简介:目的:了解不同锻炼年限24式简化太极拳练习中下肢左右侧骨骼肌的参与状况。方法:采用芬兰造16导Mega6000型便携式肌电图仪,对18名老龄人进行24式简化太极拳运动中下肢骨骼进行积分肌电图(IntegralelectromyographyIEMG)量化评定测试。结果:对照组右侧胫骨前肌和股外侧肌IEMG大于左侧,实验组右侧股内侧肌和股外侧肌IEMG大于左侧、左侧臀大肌IEMG大于右侧;对照组右侧下肢胫骨前肌承受的负荷相对较大;太极拳锻炼缺乏对股二头肌、腓肠肌等大腿和小腿后群肌力的练习。结论:对照组在练习太极拳后更应当注意对右侧胫骨前肌、股外侧肌的放松练习,实验组更应当注意对右侧股内侧肌和左侧臀大肌的放松练习以消除疲劳,同时本研究对太极拳的合理化锻炼提供一定指导意义。
简介:黄鼠狼:我主动向环保部门检讨,我的节能减排工作做得不够好,尾气排放有点超标。章鱼:我一直是专门搞喷墨打印机的,前不久进行了产业调整,开始从事网络行业了,别看我入行时间短,可成绩还算不错,别人都挺服我的,管我叫'黑客'。蚊子:和楼上的一样,我也转行了,过去是专门给人打针的护士,现在我涉足高科技行业,从事'针式'打印机这一领域。毛毛虫:报告大家一个好消息,经过不懈的努力,