简介：

简介：传统的养生健身学说在进步朴素的唯物主义与辩证法的指导下,奠定了其理论体系的基础,"天人相应"的整体观是其最根本的思想体系.传统养身健身学说强调内因的重要作用,其最基本的唯物主义观点是机体与自然环境为统一的整体.在这种古朴哲学思想的指导下,养生健身术也得到了不断的发展.在传统养身健身领域中,落后与进步、前进与后退在其发展的过程中是相依相辅而共存的.

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简介：<正>前言体育院系普修班体操教学,多年来一直沿用按动作形式结构排列进行教学,如何使学生尽快掌握动作技术和巩固教学大纲规定的知识技能,提高教学质量,乃是我们多年来探讨的课题。

简介：什么是王牌球呢?凡是经过派遣的绝对先手球,我们叫它王牌球。依照王牌球的内涵,现将造打王牌球的方法与分类简介如下:

简介：通过教学实验,对在跨栏跑教学中实施分层教学、分类指导的教学方法进行了理论与实践研究.在教学过程中实施分层教学、分类指导,应认真研究学生,对学生进行合理的分类,确立适宜的层次目标,并应做好备课、讲课、作业、指导等各个教学环节,使教学过程体现出系统性、层次性,使学生都能在各自力所能及的范围内得到充分的发展.

简介：根据动作力学特征对健美操的所有难度动作进行具体分类,并分析研究了各类动作的运动生物力学原理及技术特点,探讨了主要动作技术的基本规律,以期为完善健美操理论体系,促进我国竞技健美操运动水平提高起到积极作用.

简介：由于竞技体育的本质在于竞争，奥林匹克运动项目的共同特征是竞技性，导致其项目和项目群的差异必然在竞技性方面有所表现。所以．从竞技的角度考察奥林匹克运动项目更有利于揭示其项目本质特点和项目群特征。分别以奥林匹克运动项目的竞技性质和竞技特征为分类标准对奥林匹克运动项目进行了分类研究。通过研究，提出了以竞技性质和竞技特征为分类标准对奥林匹克运动项目进行二阶分类的方法．在此基础上．还对项目群特征进行了系统分析，揭示了不同项目群的训练学特征。