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简介：科学饮食结构和健康生活方式是防癌抗癌健康长寿的重要前提。美国《预防》杂志最新载文，刊登出多位健康专家总结出的“防癌饮食规则和非饮食规则”，值得一读。

简介：黄薇今年28岁,刚结婚不久。她和丈夫很想生一个健康、聪明的孩子，但不知怎样选择最佳受孕期，于是，她向医生咨询。医生认真地告诉她应注意以下三点。

简介：中医之所以能历经几千年而不衰，关键是有其独特的、无法用其他医学替代的临床疗效。中医不仅牢牢地植入我国中医界和全国各族人民的心里，而且在韩国、日本、美国、英国等很多国家有着深厚的群众基础。很多西医并不排斥中医，相反把中医当成他们的忠实朋友和合作伙伴，他们解决不了的问题，自然会请中医来解围。当然，中医解决不了的难题，也会采用西医的办法。在目前的医生中，中学西、西学中，比比皆是，其目的就是通过采用中西医结合的手段治疗疾病以提高疗效。中医是宏观医学，需要向微观发展；而西医是微观医学，需要向宏观发展，二者各有所长、各有所短，中西医结合能提高疗效，原因就在于此。

简介：要注意最佳给药时间,也就是将服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)相吻合,以减少副作用,使药物的作用发挥到最佳.

简介：产后抑郁症绝对是上帝为了考验闺蜜而设置的特殊关卡,一个有轻微产后抑郁症的妈妈,她的每一点不爽都是天大的事,她每叹一口气,都可能向严重抑郁更近一步!疑似产后抑郁的闺蜜打电话来跟我诉苦,做个宝贝到底有多不容易,做个父母到底有多么善变!生命的初始,一个宝贝,像一颗小豆芽儿一样,在妈妈的子宫里成长着。开始时,宝宝是悄无声息的;慢慢的,宝宝开始有动作了,

简介：<正>到目前为止,这一部分的标准训练方案是对目标肌群的一个特殊方面集中训练,并且是两种类似训练方法交替使用,以能更有效地针对目标区域。但是,仔细想一想:有时一种训练,只要稍微变化一点,就能以一种与以前完全不同的方

简介：摘要Westgard多规则质控规则是第二代的控制方法，是一种以概率理论控制规则的误差检查曲线，主要以曲线的形式来放映误差灵敏度，并检查出固有误差的特异性，本文主要探讨如何理解和应用Westgard多规则质控规则。

简介：摘要目的为了使得我国的冠心病患者的病情减弱，恢复健康，选择冠心病的最佳治疗方案。方法通过对新问题的列举和分析。结论采用物理疗法与药物疗法共同治疗可以达到最佳的治疗效果。

简介：你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上,或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力,控制你的食欲,并且帮你了解自己究竟有多饥饿。

简介：美国“全国睡眠基金会”专家日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议。一个由6名睡眠专家组成的小组与来自包括美国儿科学会等组织在内的12名医学专家，对各年龄段人群的睡眠状况进行了研究，并得出了新的结论。

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简介：肺癌是一种死亡率较高的恶性肿瘤，虽然我国肺癌的诊疗水平已几乎赶上了发达国家，但肺癌的死亡率仍然偏高。究其原因，主要是因为大多患者在确诊时已经发展到了中晚期，如能做到早诊断早治疗，患者的预后情况将会得到很大程度的改善。

简介：常言道＂病从口入＂,此言不虚,像高血压、糖尿病等,多半都是＂吃＂出来的;而民间同时又有＂食补胜于药补＂之说,可见食物既能致病,又能防病治病。而且食物防治疾病既能获取营养,又避免了药物的毒副作用。所以,防治常见病,最有效的方法莫过于制定科学食谱,只要持之以恒,定能取得良好的效果。但无论单纯吃哪种食物,都不能解决所有问题,所以在食物的组合上动动脑筋就显得十分重要。

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简介：很多人采购食品之后就将其塞进冰箱。事实上，冰箱内部不分区域存放食物会导致食物交叉污染。那么，如何将食物放在冰箱的最佳位置呢？

简介：防病保健,男女老少都需要。但由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样,为取得理想的效果,抓住最佳时间甚为关键,常可获得事半功倍之效。改善体质的最佳时间对于女性来说,无论是先天不足,还是后天失调,以致身体状况不理想,可只抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大获得改善。第一个时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上运动场,可使体质“更上一

简介：白内障是世界首位致盲眼病，其中以老年性白内障最为多见。目前对于白内障的治疗．手术是唯一有效的方式。