简介：摘要：身体活动不足作为现阶段亟需解决的公共卫生问题，现阶段随着人口老龄化的不断发展，目前如何应对老龄化社会已经成为目前的重要课题。在这一背景下，世界卫生组织提出“健康老龄化”“积极老龄化”等理念，在此基础上提出健康中国策略，重点关注影响人类健康的因素，从“被动健康”转为“主动健康”，将健康摆在突出位置。在主动健康的引导下，运动促进健康成为全球范围的共同策略，探索体育健康的治理体系，推动健康关口前移。

简介：【摘要】目的：探究强制性运动联合作业疗法对卒中偏瘫上肢的应用效果。方法：110例患者。分成对55例对比组（作业疗法）、55例实验组（强制性运动联合作业疗法）。结果：相比于对比组，实验组的FMA、UEFT、BI评分更高（P

简介：摘要当今社会，随着物质生活的不断丰富，人们的身体形态发生了很大改变，肥胖成为了影响人类健康的一大因素，越来越引起人们的关注。因此，现在减肥成为了大多数肥胖人群的选择。运动减肥作为健康、科学的减肥方法受到大家的重视和最优选择，运动在减肥的同时，还能提高身体素质，调节身心健康。本文从不同运动类型对减肥的作用进行分析，为人们选择合适的运动方式提供参考，更安全科学的进行运动减肥。

简介：摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果，对专业运动员的损伤情况进行综述，分析游泳项目中常见运动损伤及其机理，归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动员改进训练方法，预防和减少运动损伤，提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

简介：摘要 :跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化，因为大多数跑步选手都比较年长，而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤，髂胫束带损伤，半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

简介：摘要跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化，因为大多数跑步选手都比较年长，而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤，髂胫束带损伤，半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

简介：【摘要】目的： 探索集束化护理对脑梗死后运动性失语患者语言康复的效果。方法 ：将我院2021年1月—2022年2月收治的60例脑梗死后运动性失语的患者分为观察组和对照组。对照组给予常规语言康复训练治疗，观察组在对照组康复基础上给予集束化护理。结果： 治疗后观察组失语程度改善优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.01）；治疗后观察组的听说理解、口语表达及阅读能力评分提高均显著高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：集束化护理可提高脑梗死后运动性失语的康复效果。

简介：摘要：目的：探究强制性运动联合作业疗法对颅脑损伤后上肢功能障碍患者干预效果。方法：选取颅脑损伤患者80例（2022年1月至3月），随机将其分为对照组（作业疗法）和观察组（作业疗法+强制性运动），各40例，对比两组治疗效果。结果：干预后观察组BI评分、上肢FMA评分及上肢肌力分级均高于对照组，差异有统计学意义（P0.05）。结论：针对颅脑损伤后上肢功能障碍患者，强制性运动、作业疗法联合应用效果显著。

简介：【摘要】运动猝死是指与运动有关猝死的简称，运动猝死定义为有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后 24 h 内的意外死亡。运动性晕厥是指无外伤的前提下，在运动中或运动后由于脑部一过性供血不足或血液中化学物质发生变化引起突然、短暂的意识丧失，患者因肌张力消失伴跌倒，但能迅速恢复[1-2]。本文旨在探讨运动猝死和运动性晕厥的原因及预防。

简介：

简介：【摘要】目的：探究个体化营养+运动疗法应用于妊娠高血压护理中的临床意义。方法：选入妊娠高血压患者，总计74例，时间：2020.07至2022.10。以奇偶分组法划分组别。参照组：37例，常规护理。试验组：37例，个体化营养+运动疗法模式。评析2组护理效果。结果：干预后，试验组情绪、生活质量、血压情况、妊娠结局等，均比参照组优异，P＜0.05。结论：妊娠高血压护理中，联合个体化营养、运动疗法，利于改善母婴结局，并且还可提高患者生活质量，缓解其负面情绪，有助于到达显著的血压控制效果。

简介：摘要：目的：观察个体化运动疗法运用于对抑郁症护理的效果。方法：选择我院2022.7至2023.7月间的抑郁症患者70例，随机将其分为研究组和参考组，每组35例，参考组接受传统护理，研究组进行个体化运动疗法护理，比较两组护理效果。结果：护理前，两组SAS、SDS评分无明显差异（P>0.05)，护理后研究组的SAS、SDS评分显著低于对照组，且护理质量显著高于参考组（P<0.05)。结论：对抑郁症患者实施个体化运动疗法的管理效果非常显著，能够有效缓解患者症状，并改善护理质量。

简介：摘要：柔道竞赛对抗激烈，发生运动损伤概率高，一旦运动员出现身体损伤，会对身心健康、职业发展造成严重影响。为此，文章以柔道运动中常见运动损伤为切入点，简要阐述了手关节损伤、肩关节损伤、膝关节损伤后果，以此为基础，结合运动损伤原因，提出预防措施，从而为相关柔道教练员提供参考，减少运动损伤发生几率。

简介：

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简介：运动健身损伤常见于年轻人群，他们积极参加各种体育锻炼，但又常缺乏一定的运动锻炼卫生知识，出现运动损伤后不知所措。从而造成身心痛苦，严重者会导致终生残疾。其主要表现为：

简介：

简介：摘要

简介：穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,夏季运动着装以浅颜色的棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。

简介：