简介:电影《叶问》在2008年末的贺岁档电影中如一匹黑马,以不可思议的速度闯进亿元票房俱乐部。如今《叶问》这场电影热潮已经过去,而电影中所表现出来的叶问大师那种高贵的精神却永远不会消失,细细品味《叶问》中的一些细节也是一种享受。
简介:一、便秘用陈醋胜过药无数每餐汤菜中放六七滴陈醋,中和毒素,维持肠内环境的菌种平衡。坚持不懈,习惯性便秘顽疾自去。如病情已久,可每天早晨空腹喝一口陈醋,再喝上一杯冷开水,不出一个星期,就会有疗效。
简介:小拂尘是人们用来赶苍蝇,蚊子的甩子,道人则用它来掸尘土。同时,拂尘还是一种武术兵器,可以用来演练和防身实战。拂尘是稀有兵器,从古代一直流传到现在。拂尘分文拂尘和武拂尘两类,现代的习武者又对拂尘的技术进行了发展,有单拂尘、双拂尘,拂尘对练、拂尘剑、拂尘刀等套路。
简介:李式太极拳的创编人李树勋,字瑞东,号烟霞逸士,原籍河北武清,生于清朝咸丰元年(公元1857年)。父亲李小歧在县衙任职,精通医术,同时经营药材生意,家境殷实,有良田40多顷,房屋80多间。李瑞东自幼随父亲学医。他身强力壮,爱好拳棒,内外兼修,还是一位摔跤能手。因他皮肤黝黑,得了个
简介:武功百家,源出同处,穷究其理,虽终不外以神导意,以意颁气,以气换力,变力还神,神凝于心,意溶于体。就其整体而言,无非内外两家之分。外家以调呼吸练百骸,身法矫健,进退敏捷为主;内家以强筋骨,运气功,以静制动,犯者应手立仆为主。
简介:膀手是咏春中最为突出性的防守性手法。所谓膀手,顾名思义就是运用臂膀之力。在咏春小念头中的膀手是指对于强大有力的攻击来不及反击时临时采用的一种防御手段。咏春膀手中有一句口诀叫做“膀手不留拳”,膀手的目的是为了创造反击的时机,因此膀手只能作为一种被动性的手法而不是主动的。膀手在小念头中只负责消解直线性的攻击,在运用中往往与其他掌法组合运用。
简介:青砖黑瓦在城市的雨雾里时隐时观,若梦扣云,连浸染在白色外墙上的青苔黑斑远远看去也成了一副浓淡相宜的山水画,浑然天成……这就是黄山,一个因山而闻名,得名的城市。湿热的宁静中迎来了绚丽的WMA,一个承载着中国人武术梦想的品牌赛事。从此,黄山便与中国武术结下深深的缘分。
简介:孙庚辛是个朴朴实实的北京老人,一头花白的头发,一双和善的眼睛,普通得不能再普通了,然而,这个普通的北京老人却有着不同寻常的身世——他是孙式太极拳创始人孙禄堂先生的第四代世孙。
简介:五行通背拳小七手,由摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、钻掌、掸手等7个单操动作组合而成,又称七合手、一发七手,是入五行通背门学者的必修之课.在五行通背门里有"先有七手,后有伸肩"之说,可见其重要性.
简介:小洪拳是拳脚功夫,练好了就不仅仅是拳脚功夫,其中的阴阳、虚实、刚柔,以静制动,斗智斗勇,四两拨千斤,谦逊、节制、发心、轮回是内涵,也是文化。少林拳谱中说:“寓于无形之中,接于有形之表,而诸法合一。”能够把一套少林小洪拳练得出神入化,达到禅武合一的地步,就可以真正地“唯我独尊”了。
简介:多年来一提到杨式太极拳的传统套路,人们看到的主要是均匀缓慢、松静自然、行云流水般的练法,而在杨式太极拳传统套路中,还有运动快捷且发力脆快的一些套路和练法,“杨少侯传小快式太极拳”,就是这样一种鲜为人知的套路。其练法既不同于常见的108式或85式传统套路,也不同于一般的杨式“太极拳小架”或“快拳”,他有独特的风格和韵味。据我师张文炳先生讲,这套小快式只在杨氏子弟和极少数入室弟子中传承。杨少侯先生得传其伯父班侯先生,我师张文炳直接得传于少侯先生。
简介:小九天为早期太极拳流派之一。许禹生《太极拳势图解》(民国十年出版)讲述太极拳源流时介绍说:"程式太极拳术,始自程灵洗,其拳术得之于韩拱月。传至程珌者,改名小九天,共十四势。有用功五志、四性归原歌。"其后,姜容樵《太极拳讲义》(民国十八年出版)、王新午《太极拳阐宗》(民国三十一年出版)、李先五《太极拳》等书都持此说。
简介:针对少儿精心编著的《中国古代英雄人故事拳》系列丛书,即将由人民体育出版社出版.并向全国各大新华书店发行。这是中国幼儿规范完整的武术读本教材.同时也填补了幼儿武术无教材的历史空白。
简介:文章通过对2013年WTA年终总决赛冠军争夺战直播的观察,采用文献资料法、录像观察法和比较研究法,对李娜和小威廉姆斯在决赛中技术发挥情况进行对比分析,从而得出:李娜一发稳定性低,二发威胁性小;接发球表现突出,但仍需加强对一发的应对能力;非受迫性失误方面,李娜和小威廉姆斯均高于30,失误颇多,但其网前的表现非常出色,是其以往战术模式的新突破。建议:李娜加强一发的稳定性和威胁性;提高对具有威胁性一发的应对能力;加强心理素质训练;提高网前控球能力。更多还原
简介:2006年5月1日至8日,由武当武术专修院主办,圆灵法技第十代掌门史小文先生主讲的第二期脏腑图点穴推拿培训班,在武当武术专修院如期开班。培训间期,本刊记者对史小文先生进行了专访。
电影《叶问》背后的故事
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奇门兵器小拂尘
“黑风大侠”李瑞东的故事
七星螳螂拳小史
咏春小念头训练教程——膀手
黄山一个关于中国武术的真实故事
孙禄堂第四代世孙的故事
五行通背小七手
少林小洪拳的攻防和心法(下)
杨少侯传小快式太极拳
略谈早期太极拳流派之小九天
中国首套幼儿武术读本教材《中国古代英雄人物故事拳》系列丛书出版
2013年WTA年终总决赛李娜VS小威廉姆斯技术统计分析
盗得天机济苍生——在第二期道医脏腑图点穴培训班上访谈史小文先生