简介：小康的膳食标准我国营养学家、生理学家和社会学家经过抽样调查和比较研究，最近，拟订出一套符合我国居民膳食结构的小康营养标准，并以“一、二、三、四、五、六”做了概括：“一”即每天要吃一个水果。因为水果中含有大量维生素及纤维素。“二”即每天两调羹油。这是指...

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简介：雾霾天气对心血管系统的影响以PM2．5最明显，PM即指大气中的固体或液体颗粒状物质。因为该颗粒可以直接通过气血屏障进入血液，停留在血管壁，引发血压波动，而对一些冠心病、高血压病等高危人群容易引发心脑血管意外。

简介：在现代人的饮食结构中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大，而膳食纤维的摄入则日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后，会产生较多的致癌物质。在缺少膳食纤维的情况下，这些致癌物质会长时间地停留在结肠黏膜上，可能诱发结肠癌。

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简介：有朋友问我:“你会不会喝酒?”我如实回答:“白酒一滴也不沾,啤酒也只喝小半瓶。”朋友对此表示怀疑:“没那回事,哪有当办公室主任不会喝酒的?办公室主任的职责之一就是接待来客,陪人喝酒。”我说:“我确实不会喝酒,并不是客套。在喝酒这一点上,我可以说是一个不称职的办公室主任。”于是,朋友们围绕会喝酒还是不会喝酒的办公室主任提得快的问题争论起来。有的朋友认为会喝酒的办公室

简介：文中分析了普通高校高水平运动员的生理、心理特征、营养摄入与运动成绩的关系,以及训练和比赛前后的膳食与营养补充特点,指出合理的膳食、均衡的营养补充,是保证健康和取得良好成绩的基础.

简介：随处可见的食材,就是你减脂的秘密武器。掌握"生饮胡萝卜汁减肥大法",你就能一个回合瘦6斤,漂漂亮亮过夏天。你可以先断食1～2天,只喝胡萝卜汁。在断食期间,喝多少都没关系。到了第三天,只吃两餐,用稀饭和烫青菜来温暖胃肠。然后,跑到体重计上称一称,是不是身体轻盈了许多?小编和闺密都试验过,大约可以减脂4～6斤哦。百度搜索胡萝卜减脂原理

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简介：七月，盛夏。银杏还是青翠的绿色，但校同里的心疼已经渐渐弥漫开去。大学生活就像一阵带着清香的微风从身上轻轻掠过。每天早上醒来，就会发现有人已经离开，宿舍逐渐安静下来，安小阳环视宿舍干净的几张床板，心里开始变得空荡荡的。

简介：高铁设备文化是安全文化的重要组成部分,培育高铁设备文化必须以安全文化为基础,探索建立人机和谐、人机互补、人机制约的工作机制,提高职工对高铁设备的认知能力、维修和养护能力,确保高铁设备的安全可靠性.就电务系统自身的行业特点而言,通信信号设备是铁路运输的基础设施,是制约安全生产和运输效率的关键要素之一.因此,加强安全文化建设必须把高铁设备文化摆在重要位置,要在加大高铁设备投入的基础上,借助文化的特有功能,为高铁安全提供软实力,保证高铁安全稳定、有序可控地运行.

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简介：2015年9月,中纪委书记王岐山在出席'2015中国共产党与世界对话会'时首次提出了'高线'的概念。他说,全面从严治党,既要把理想信念宗旨这个核心价值观作为'高线',又要守住党的纪律这条'底线';要坚持'高线',绝不允许突破'底线'。此处的'高线'与信仰较为接近。新修订的《中国共产党廉洁自律准则》及《中国共产党纪律处分

简介：我和老公全同志曾经吵过无数次架,现在不吵了,有话好好说,或者干脆不说,因为一年比一年老,气势也一年比一年降了。从结婚初期一吵架我张嘴就是high-c（音符中有豆来米发扫拉西,再继续向上一轮,豆来米发扫拉西豆,这个高高音豆就是high-c,一般歌唱家上不了这个高度,帕瓦罗蒂《我的太阳》那首歌就上了high-c）。

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简介：<正>当年高季华作为长春市第十届人大代表时,记者曾有幸采访过他。令人高兴的是,他在长春市人大换届时再次当选为人大代表,并在当选后的这一年多时间里,尽职尽责地又做了不少"有益于人民的事"。记者决定再次采访高代表。一见面,高代表就兴致勃勃地跟我唠了起来。他说:"自你上次采访我之后,我还真体验到了‘明星效应’,找我的人更多了,每次人代会上,新代表们都把目光投向我,示意我多说点,我这个老代表也就不客气了,建议和意见自然也提得多了。看来你们的‘舆论宣传,竟起到了‘监督代表’的作用了。"随后,高代表就跟我谈起了他

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简介：1966-1976年,中国经历了十年浩劫,各项事业都受到了严重摧残。中国民主同盟??从成立起就和共产党通力合作,为推翻国民党反动派的统治和建立新中国做出了重要贡献,但在"文革"中,民盟的很多领导同志都受到了迫害,民盟中央机关也被迫停止了工作。在共产党的领导下,我们终于在