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  • 简介:1问题的提出“要想在运动比赛中获得优胜,创造优异成绩,显然需要运动员具有良好的身体条件,坚实的素质基础,要有能够充分发挥素质能力的完美技术”。在强手如林的竞技场上,要想向高水平发展,必须掌握先进合理的技术。运动员技术水平的高低,直接影响今后的发展,而合理、完美的技术是靠少年时期奠定的坚实基础所决定的——这“基础”是我们业余体校教练员的重要任务之一。由于运动员在进入我校期间,大部分是处于“基础训练阶段”,这阶段的目的是为将

  • 标签: 技术训练 训练阶段 素质基础 运动比赛 速度训练 素质能力
  • 简介:本文第一部分(见本刊2001年第5期)主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时也提出了一种远景训练计划的模式,它包括四个阶段基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段基础阶段文章的第一部分给出了训练能力的临界期和长期运动员发展的四个阶段的概要和其相关时期化模式。本文集中于模式的第一阶段,即有关专门化运动后期时运动员远景训练计划的基础阶段和教练员对此的实际应用。

  • 标签: 远景训练计划 基础阶段 训练计划 运动周期
  • 简介:连载文章的第一篇主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时,也提出了一种远景训练计划的模式。包括四个价段即:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。本文主要讨论在晚期专项化项目中的基础阶段(早期专项化运动包括艺术体操、韵律操、花样滑冰、跳水、游泳。游泳被称为是早期专项化项目的原因是有资料表明最佳专项化年龄在8岁左右。

  • 标签: 运动员 远景训练计划 基础阶段 训练方法
  • 简介:在标枪运动的助跑、交叉步、最后用力三个阶段中,正确的身体姿势和用力顺序的建立和保持是平衡和控制身体重心的基础。理想的身体姿势是垂直旋转时髋部不发生旋转,面对助跑方向。为了帮助运动员在最后用力的进程中打开并伸直投掷臂(肩),胸部必须抬高。头部在身体旋转中应首先保持正直,随后向投掷方向略微转动。运动员必须以这种姿势进行跑和投掷。实施一种有效的持枪助跑技术对保持正确的身体姿势用力顺序很重要。如果不能很好地控制身体姿势用力顺序和助跑中身体重心位置将会导致一种无效的技术动作。

  • 标签: 标枪运动 投掷训练 身体姿势 站立式练习
  • 简介:CUBA的成功商业化运作促进了高校篮球运动的发展,同时也获得了相当可观的经济收益。随着联赛的发展,各高校篮球队需要更多资金的投入,运行成本不断增大。高校作为CUBA联赛运行的基础,只有保证联赛利润回流到高校作为资金支持,才能促进高校篮球运动的发展,从而达到高校与CUBA联赛的双赢效果。

  • 标签: CUBA 高校 篮球
  • 简介:本研究比较了赛前、中、后的运动员应对反应,其目的是为了验证在三个比赛阶段中运动员应对反应是否有变化。33名参赛的高尔夫运动员,年龄在15-19岁,在赛前2小时比赛刖结束,赛后24小时。完成10因素的MCOPE测量。结果表明不断努力,幻想,应对或计划行动,压制比赛行动。寻求社会支持和行为释放等在三个比赛阶段均有变化。整个比赛阶段也检验了两阶段之间的相关并揭示个体差异稳定性适中。尽管有一些局限性,结果既支持了过程——定向也支持了应对方式方法,并显示在比赛期间抓住应对复杂多变化的实质对多雏评价应对是很重要的.

  • 标签: 高尔夫 运动员 应对策略 MCOPE测量 个体差异
  • 简介:一、前言。在俄国运用高原训练手段来提高运动员在平地上比赛现场的运动能力。在这个进程中运动员通过复杂的天气和地理条件结合训练和比赛负荷,作者收集了过去40多年的实际操作经验得出结论认为在高度为1200-2600m范围内的高原上训练,对于年轻的运动员,以及包括耐力性运动在内的所有项目的运动员的训练是有效的。

  • 标签: 高原训练 运动能力 训练时间 训练方法
  • 简介:研究优秀运动员的经验对培养优秀选手后备力量十分有益。对运动员来说,多年训练的第一阶段非常重要,因为这个阶段将为以后掌握高超技术打下基础。我们在国内外游泳运动员共同集训和国际比赛时,对30位国外优秀游泳运动员进行了填表调查和口头询问。这些运动员是奥运会冠军和得奖者、世界和欧洲冠军。询问表明,他们中的大多数人在从事运动的头2—3年中,其训练都带有明显的保健性和全面发展特点。他们都广泛进行其它运动项目,特别是活动性游戏和球类运动。在这方面,多次

  • 标签: 游泳训练 训练阶段
  • 简介:科学史证明,任何一门具体科学的理论的形成和发展都离不开哲学的指导,太极拳理论体系的形成和发展同样离不开哲学思维的支配。在我们的医疗体育事业中作出特殊贡献的太极拳术。在其创立和完善过程中,就其理论体系来说,它吸收改造和融汇了我国古典哲学中的许多有价值的内容,通过几代武术大师的勤奋实践和理论概括。终于形成了目前所见的一套比较完整的太极拳理论。太极拳理论在我国武林中独树一帜,其丰富、深刻的内容是各派拳术的专业理论无法达到的。它是中华民族一笔难得所的文化遗产,值得整理、探索。太极拳理论的来源是广泛的,但笔者认为对太极拳理论影响最大的是以老子为代表的道家哲学思想。太极拳理论的基本精神可追溯到《老子》一书,也就是说,太极拳理

