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  • 简介:田径运动既能锻炼身体,强健体魄,又是学习其他运动项目的基础。根据青少年的生理和心理特点,对他们进行适当的田径运动训练,既可以提高身体素质,又可以培养优秀体育后备人才。但是在田径教学、训练和田径比赛中学生运动损伤的发生十分频繁,给学生的日常生活和学习带来了诸多不便,有的甚至会减少运动寿命。本文通过查阅相关文献资料和调查,对运动损伤原因及预防措施进行了仔细分析,加强学生的对损伤的认识并减少了运动损伤的出现。

  • 标签: 田径项目 青少年 伤病防治
  • 简介:摘要:本文探讨了运动康复在治疗青少年损伤中的作用,包括康复医学的基本原理、运动康复的主要方法,以及这些方法如何针对青少年的特定生理和心理需求进行调整。通过分析成功的康复案例和康复过程中的心理支持,本研究强调了一个全面的康复策略在帮助青少年恢复运动能力和提高其整体康复效果中的重要性。

  • 标签: 运动康复 青少年 运动损伤
  • 简介:摘要:本文分析了女子橄榄球运动伤病发生的潜在因素,包括运动量过大、运动姿势不正确、长期积累的旧伤或小伤、特定动作对关节的压力过大,以及踝关节软组织损伤等。针对这些因素,提出了相应的预防措施,以降低运动的受伤风险。

  • 标签: 橄榄球 伤病 潜在因素 预防措施
  • 简介:摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

  • 标签: 游泳 运动损伤 关节损伤
  • 简介:[摘要]目的 研究分析发散型体外冲击波治疗青少年游泳运动冈上肌肌腱病的效果。方法 选取2019-2022年间我院治疗的57例青少年游泳运动冈上肌肌腱病患者,分为两组分别采用不同方法进行治疗,对照组为冰敷按摩中频治疗仪治疗,观察组采用冰敷、发散型体外冲击波治疗。结果 观察组治疗后VAS、SST、Constant评分明显好于对照组(P

  • 标签: []肩关节 肌腱病 体外冲击波治疗 并发症
  • 简介:摘要运动的心脏因通过长期的训练,在形态结构和生理机能产生适应性改变,与普通正常心脏有很大区别。临床上也常与病理心脏别对待。而当其发生病变时,也因为是运动心脏,病理变化也容易被我们忽视。随着诊断技术水平的提高,以及运动心脏基础理论和临床研究的发展,人们对所谓的“运动心脏综合征”认识逐步加深,也认识到运动心脏的出现了一些病理变化。我们从生理和病理角度的变化来阐述对运动心脏的认识,为临床中鉴别运动心脏的生理病理变化提供借鉴。

  • 标签: 运动员心脏 生理改变 病理改变 综述中图分类号R2 文献标号A 文章编号2095-7165(2015)06-0193-02
  • 简介:摘要睡眠有许多重要的生理和认知功能,对高水平运动来说可能尤为重要。睡眠剥夺会对运动表现产生显著影响,尤其是次最大,长时间的运动。睡眠受损也可能影响学习,记忆,认知,疼痛感知,免疫力和炎症。此外,由于慢性,部分睡眠剥夺导致的葡萄糖代谢和神经内分泌功能的改变可能导致碳水化合物代谢,食欲,食物摄入和蛋白质合成的改变。这些因素最终会对运动运动表现产生负面影响。

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  • 简介:【摘要】目的 :将针灸疗法应用在皮划艇运动腰痛的治疗中,探讨其临床效果及应用价值。方法 :以随机抽取的方式择60例患有腰痛的皮划艇运动作为此次研究对象,时间取在2020.4月-2021.1月间,将其均分为皮艇组(针灸疗法)、划艇组(常规治疗),对比两组运动接受不同治疗后,疼痛缓解情况以及治疗有效率,并做总结性报告。结果 :皮艇组(针灸治疗)的治疗效果明显,且治疗有效率(30例、100%)显高P<0.05表达检验结果有意义。结论 :将针灸疗法应用在皮划艇运动腰痛的治疗中,其治疗效果明显,可有效缓解腰部疼痛症状,且此疗法安全性较高,能够极大程度上提高皮划艇运动的生活质量,具有较高的应用价值,提倡临床推广。

  • 标签: 针灸疗法 皮划艇运动员 腰痛 治疗效果 应用价值
  • 简介:摘要:本文从运动训练过程中踝关节扭伤的损伤机理 、 临床表现和处理方法进 行 了论述 。 关键词:踝关节扭伤 ; 推拿;中药外敷 。

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  • 简介:摘要:拳击比赛是发生运动损伤频率很高的体育竞技项目,通过结合现代医学知识深入剖析拳击运动特点,从而通过采取合适的预防措施以及加强医务监督,能够更好保证拳击运动的安全,本篇从拳击运动常见的运动损伤及相关预防措施、拳击运动比赛期的医务监督方式进行综述,希望能更好保障运动健康,降低运动损伤。

