简介：海风、潮汐、涌浪以及受训者“恐海”心理,都是影响海上游泳训练的重要因素.在训练中,只有克服负面因素保证游泳训练的安全,才能进一步提高游泳训练质量.
简介：由于受学历教育的训练模式影响,一些任职院校的＂4＋1＂分流学员、＂地方大学生＂学员的体能素质始终在低层次徘徊。要提高任职院校学员的体能训练质量,必须要建立相应的制度机制,把体能训练内容、时间、标准落到实处。同时,要优化教学模式,创新完善教学手段,改进训练方法,实现体能训练效益的最大化。
海上游泳动作影响因素及对策分析
加强任职院校“4＋1”学员体能训练的对策