  • 标签: 太极拳论 太极拳术 拳理 理论体系 王宗岳 理论概括
  • 简介:体育院校学生是未来体育事业的后备力量,但是忽视基础教学.教学方法及手段滞后等体育统计领域目前存在的问题.严重影响了统计课教学效果,降低了学生的学习兴趣。建议借助多种形式进行案例教学.使学生在“做中学”,从而更好地提高教学效果。

  • 标签: 体育统计 基础教育 体育院校 教学方法 教学效果
  • 简介:射箭项目属技能类表现准确性的项目,强调一套技术动作的规范性、稳定性、一致性与协调性,在基础训练阶段掌握规范的技术动作是成才的必要条件。因此,抓好基础训练,练就全面扎实的基本功和身体素质是我们教练员在训练必须抓住的几个主要环节。

  • 标签: 基础训练 技术动作 运动员 教练员 射箭技术 训练阶段
  • 简介:古希腊斯巴达体育及其思想基础浅论罗时铭(苏州大学215006)赵浅华(杭州大学310028)古希腊的斯巴达,是位于伯罗奔尼撒半岛东南部的一个城邦。这是一个以农业经济为主、实行奴隶主寡头政治的城邦国家。由于斯巴达人主要以征服和剥削别人为生,并实行彻底的...

  • 标签: 斯巴达人 思想基础 体育教育 体育训练 裸体运动 五项竞技
  • 简介:以文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法等为主要研究方法,分别对“体育系统”、“教育系统”少年阶段篮球竞赛组织现状进行了分析,并得出如下结论:少年阶段“体育系统”与“教育系统”在篮球竞赛组织过程中存在的主要矛盾归根结底是“体制”问题,在“体制”大背景的影响下,表现为“体育系统”与“教育系统”争夺竞赛市场、人才市场;竞赛组织形式与竞赛规程有待进一步完善;两者在“管竞赛、办竞赛”的过程中尚未建立起完善的组织运行机制等。在进行大量分析与研究的基础上,提出对少年阶段篮球竞赛组织系统优化与重构的战略设想。

  • 标签: 少年阶段 篮球竞赛 组织系统 优化 重构
  • 简介:前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上,我们的铅球取得了可喜的成绩,男女金牌全部夺得,我们无不欢呼,然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征,是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此,刘浩成绩虽然没有退多少,但成绩也并未提高,而李梅素的最好成绩21.76米,这次成绩为19.89米,这表明,他们的成绩并未提高,相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次,女子铅球虽然能取得名次,但成绩逐年下降,这就告诉我们,我国铅球年青选手人才欠缺,如何及时地发现天才的铅球运动员,弥补这种不足,将是一件很重要的工作。

  • 标签: 铅球运动员 身体素质 素质指标 力量素质
  • 简介:运用文献资料、历史研究和逻辑分析等方法对超星发现系统自1981年以来收录的1508篇花样跳绳文献进行研究。研究表明我国花样跳绳研究分为萌芽发展阶段(1981-1999年)、缓慢发展阶段(2000-2009年)、快速发展阶段(2010-2013年)和蓬勃发展阶段(2014-至今)4个历史时期,并呈现如下趋势:研究内容丰富化、研究方法多样化、研究地域扩大化、基金研究促进学科发展、进入打造花样跳绳特色学校热潮、由普及推广走向竞技比赛转变新阶段

  • 标签: 跳绳 花样跳绳 全民健身 阶段特征 研究趋势
  • 简介:本文建立了铅球最后用力阶段的数学模型,讨论了决定铅球飞行远度的三要素间的相互关系,分析了速度角θ,力角α和加速角度α’的力学成因,进而为认识和把握现代铅球技术的本质提供了理论指导。

  • 标签: 铅球 数学模型 生物力学
  • 简介:我国少数民族传统体育项目是特定历史阶段的产物,她与少数民族人民生活的社会历史状况相适应。现阶段我国少数民族传统体育项目要以全国少数民族传统体育运动会的举办、全民健身运动的深入开展、特色体育旅游项目的开发以及当地传统节日庆典活动的召开为契机,寻找适合自身良性发展的健康之路。

  • 标签: 少数民族传统体育 发展 历史契机
  • 简介:拉丁舞是体育舞蹈中的一个系列,起源于欧洲国家的上个世纪初。于80年代末进入我国,它集艺术与健身为一体,不仅能给人以美的享受,同时也是一种非常好的健身方式。因此,深受了广大人民群众的喜爱。在我国十多年的发展中有了十分深厚的群众基础,参加这项运动的人员年龄在4—80岁之间。每年各种类型的赛事,层出不穷。我国选手的水平也在不断的上升,同世界先进水平的距离在不断的缩小。

  • 标签: 体育舞蹈 拉丁舞 基础教学 世界先进水平 欧洲国家 80年代
  • 简介:内蒙古表演马术是蒙古族传统体育运动项目的延伸和发展,是古代骑术与现代审美形式的完美结合。其中,马上技巧以马为载体,运动员在马背上做出倒立、分腿、横竖叉等动作,展示蒙古族劳动人民精湛的骑艺。体操训练在表演马术马上技巧中起着至关重要的作用。倒立、横乘、柔韧性等都需要一定的体操基础训练才得以完成。本文主要对体操训练对表演马术运动员在动作表演中的作用及重要性进行了文献简述。

  • 标签: 体操 马上技巧