简介:【摘要】目的:探讨峨眉武术对大学生心理健康影响的实验分析。方法:研究伊始时间为2021年6月,结束时间为2022年6月,随机在该时间段内选择内江卫生与健康职业学院大学生80例作为该项研究的入组成员,区分为了两个组别,分别为不进行峨眉武术学习的对照组共40例,以及使用峨眉武术教学的观察组共40例,对比两组学生的心理情况。结果:心理状况干预前两组成员没有差异(P>0.05),干预后各心理指标观察组数值低于对照组(P<0.05)。结论:在对大学生进行峨眉武术及相关文化的学习之后,能够提升学生的抗抑郁以及焦虑等不良情绪的能力,并实现了改善生理机能和运动健康养生的目的,值得实际推广与使用。
简介:中国佛教四大名山之一的峨眉山,素以奇秀著称,令人神往。但我到峨眉时,不巧正是阴雨的五月。一下车,映入眼帘的竟是一片空濛,没有山!只一片鲜绿的树林。那树绿得出奇,如宝石雕成的,在烟雨中发出朦胧的光。这景色使我猛然想起"冒雨游山也莫嫌,却缘
简介:又是冬季,又到了雪花纷舞的季节。雪花是轻灵妙曼的小精灵,是诗情画意的点睛之物,但对于我这个生于南国长于南国的男儿来说,却很陌生的。南方没有雪,雪仿佛离我很遥远。因此,冬季赏雪成了心中的夙愿。早就听说过峨眉雪景驰名天下。曾经几上峨眉,饱览过它的春色、夏景、秋韵,遗憾的是从来没能一睹它冬日的风采。择一个假日,收拾行囊踏上了旅程。刚抵达山脚下的报国寺,便听说昨夜刚下了一场大雪,山上山腰砸满了厚雪。果真,停车场四周停满了大大小小的车辆,前来观雪的人络绎不绝。我暗自庆幸,来得正好,否则白跑一趟劳神费力。脚下仍是一片湿漉漉的,显然残留着雪水的痕迹。瓦顶、花圃还有一些尚未褪去,细细的,亮晶晶,极似调料用的白盐或白糖。树叶和枝条被一层薄冰包裹着,在风中不停摇