简介：跳投是篮球比赛中得分的重要手段，由原地投篮、起跳、跳起投篮三部分技术组成。为提高训练效果，本文推荐一种系统化的训练方法，以右手肩上投篮为例，该系统化训练法分三步进行：

简介：随着高尔夫球运动在全世界范围的快速发展,很多国家都涌现出他们的顶尖高手。这些国际职业球员最大的心愿就是能到美国,参加世界上水平最高的高尔夫巡回赛—美巡赛(PGATour)。而PGATour也非常欢迎更多的非美国球员加入竞争,促进PGATour更加精彩和完善。目前,来自欧洲、

简介：无论是刮风下雪，还是阳光灿烂，在这里的海拔4700米启孜峰大本营，这几天人们总能看到—位可爱的小姑娘在蹦蹦跳跳地玩耍。时而拿一个傻瓜照相机对着远处的雪山瞄半天，时而手举望远镜，试图从风雪迷漫的远方寻找到什么。或者就在各帐篷间蹿来蹿去，寻找爸爸妈妈的身影。

简介：风风火火的家庭健身正为越来越多的百姓所津津乐道,但一些喜爱健身的朋友因缺乏必要的健身知识,总有“费力不讨好”之感,有甚者还会造成运动损伤。那么,如何才能享受健身所带来的“健体、健心与健康”呢?明确目标积极健身健身业已成为一种都市生活时尚,但它并非是“显份摆阔”的饰品。因此,参与健身必须树立“我会越来越健康”的信念,并制定出明确的锻炼计划。同时,还需要学习些必要的人体运动科学的知识来保驾护航。譬如采取什么方式可以提高心肺功能,如何发展不同部位肌肉力量和围度的方法等。在制定和实施计划时,要依照循序渐进、合理强度、全面发展的原则。依此而制定出的计划会令您总处于成就感中而使锻炼效果更好,同时,可以避免损伤的发生。选好时间切实准备您会选择什么时间来健身呢?是茶余饭后还是饭前余暇?不管怎样,一定避免在过饥或过饱时参与健身。在饥饿状态下,体内血糖水

简介：<正>《幸福家庭》杂志主要选登读者从各种报刊、图书和名人博客上推荐的"为家庭增添幸福、让读者感悟幸福"的佳作。栏目分成四大版块:情感、社会、智慧、生活。包括观念、情感、社会、智慧、爱人、儿女、人生、职场、

简介：采用文献资料法、逻辑分析法和专家访问法等,论述了学校体育和家庭体育的关系,总结了学校体育和家庭体育相结合的意义及形式,提出了结合中应注意的几个问题,以此推动学校体育与家庭体育的互动.

简介：北京丰台家庭体育运动公园（以下简称“本项目”）是丰台区着力打造的以家庭时尚运动为内容的特色体育文化创意产业项目。

简介：武术是我国优秀的民族文化遗产，在多年的套路演练中人们总结宝贵的经验提炼出许多练功方法和要诀，形象精炼地概述了套路演练的特点及要求，如长拳类套路特点中的“四击”“八法”“十二型”就是人们在长期的练习中总结提炼出来的。

简介：香港,拥有超过700万人口的东方之珠,是仅次于纽约和伦敦的全球第三大金融中心。从2014年起,职业网球赛事将回归这座魅力与活力十足的大都市,作为WTA倾力开辟的"中国路线图"重要组成部分,香港站巡回赛已经呼之欲出。作为全港最受民众欢迎的竞技和休闲运动之一,网球在香港的发展历史已然迈过百年大庆。1909年,香港草地网球协会成立,1984年更名为现在的香港网球总会。在1973年-1987年间承办ATP巡回赛的前身大奖赛巡回赛后,1990年,首届

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简介：在讨论了钓法的分类、定义和命名的基本要求之后，我们结合讨论实际，剖析一下用得最多、争议最大的传统钓法和悬坠钓法的现状，并提出完善意见。

简介：攻击方运用“沉底炮”、“钓鱼马”、“下二路车”等杀法组合起来进行杀王，从而取得胜利的杀法称为苏秦背剑杀法。剑在先秦是主要的短兵器，战国纵横家苏秦周游列国时常将剑斜背身后，近身格斗时既可防背后来袭，

简介：攻击方运马至2·9或8·9位置上（对方底马前一格位置）,通过弃车或弃兵（卒）逼对方落士,再回马挂角,从而将死对方的杀法,称为白马现蹄杀法,也称＂金钩挂玉＂、＂弃车挂玉＂、＂回马金枪＂。

简介：第一局天地重炮红先胜第二局踏雪寻梅红先胜第三局车作苦饵红先胜第四局兵勇车烈红先胜第五局海底捞月红先胜第六局顺手牵羊红先胜攻击方车马一线把时方将（帅）穿在中间,进而车定将、马跳将或马定将、车杀将的杀法,称为柳穿鱼杀法。该杀法因状如柳枝穿过鱼心而得名,下面就让我们欣赏下柳穿鱼杀法的雄壮表演。

简介：攻击方双车配合做杀，扯钻般地轮流打将，通过紧逼控制等战术手段，摧毁对方藩篱，从而取胜的手法，称为扯钻车杀法。第一局参考答案1．车五进一…………借底车牵制对方底线，使其防御失效而趁机夺得一象，是当前局面下的常用手段。1．…………将5平6无奈之招，否则红方车二平三杀。2．车二平三再得一象，敌将不得安稳。

简介：综合论述从家庭体育的内涵、家庭体育的功能及家庭体育的现状等方面研究我国有关家庭体育已有的成果,认为我国家庭体育研究存在界定范围不明确、未能紧跟时代发展、忽略经济欠发达地区等问题,预测家庭体育的发展趋势,并根据分析提出相应的建议.

简介：与每天天不亮就要起床往学校赶的大多数中国孩子不同,他们'在家上学'。一年级退学,除了中间短暂复课,于笑笑已经在家学习7年。韩百川初一离校,也已回家自学5年。对他们和他们的父母而言,家的意义远远不只是休憩的港湾,更是一个探索新教育方法的乌托邦。中国目前约有1.8万名学生'在家上学',旨在突破单一教育模式,但又受限于自身能力和观念,这群特立独行的小众家庭,在通往各自理想教育的道路上艰难前行,尽管他

简介：2017年4月6日,中国国家主席习近平赴美国佛罗里达州海湖庄园,同美国总统特朗普举行中美元首首次会晤。习近平和夫人彭丽媛抵达海湖庄园时,特朗普和夫人梅拉尼娅在停车处热情迎接。两国元首夫妇合影留念,亲切交谈。两国元首夫妇还共同欣赏了特朗普外孙女和外孙演唱中文歌曲《茉莉花》并背诵《三字经》和唐诗。2016年9月21日,中国总理李克强访问加拿大,

简介：不可否认金融危机让美国更多家庭回归到核心价值中去。如何和家人一起分享艺术、时尚、文化和幸福的感受成为人们深省的问题。顶级家庭杂志Town＆Country本期邀请时尚设计师Misczynski夫妇和他们的孩子出镜，在艺术与建筑的探讨中向读者呈现了家庭生活的意义。