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夏季体育锻炼应注意什么

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摘要夏季体育锻炼应注意什么１．要选择好锻炼时间。夏季气候炎热、而清晨或傍晚较凉爽，因此锻炼应选在这时进行，以预防中暑。２．要选择好地点，锻炼者最好选择有树的荫凉地带，应尽量避免在炎热的日光下锻炼，即使有这个需要，时间也不宜过长，预防晒伤。３．运动量要适宜...

DOI wjvrn8g947/1915150

作者

机构地区不详

出处《统计与信息》 1997年4期

关键词体育锻炼运动量体温调节夏季降雨运动时间水分消耗

分类 [社会学][统计学]

出版日期 1997年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）