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  • 简介:采用文献资料法对功能训练概念、作用、属性进行梳理与归纳,用图表阐述功能训练的设计理念、训练方法及评价等内容.功能训练是一种由康复领域延伸到运动表现训练的训练体系,是把一般体能训练向专项体能训练进阶的搞合训练理念,功能训练包含人体运动功能链在3个平面、6个方向、11个关节点上灵活性和稳定能力的动作模式训练,通过动作模式的有序和无序叠加使人体基本动作技能与习得性运动技能在神经肌肉募集与激活、本体感觉参与的有效控制下获得更好的肢体平移和旋转.然而,功能训练在理论研究、训练方法以及与传统体能训练之间的关系等仍然存在较多亟待解决的问题.从运动表现训练视角对功能训练应用进行提炼,旨在为丰富体能训练体系提供参考.

  • 标签: 功能训练 体能训练 功能动作筛出 运动表现
  • 简介:中华武术作为中国传统文化的一个重要组成部分,必须积极有效地推广开来,推向世界.借助SWOT分析方法从内部的优势、劣势和外部的机会、威胁四个维度对弘扬中华武术文化发展进行深入分析研究.

  • 标签: 弘扬文化 中华武术 SWOT分析法
  • 简介:随着战争形势的不断变化,军事体育发展遇到了前所未有的机遇与挑战,基于SWOT分析法,对军事体育发展的优势、限制、机遇和挑战四个领域进行分析,旨在推动军事体育蓬勃发展,为提高军队战斗力提供客观理论依据。

  • 标签: SWOT 军事体育 发展
  • 简介:通过文献研究确定城市作战中单兵战斗所需的战斗技能,以射击、运动、格斗、救护、投掷、攀登技术为例,通过动作的技术特征、动作力学及神经肌肉系统特征四个方面,对六个战斗技能进行主要的身体素质分析。通过调查问卷和访谈法,邀请相关专家教授对城市作战中单兵战斗身体素质进行选择及排序,得出各素质重要程度的排列序值,运用巴雷特分析方法,对身体素质进行层次划分。

  • 标签: 城市作战 单兵 身体素质 层次划分
  • 简介:针对基层部队初学游泳中分步训练、细化训练不扎实的现象,对基层部队初学游泳训练容易忽略、分步训练概念模糊和不知如何分步细训进行了分析讨论,从如何进一步完善提高训练的质量和效果的角度,分步骤细化训练,提出了对策和建议。

  • 标签: 基层部队 初学 游泳训练 分步细训 对策
  • 简介:随着城市化进程的逐步加快,城市将成为未来战争的主战场。采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从城市作战主要特点和作战行动的角度,分析单兵运动能力在城市作战中的作用,从适应、机动、移动和反应等方面提出了提升单兵快速运动能力的对策与建议,为城市作战单兵战斗能力生成提供理论依据。

  • 标签: 城市作战 单兵 快速运动能力
  • 简介:布达佩斯世锦赛已圆满落幕,本次世锦赛男女4×100米混合泳接力与上一届喀山世锦赛有明显的不同,在喀山男女4×100米混合泳接力决赛中,有7个国家在第一棒都选择了男子选手,只有俄罗斯队选择了女选手。本届世锦赛,加拿大、英国和德国均选择女子选手担任第一棒的仰泳。下面就让我们按照上一期对男女混接的分析,对比一下决赛的实际情况。

  • 标签: 混合泳 男女 接力 配方 100米 男子选手
  • 简介:蝶泳是所有游泳姿势中最优雅美丽的泳式,也是最难掌握的泳姿。本文通过身体姿势练习、腿部练习、手部练习等强化练习,帮助有一定蝶泳基础的人群提高蝶泳技术,实现以更快的速度、更流畅的身体姿势在水中前进的目标。

  • 标签: 技术练习 蝶泳 应用 训练 游泳姿势 身体姿势
  • 简介:绿色环保材质的醋酸纤维素乒乓球近年来备受关注。为研究新材料对乒乓球运动特性的影响,基于显式动力学理论并结合有限元方法,建立考虑旋转效应的乒乓球与球拍碰撞模型,研究新材料和赛璐珞2种材质对乒乓球与球拍碰撞后的速度、球与球拍接触时间及能量损失的影响。结果表明乒乓球反射速度随入射角的增大而减小;球体直径相同、转速和入射速度相同条件下,新材料乒乓球与赛璐珞球相比,球速平均增大约2%。碰撞过程中球与球拍接触时间随乒乓球入射角的增大而增大,乒乓球材质的改变对球体与球拍接触时间影响较小;乒乓球入射角增大,能量损失率随之增加,同一直径、转速和入射速度条件下,新材料乒乓球能量损失率大于赛璐珞球,两者最大相差4.04%,平均能量损失率相差1.43%。研究一定程度上为运动员尽快适应新材料球带来的变化提供了理论参考。

  • 标签: 乒乓球 新材料 赛璐珞 碰撞 显式动力学
  • 简介:微课作为一种微课程,被广大教师积极应用到教育教学的实践中。技巧啦啦操是一项充分展示运动员高超技能技巧的团队项目,得到国家教育部门和体育部门的重视。从微课引入技巧啦啦操教育教学的意义出发,分析了技巧啦啦操微课的发展现状,阐述了微课在技巧啦啦操教学中的应用,以推动技巧啦啦操在学校的持续发展。

