简介:摘要:中华气功,源远流长。通过发掘提炼和技术规范,体现浓厚中国文化底蕴和现代特征的健身气功正在全国各地生根发芽、蓬勃发展,正在世界的舞台上大放异彩。新时代健身气功的发展机遇与挑战并存,推广普及的进一步深入也暴露出各式各样的问题,只有做到不断研究探索、调整战略、改革创新,才能更加契合地满足群众的需求,促进其持续地良性发展。
简介:【摘要】随着人们生活条件的改善,精神物质生活水平的提升,更加关注自身健康。同时国家对全民健身的倡导,使得健身成为社会热潮,人们纷纷投入到健身活动当中。全民健身的倡议,目的是让全体人民都能自觉加入体育运动中,在积极的锻炼下,让国民体质和健康水平能够得到整体性、全面性的提升,这也是健康生活的重要方式之一。我国社会发展十分迅速,目前社会老龄化问题越来越突出,逐渐成为社会的主要问题。全民健身战略下,能够促进老年人的健身热情,为其带来更加健康的锻炼方式,使之健身质量得以提升。基于此,本文首先阐述了当前老年人群体健身的普遍问题,既而结合全民健身战略,分析了提升老年人健身质量的策略。
简介:摘要:健美运动作为现在潮流的运动项目,通过徒手和运用各种器械,结合运动解剖学,运动生物力学,运动生理学结合美学等学科对身体进行不同方式的锻炼,达到增发达肌肉、增强体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目[1]。该运动深受大家喜爱,不仅进一步完善了全民健身公共服务体系,拓展了全民健身运动。本文主要采用文献资料法等,探讨研究在健康中国建设下健美健身运动对自身产业发展、群众基础以及全面健康等方向对全民健身公共服务体系的独特作用。分析在健康中国的背景下健美健身运动促进全民健身表现在商业化和竞技化的推广,其全民健身参见健美运动是 为了提升身体素质,塑造优美形体、改善心理健康,增加社会适应、合理膳食,提高生活质量。
简介:【摘要】随着全民健身的提出,关于构建全民健身公共服务体系的研究层出叠见,这些研究成果让全民健身公共服务的理论体系愈加完善和健全,也促使着除体育界之外的更多社会群体对此有了广泛而深刻的理解。即便如此,在具体实践和运用全民健身公共服务体系时还存在着一些未能完善之处和薄弱地带,特别是全民健身公共服务实践要想达成“亲民、利民、便民、惠民”的最终目的,让健身活动成为人们广泛爱好、平等参与的日常活动,还有较长的路要走,对着一方面的发展策略研究需要进一步优化。基于此,本文便在现有文献理论的基础上,展开了对全民健身公共服务体系建设的粗浅分析,希望能够在理论层面对该体系构建产生帮助的同时,有利于实现这一体系的可持续性发展,为我国体育强国战略目标的达成贡献力量。
简介:摘要:体育产业与全民健身是体育事业的重要内容,对这类问题的重视和研究伴随我国体育改革和体育产业经济发展之全过程。本课题力争为促进湖南省全民健身与体育产业协调发展,促进社会和谐和文明进步,为建设幸福和谐的湖南做出积极的贡献。
简介:摘 要:在现今人们开始注重追求健康生活的大环境下,各项武术运动被传承发发扬。一直以来,适合中老年妇女的健身活动项目相对较少,木兰拳作为一项新型的艺术健身拳操,其在内涵上表现出了中国武术的薄大精深,在内容上丰富了武术肢体表现形式,在作用上不但可以起到强身健体、自娱自乐功效,而且有效的提高了海内外广大健身爱好者、尤其是中老年妇女的生活质量和精神情操。然而,湛江市霞山区中老年妇女在练习木兰拳的过程中能否达到健身效果一直存有争论,本文将使用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验对比法、数理统计法等方法,调查湛江市霞山区木兰拳练习者与非练习者之间的身体素质情况,根据调查数据,研究分析木兰拳对中老年妇女的健身效果,对木兰拳的练习提出改良意见。