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简介：夏季体育锻炼应注意什么１．要选择好锻炼时间。夏季气候炎热、而清晨或傍晚较凉爽，因此锻炼应选在这时进行，以预防中暑。２．要选择好地点，锻炼者最好选择有树的荫凉地带，应尽量避免在炎热的日光下锻炼，即使有这个需要，时间也不宜过长，预防晒伤。３．运动量要适宜...

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简介：摘要定向运动是一项体力与智力相结合的健康的智慧型的体育运动项目。它是集体育价值、智育价值、德育价值、社会价值和教育价值于一身的现代时尚运动。本文通过对定向运动概念、特点和价值的简单阐述，以期为定向运动在我国更好、更快的开展提供参考。

简介：一分钟锻炼法陈健美国健康专家戴维斯·埃尔创编的五种一分钟锻炼法，可以使你在任何时候精力充沛。１、准备活动。右腿前跨一大步成弓步，双手放在右大腿上，上体正直下压，保持１０秒钟。然后换成左弓步，动作要求同上，也保持１０秒钟，每１０秒钟交换一次，练一分钟。...

简介：摘要随着时代的不断进步和快速发展，人们工作强度和压力与日俱增，而锻炼的机会却越来越少。拥有强健的体魄才是一切工作开始的基础，因此体育教学的重要性也就随之加大。体育教学中最主要的是根据学生的特点，合理安排教学。武术是我国体育教学中最具有代表性的项目，是我国各个民族经过长期实践积累的民族文化，在武术教学过程中，需要循序渐进，从简到繁、由易到难，注意套路和实践的相互关系，逐步的让学生感受这一民族文化瑰宝所带来的魅力。

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简介：英语写作在高中生英语学习中占有重要地位。然而目前高中生在英语写作上还有很多问题。想要提高高中生英语写作的能力，不仅需要教师增加训练量，并且不断改进教学方法，也需要学生自身增加积累，提高语言表达能力。本文针对高中英语写作能力目前存在的问题，针对性地提出了高中学生英语写作能力提升的有效解决措施。

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简介：摘要培养高中生良好的体育锻炼习惯，促进他们身心健康发展，为其终身体育奠定坚实的基础是学校体育的重要任务。文章从培养学生自我锻炼的欲望和满足感、努力培养学生自我锻炼能力、注意课堂教学方法的多元化、加强体育教师素质的自我提高四个方面来阐述如何提高学生的自主锻炼习惯，从而养成学生终身体育的意识、习惯和能力。

简介：摘要目前我国交通管理过程中，机动车违规驾驶或由于逃避警方侦查，或拒绝缴纳过路费，出现了愈来愈多的闯关乱象。而公路收费站作为一个固有的交通关卡，具有其封闭性，无疑是布设防闯关拦截系统的最佳场所。新型防闯关拦截装置取以往防闯关装置之精华，去其糟粕，又加以创新突破，使拦截活动趋于安全、可控，有效保护相关人员车辆安全，提高拦截效率，降低拦截损失。

简介：本文通过对四川省宜宾学院2003级320名学生进行与的实验对比,得出了两种评价标准均属于单一的终结性评价以及尚存在不足的结论.建议突出形成性评价,调整评分标准,制定简便高效的操作办法.

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简介：摘要：本文从合成部分、中压系统、低压系统和蒸发系统四大方面的技术改造进行了分析。关键词：尿素装置技术改造内蒙古乌拉山化肥有限责任公司是我国第一批中型氮肥企业之一，生产规模为合成氨28万吨/年，尿素26万吨/年，硝酸铵28万吨/年，多孔硝酸铵20万吨/年，以及甲醇和其它化工产品。2003年和2005年进行的技术改造，使企业的生产规模得以不断提高，经济效益也不断提高。

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简介：摘要电能计量装置管理是计量管理的重要组成，电能计量装置管理主要包括电能表、互感器的管理以及接线管理，加强电能计量装置接线管理能够有效保障计量的准确性，避免或减少电量损失。本文详细介绍了带电检查错误接线的步骤，并提出几种带电检查错误接线的方法，以此来避免错误接线、更正电力，避免以此造成的损失。

简介：摘要本文介绍了电炉烟气余热回收装置的发展现状、系统组成、工艺流程、热管的传热原理及特点等以及电炉烟气余热回收装置在国内某钢厂的实际应用情况。