医疗，占8分；四是生活方式，占60分——起决定性作用的因素是生活方式。如此看来，我们和长寿民族日本形成的巨大差别，主要不在遗传，不在环境，而在生活方式方面。生活方式包括饮食、运动、心理，《中国人均寿命比日本低10岁》一文中。也提到日本人在运动和心理调节方面的优势，值得我们学习和借鉴。但更重要、更关键的还是饮食习惯，还是吃、喝这两个维持生命最本质的东西。因此．日本人吃什么和怎么吃，尤其值得我们反省一下：我们真的“会吃”吗？

简介：日常生活中常常有这样的事情：夫妇俩结婚几十年．丈夫仍然对妻子身上的一些奥秘感到大惑不解。比如说：为什么妻子能同时做好几件事情？为什么妻子讲话时总是流利顺畅，从不去想该用什么词汇？为什么妻子能记得多年前度假时认识的那对夫妇的名字？

简介：学生厌学已成为普遍存在的问题，对此教师牢骚满腹，学生苦不堪言。学生对学习真的没有热情可言了吗？不，在那表面平静甚至有些逆反捣乱的背后，却蕴藏着巨大热情，有待教师去激发。每个学生都是天生的学习者。神经学家认为只要条件适合，学生就能够轻松快捷地学习。人类的大脑天生就可以在令人愉快的条件下高速运转。疲惫不堪、暴躁任性、注意力不集中、

简介：我就鲁迅先生所写的文章《拿来主义》中的一句话“我们要运用脑髓，放出眼光，自己来拿。”发表自己的见解。