  • 标签: 技巧啦啦操 微课 教学 应用 探索
  • 简介:通过文献资料法,对多元智能理论在体育教学中的应用问题进行分析,从普通教学模式中多元智能理论带来的明显效果中吸取成功的经验方法,发现适合多元智能理论应用于体育教学中的途径,再通过文献的整合发现应用于体育教学中的成功方法,从而推论出多元智能理论在体育领域中合适推广的建议,实现多元智能理论在体育教育领域中的长足发展。

  • 标签: 多元智能理论 体育教学 普通教学
  • 简介:为检验战术训练对少年足球队员临场技术应用能力的影响,分别选择洛阳市第二实验小学、洛阳市第二实验中学、洛阳东方高级中学在训球员45人为实验对象,2年后对比实验前后球员临场技术应用能力发现:战术训练有利于改善少年球员临场技术应用的合理性;有利于提高球员的战术意识;有利于激发少年球员训练的积极性。

  • 标签: 少年 战术 技术训练 实验
  • 简介:基于功能性运动检测原理,以海军航空兵某团飞行员作为研究对象,对海军飞行员的身体功能性进行检测分析.研究发现:海军飞行员整体基本动作模式缺陷明显,运动伤病风险高;身体功能性结构不平衡缺陷突出;身体伤病的职业性特点突出;髋关节、膝关节及踝关节为身体运动功能薄弱环节.

  • 标签: 海军飞行员 功能性运动检测 身体素质
  • 简介:通过聚类分析法对第27~31届奥运会中国参赛项目进行归类,归纳出四个层次的项目群,分别是强势项目、优势项目、潜优势项目、弱势项目,并对其项目发展态势和特征进行剖析,目的在于揭示我国不同奥运项目所处的层次阶段和项目的特征,把握科学制胜规律,在保证优势项目的基础上,借鉴优势项目成功的经验,大力发展三大球、田径等弱势项目,使其不断向优势项目转变,使我国成为真正意义上的体育强国。

  • 标签: 奥运会 参赛项目 发展态势 项目特征
  • 简介:核心力量训练作为一种较新颖的训练方法,打破了原有的训练手段与格局,虽然在国内田径训练中大量引入,但仍处于起步阶段,需要进一步细化提升。通过分析核心力量对田径训练的有利价值和意义,认为:有利于肌肉的神经控制和提升动作稳定性、有利于增加能量利用率提升运动能力、有利于增强运动员的本体感受与调控能力。并结合田径训练方法与手段,按照等长与等张收缩的基本理念,将田径中核心力量训练分为:稳定性静力性动作练习、静力性四肢可控动作练习、动态动作下核心部位的非动态运动、动态运动下的运动员练习、动态运动时运动员的抗阻练习五大类方法。

  • 标签: 核心力量 田径 应用
  • 简介:冰上课是北方高校冬季体育课的必修课,也是北方地区冬季体育教学的特色课,为提高冰上课教学质量,丰富冰上课教学方法,运用实验法,对"异步教学法"在高校冰上课教学中的应用进行研究。结果显示:冰上课教学中运用"异步教学法"比运用"同步教学方法"的教学效果好。冰上课教学中使用"异步教学法"不仅能够提高冰上课的教学质量,而且还可以更好地培养学生终身体育意识、学生的综合能力和良好的道德品质。

  • 标签: 异步教学法 冰上课 教学 应用研究
  • 简介:为尽快克服极地极昼环境对人体近似昼夜24h周期性机能变化的负面影响,满足极地特殊作业任务需要,探讨应用择时运动辅助治疗极地生物时间结构紊乱综合症(BCDS)。从正确掌握和操作使用方法层面,阐述了择时运动疗法的运动形式选择、运动时相控制、生理强度负荷、自然和社会环境条件、现场医务监督以及运动疗效评估的相关方法要素、关键环节以及功能作用。

  • 标签: 择时运动疗法 极地 生物时间结构紊乱综合症
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法和对比分析法对中、美高校“足篮排”体育竞赛的开展状况进行了研究.认为在竞赛管理制度体系、赛事分级系统、竞赛资源等层面中、美高校“足篮排”竞赛之间存在着“共性”;在运动员、教练员和赛事运作等层面中、美高校“足篮排”竞赛存在着“个性”.参照美国高校“足篮排”体育竞赛的成功经验,对我国高校“足篮排”体育竞赛发展得出-些启示:加强对我国高校“足篮排”校园文化推广;扩大我国高校“足篮排”体育竞赛规模;完善我国高校“足篮排”体育竞赛人才培养体系;革新我国高校“足篮排”训练指导思想;拓展我国高校“足篮排”体育竞赛的市场开发.

  • 标签: 中国 美国 足球 篮球 排球 体育竞赛
  • 简介:在全民健身上升为国家战略的体育发展新常态下,将健身消费纳入城镇居民医疗保险体系是保障国民健康的基本国策。文章运用SWOT分析法对健身消费纳入医疗保险制度的内部与外部环境进行分析,并综合多种影响因素提出了开拓型、争取型、抗争型以及保守型4种战略及具体措施,供相关部门借鉴参考。

  • 标签: 健身消费 医疗保险 SWOT分析
  • 简介:随着信息技术的发展,“微”时代也开启了新的时代,微课在教学中越来越受到重视,以短小精悍、快速切入主体的风格,被人们所接受。体育学院的体育术科是学科外的重点教学部分,所以提高术科的教学质量,对于提高学生的体育技能有着很重要的作用。在体育术科的教学中运用微课进行教学,不仅可以提高学生的学习兴趣,满足学生的体育需求,也可以提高学生的体育技能,从而提高体育术科教学的教学效率。

  • 标签: 微课 高等体育院校 体育术科