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16 个结果
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  • 简介:本文综述近了国外关于青春前的儿童运动员力量训练的相关文献,其目的是为安全、有效的训练计划的设计提供指导性的建议。

  • 标签: 力量训练 训练强度 儿童
  • 简介:全民健身计划是纲领性、指导性文件、它的特点之一是计划性、系统性、长期性。对第一工程三阶段实施情况回顾:成效可观.健康第一观念深入人心,形成以城市为中心体育健身热潮。第二工程展望,加强全民健身计划的理论研讨力度,做好引导辅导工作,重组群众性体育组织,制订健身目录,健全测试制度,把全民健身当成体育产业来办。《体育法》、《全民健身计划纲要》是中国的体育大法。中华民族的全面复兴需要体育,体育能强身健体振奋民族精神。

  • 标签: 《全民健身计划纲要》 群众性体育 体育健身 健康第一 体育产业 《体育法》
  • 简介:采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,调查、研究山东省帆船队女子运动员生理,了解帆船运动员生理的身体状况及生理训练计划。

  • 标签: 帆船 女子 生理期 训练
  • 简介:现在女子在从事身体训练时具青春变化的特点已成了许多专家的研究课题、人们从过去研究中得出的一个主要结论,就是女子在月经周期不同阶段从事紧张的肌肉工作时,必须考虑到自己的机能状况。

  • 标签: 训练过程 肌肉工作 机能状况 身体训练 性成熟度 篮球运动
  • 简介:按摩是祖国医药的宝贵财富,在临床上应用已有悠久的历史,且在国际上应用也十分广泛。采用现代医学知识对按摩机理的实验研究,尚未深入开展。跟腱的形态结构具有抗牵引性能。在不少运动项目中,跟腱的负荷量很大,加上其他不良因素(如场地过硬,鞋帮磨擦等)的影响,使跟腱损伤经常发生。主要表现为跟腱断裂和跟腱炎。跟腱损伤不仅发生在体操、武术、球类、技巧等运动员,也同样发生在径赛运动中,造成了一定的威胁。James报告23例确诊为运动创伤的径赛运动

  • 标签: 组织修复 运动创伤 伤口边缘 成纤维细胞 负荷量 牵引性能
  • 简介:运用问卷调查法、以及实验室检测法,了解了男子大学生长跑运动员的营养知识水平,其日常训练的营养素摄入水平,以及与营养摄入有关的血液的生化指标。结果显示,多数运动员的营养知识较为传统。在日常训练,运动员体内的碳水化合物的摄入不足,维生素A摄入量低,且血清钙水平很低,血清铁与TIBC的含量正常,建议:通过营养强化,注意合理补充蛋白质、碳水化合物、维生素、钙,并且要定时地对其进行营养生化检测以帮助提高男子大学生运动员的营养水平。

  • 标签: 日常训练期 长跑 血清钙 强化
  • 简介:本研究对比观察3种不同持续时间游泳后及恢复小鼠RBC-C3bR花环率和RBC-IC花环率的动态性变化。发现:3种不同持续时间游泳后即刻,小鼠RBC-C3bR花环率与安静水平相比均呈显著性下降,而RBC-IC花环率均呈显著性升高;其下降或上升的幅度与运动持续时间成正依存关系。恢复,2种花环率均立即开始恢复,其中,45min组和90min组小鼠运动后恢复RBC-C36bR花环率和RBC-IC花环率不仅迅速恢复至安静时水平,而且在某一阶段超出安静时水平,力竭组在恢复呈渐进恢复状态,但至运动后24h未到安静时水平。

  • 标签: 红细胞免疫 小鼠 持续游泳运动 恢复期
  • 简介:提高国民素质是世界性的问题,引起各国政府的高度重视,许多国家走在了我国的前面,1995牟国家颁布了《全国健身计划纲要》(以下简称《纲要》)。这是加强群体工作,增强人民体质的一项有力措施,自从《纲要》颁布实施以来,我市经常参加体育活动的人数有了较大幅度的增长,市民的体质得到了进一步改善,群众的体育意识和参加体育活动时间及体育消费等逐步加大,体育场馆逐步全面对社会开放,群众体育健身活动的环境和条件有了较大的改善,一个适合我市经济发展水平和适应社会主义市场经济体制的全民健身体系的基本框架正在逐步形成。但这种进步是相对而言、纵向比较的,与全国其他地区相比仍有较大差距。该文对实施《纲要》四年来的工作进行经验总结和存在问题的探讨。以利于更好地实施《纲要》第二工程,更进一步的推动我市全民健身工作的健康发展。

  • 标签: 贵阳市 《全民健身计划纲要》 一期工程 健身工作
  • 简介:目的:探究习惯后足着地者和习惯前足着地者在跑步支撑下肢动力学的不同。方法:采用Kistler三维测力台(采集力学指标,1000Hz)采集受试者跑步支撑(测试足从足着地到足离地)的动力学数据。结果:习惯后足着地组(RFS)在支撑时间上比习惯前足着地组(FFS)的时间微长,但二者不具有显著差异(P>0.05);RFS组在支撑期内外方向的最小值和最大值均小于FFS组,且呈显著差异(P<0.05);RFS组在支撑前后方向的最小值(即制动力峰值)和最大值(即加速力峰值)均要高于FFS组,且呈显著差异(P<0.05);FFS组在支撑垂直方向的最大峰值力和第一载荷率均高于RFS组,但不具有显著差异,且出现峰值时间无显著差异(P>0.05)。结论:跑步时不同的着地方式影响了下肢的生物力学特征,习惯后足着地者跑步支撑下肢动力学特征与习惯前足着地者主要在内外方向和前后方向上具有一定的差异。

  • 标签: 着地方式 跑步 动力学特征 损伤
  • 简介:根据"建设以全面实施素质教育为核心的一流基础教育"的宏伟目标,在上海市第一课程改革的基础上,于1998年进行第二课程发展工程.为使二课改新课程标准在原有基础上有新的突破和发展,本文对上海市中小学二课改学科进行理论与实践研究,体育教育改革提供科学的依据.

  • 标签: 体育与健身 课程改革 理论与实践
  • 简介:本研究采用问卷方法调查了东亚1724名青春女子对自我体型的错误认识和社会性体型焦虑度的实际状况,东亚四城市的青春女子在实际体型、对体型的自我评价以及她们的理想体型方面的分布状况具有明显差异,54%的研究对象处于正常体重范围内,但是,大约55%的研究对象对自己的体型作了偏大的评价。另一方面,福冈85.3%的研究对象,大邱70.1%的研究对象,台北46.7%的研究对象以及上海45.7%的研究对象希望自己具有苗条的身材,青春女子自我感觉有肥胖的体型,表明了她们怀有社会性体型焦虑。最后,在那些具有减肥意向的人群中对体型错误认识的比率和社会性体型焦虑度均较高。

  • 标签: 青春期女子 减肥意向 体型 社会性体型焦虑度