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  • 简介:在社会改革的大潮中,高校的体育专业如何适应这个变化,对几个关键问题应是如何处理和解决,本文进行了探讨。

  • 标签: 改革 竞争 激励 监控
  • 简介:掷铁饼是田径运动中最古老的项目之一,它是力与美的象征。由于其技术的复杂性和对身体素质非常高的要求等原因,在田径课的设置中,被列为考查课,只学4课时。我在教学过程中发现学生非常喜欢该项运动,为了让学生尽可能掌握掷铁饼旋转环节技术,我把旋转技术环节进行数字化教学,以强化动作的合理性和准确性。以右手掷铁饼为例,供参考。

  • 标签: 掷铁饼旋转 教学点滴 旋转环节
  • 简介:<正>一、前言人体各运动环节的相对比例参数,是在运动技术动作的理论推算及分析中接触频繁的参数。美国、日本、苏联的著名学者,在进行人体环节重心的研究时,弄清了各运动环节重心距本环节两端的相对距离。在我国近年来的青少儿体质研究文献中,也曾见到过人体部分环节的比例参数,但就样本一致或比较完整的人体名环节相对比例参数的研究,目前尚未多见。因此,1985年5月,我们

  • 标签: 人体环节 运动环节 技术动作 重心 体质研究 上肢长
  • 简介:对于初学者,要进行中长跑训练,技术训练很关键,一旦错误动作技术定型就很难改正,因此要把技术训练放在首位,避免身体后仰,左右摇晃,坐着跑等现象的发生;培养出步幅适中,步频轻快,蹬摆协调,落地轻盈的正确的技术动作。要想达到预定效果,笔者认为有以下几方面。

  • 标签: 技术训练 中长跑训练 左右摇晃 动作技术 摆臂 高抬腿
  • 简介:谈头部姿势在田径教学中的重要性扬州师范学院施宝兴在田径运动技术教学中,学生学习技术要经常出现一些错误动作,教师必须及时分析产生错误动作的原因,采取相应的措施.确保形成良好的动力定型,以达到良好的教学效果.在田径技术教学实践中,我们发现因关部姿势不正影...

  • 标签: 田径教学 动力定型 短跑运动 教学效果 起跳技术 状态反射
  • 简介:现代教育把“学会学习,学会做事,学会合作,学会生存”誉为“四大支柱”。“合作学习”在科技发达的今天已成为现代人生存的基本素质,也是现代教育的基本目标之一。“合作学习”是国家基础教育改革所提倡的一种新型学习方式,也是广大中小学教师广泛运用的教学方式之一,把它应用到体育教学模式中去,能有效地解决教师面临大班级授课与新课程学习方式要求之间的矛盾。

  • 标签: 田径教育 合作学习 教学模式 体育教学
  • 简介:《当代体育·扣篮》:最近有球迷询问积分清零的事情,在此通知大家暂时没有此计划,如果清零的话我们会在杂志上提前通知大家,以便大家兑换奖品。

  • 标签: 当代体育 提前通知 球迷 扣篮
  • 简介:在众多国内外学者研究成果评说的基础之上,以具体实例对扣球技术空中击球环节进行了深入的理论分析说明,并在此基础上提出了新的技术理论.

  • 标签: 击球 扣球技术 环节 技术理论 理论研究 基础
  • 简介:抓好中小学课余田径训练是实现我国体育强国的战略措施之一。近些年来,随着学校体育改革的不断深化,一些中小学课余田径训练取得了长足的进步和发展。纵观一些世界体育发达国家,无一不是把中小学课余田径训练作为发展本国竞技体育的重要基础。但是,从我国目前中小学课余田径训练的情况来看,一个

  • 标签: 课余田径训练 六个环节 中小学体育教师 关键期 全面训练 学生运动员
  • 简介:通过对国家队4名优秀女排队员后排进攻技术的研究,找出了后排进攻主要技术环节的技术特征以及她们技术上存在的问题,为提高我国优秀女排队员的教学训练水平提供理论参考

  • 标签: 优秀女排队员 后排进攻 主要技术环节
  • 简介:<正>人体运动是复杂的运动,但在运动中有相当大的一部分可抽象为做平面运动。高速摄影或高速录象的分析就是基于平面运动的理论进行的。在选定坐标系后,通过对关节点为测量和离散数学方法完成关节点的速度、加速度及运动环节角速度和角加速度的分析。一般在分析之前要对测得的关节点坐标进行平滑化处理来减少测量的随机误差。尽管这样用平滑后的关节点坐标为原始数据进行运动学量分析,有的运动学量的结果也不尽人意。一般关节点速度大家公认结果可用,而加速度结果含误差较大,对其结果持不可信态度。这只是可信度的认可但没有确定误差大小的判别

  • 标签: 角速度 关节点 速度误差 速度分量 平面运动 运动环节
  • 简介:在400米和800米等中长距离的项目训练过程中,糖酵解系统供能所占的比例较大,是训练的核心部位,也是提高成绩的关键环节,如:在400米跑过程中,磷酸原系统供能占20%~25%,糖酵解系统供能占55%~65%,有氧系统供能占15%~25%。800米跑磷酸原系统供能占30%,糖酵解系统供能占65%,有氧系统供能占5%。从数据上来看,糖酵解系统供能具体重要地位,在速度训练过程中,糖酵解的代谢产物主要是乳酸,乳酸的产生速度,堆积程度、

  • 标签: 糖酵解系统 磷酸原系统 速度训练 训练过程 核心部位 后程
  • 简介:在中学背越式跳高教学和训练中,笔者发现学生往往忽视起跳环节中腿、臂的摆动,突出表现在起跳过程的开始阶段,摆动腿的支撑和蹬伸不积极,身体重心前移的速度不快。起跳时,腿、臂的摆动动作的加速和减速节奏不明显,且摆动与蹬伸配合不够协调。因而迭不到预期的起跳效果。根据动量守恒定律,身体的一部分动量的变化,会导致另一部分动量的改变。腿、臂的摆动动作效应必然会对支撑点的压力产生影响。

  • 标签: 背越式跳高 蹬伸 跳时 起跳过程 身体重心 过杆
  • 简介:超越器械是在助跑的最后阶段下肢突然加速超过上肢,髋关节超过肩关节且成交叉状态,器械远落于身后,使身体处于上、下肢扭紧、有利于投掷的倾斜姿势。投掷是斜上抛运动。在保持适宜出手角度的前提下,速度越大器械飞行的距离就越远。超越器械能充分把器械远远地留在身体后面,使

  • 标签: 器械重要性 超越器械
  • 简介:bLFF动作是目前世界女子自由式滑雪空中技巧项目的最高难度动作。通过对欧小涛、季晓鸥bLFF动作进行比较研究,发现了季晓鸥bLFF动作在起跳、转体时机、转体技术、动作界定等方面存在的主要问题,提出了相应的建议,为我国女子自由式滑雪空中技巧运动员学习训练该动作提供了运动学参考依据。

  • 标签: bLFF动作 技术环节 运动学 比较研究