  • 标签: 拳击比赛 运动损伤 预防措施 医务监督
  • 简介:摘要运动补剂作为运动日常摄入营养外,针对运动能力提升的特殊营养摄入,对运动能力的提升作用母庸质疑。本文就耐力运动项目运动运动特点、营养特点、补剂选择原则进行阐述,列举拟选用补剂及其生物学特点;选取评价运动补剂的血液学指标,以探究运动补剂对提高耐力运动能力的评价标准。

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  • 简介:摘要:在排球运动训练和教学的过程中,运动总会避免不了受伤。在运动的过程中,发生踝关节扭伤的概率是十分大的,在关节扭伤中属于一种病发率较高的损伤。在这样的情况下,就要求我们要对排球运动发生踝关节扭伤的原因引起足够的重视。踝关节扭伤发病的主要原因,就是训练和教学的过程中运动技术动作不规范。本文章就通过针对技术动作特点,踝关节局部结构特点和损伤部位的特点进行了分析,探究了排球运动踝关节扭伤的原因,致力于为排球训练中的运动和教练提供出一种系统的预防方案,并且对于已经发生踝关节扭伤的运动采取一定的治疗措施。主要目的就是减少此类损伤的发生,降低其对于排球运动的危害。

  • 标签: 踝关节扭伤 预防机理 应急治疗
  • 简介:摘要:本文针对长期的运动疲劳给运动带来的不良影响,通过疲劳的产生机制总结出消除疲劳的对策— —中药泡脚。

  • 标签: 疲劳 中药 泡足
  • 简介:昆明医科大学第一附属医院运动医学科 650000 【摘要】目的:探析对接受关节镜下膝前交叉韧带重建手术运动患者在围术期的护理措施及临床价值。方法:分析对象来自本院 2017年 -2019年间收治前交叉韧带( ACL)受损且拟用外科手术方案治疗运动患者群体相关临床数据,在其中随机抽取 50例,所有患者均接受关节镜下微创手术治疗,在手术治疗围术期配合针对性护理干预措施,对其临床资料以回顾性方式进行分析,归纳围术期针对性护理对运动患者术后康复影响。结果:完成手术后对患者进行平均 6个月时间随访,其膝关节活动度均在 120°以上;以 Lysholm为依据评价膝关节状况,提示术后患者膝关节功能评分有显著改善且前后有统计学意义( P< 0.05)。结论:前交叉韧带受损的运动患者当前主要治疗手段为关节镜下微创前交叉韧带重建手术治疗,手术期间配合针对性护理干预能够保障患者术后的依从性,对运动功能恢复有积极影响,更快的回归正常运动生涯,值得重视。

  • 标签: 运动员 前交叉韧带重建 围手术期 护理价值
  • 简介:摘要:本文采用文献资料法、归纳法等,分别从青少年颈型颈椎病运动疗法的定义、分类及注意事项进行阐述、归纳、总结。为进一步提高临床疗效、实用性和安全性提高参考。

  • 标签: 青少年颈型颈椎病 运动疗法
  • 简介:摘要总结了快速伸缩复合训练改善运动身体素质的具体作用机制,及其对身体素质的主要影响,包括提高运动的快速力量、灵敏性、下肢关节,踝关节的刚度等。为今后更好运用快速伸缩复合训练提高运动成绩,以及科学进行训练规划做好基础。

  • 标签: 快速伸缩复合训练 快速力量 灵敏性 刚度
  • 简介:背景:研究显示,速滑运动国际级健将组表现出较国家健将组更合理的关节肌力特征;另一项研究还显示,力量指标与成绩高度相关,说明速滑运动的下肢关节肌力特征与专项竞技能力密切相关。目的:研究优秀女子短距离速滑运动下肢关节等速肌力特征,为运动改进训练提供参考并为进一步揭示项目特征提供数据支撑。方法:运用德国产Isomed2000等速测试系统对中国4名优秀女子短距离速滑运动(分别编号为1,2,3,4,均为国际健将)下肢髋、膝、踝3个关节进行向心等速测试。正式测试前,运动在各测试角速度下进行3次亚极限强度的适应性练习,间隔2min后开始正式测试。在参考预试验结果的基础上将测试角速度定为低速60(°)/s和高速180(°)/s。低速重复5次,高速重复7次,屈伸循环进行,不同速度间隔5min,各速度屈伸阶段均取最高值进行研究。结果与结论:①高、低速测试间,踝关节及膝关节各数据有良好对应关系,但髋关节没有;②踝、膝关节峰力矩随速度增长下降,平均功率随速度增长而增长;③速度对踝、膝关节肌力比有影响,但对髋关节没有;速度对峰力矩角影响较小;④运动2屈、伸肌表现均较好;运动1左、右腿平衡性有待提高;运动3踝关节肌力发展较好,但膝、髋关节伸肌群速度力量有待提高;运动4膝关节肌力发展较好,但踝、髋关节伸肌群速度力量有待提高;⑤中国优秀运动膝、踝关节屈伸肌得到全面发展,但髋关节较差;优秀运动峰力矩更大,肌力比有专项特征,左、右腿膝关节峰力矩平衡性较好,峰力矩角稳定,且符合专项特征,优秀速滑运动膝关节肌力具有共性特征,但应重视其髋部肌群肌力的全面发展。

  • 标签: 速度滑冰 等速肌力 峰力矩 平均功率 峰力矩角 组织构建