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  • 简介:有2017名运动,号码依次为1、2、3……2016、2017。从里面选出若干名运动参加比赛,要求这些运动中没有一个人的号码数等于另外两人的号码数的乘积。请设计一种挑选方案,使选出的运动的数量是最多的。最多可以挑选出多少名运动参加比赛?

  • 标签: 运动员 选拔 比赛
  • 简介:通过文献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据中长跑训练发展的动向,针对目前中长跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路.

  • 标签: 高原 中长跑 运动训练
  • 简介:采用文献资料法和逻辑分析法,对不同项群运动体能训练的基本特征进行比较分析,归纳出各项群体能训练在训练内容、训练方法、周期安排、疲劳恢复等方面的项群共性,认识和把握不同项群体能训练规律,促进体能训练的理论发展与实践应用.

  • 标签: 体能训练 项群 特点
  • 简介:文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法,从系统论的多维角度出发,根据运筹学层次分析原理对田径运动的体能系统结构进行了全方位的审视。

  • 标签: 第十三届省运会 田径运动员 体能训练研究
  • 简介:运动创伤的发生与运动训练、运动技术、运动项目、运动环境和装备等因素密切关系,主要发生在人体运动系统,但也包括血管和神经系统的损伤。了解篮球运动损伤发生的原因、规律、治疗效果、康复时间等问题,不仅可以有效预防篮球运动运动损伤的发生,也为改进教学与训练方法、改善运动条件提高运动成绩提供科学依据与实践指导。本文通过文献资料法、访问法等,对篮球运动损伤概念的阐述,对国内国字号球员以及NBL球员的调研数据分析,结合具体的运动创伤病例该如何防止以及康复手法进行了分析和讨论,旨在给篮球运动遇到各位运动损伤时,提供切实的建议和帮助。

  • 标签: 篮球运动员 常见运动创伤 调查与分析
  • 简介:本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动的心理素质科学化训练提供参考。

  • 标签: 散打 运动员 心理素质 培养
  • 简介:游泳运动长期大运动量、高强度的训练,往往会出现一些运动性伤病,其常见疾病有呼吸道疾病和耳道疾病,常见运动损伤依次为肩关节损伤、腰背损伤和膝关节损伤.在分析常见疾病和常见运动损伤的产生原因和机理的基础上,提出针对性的预防和治疗措施.

  • 标签: 游泳运动员 疾病 运动损伤 防治
  • 简介:力量和速度对于拳击运动来说,是最重要的两个方面的要素,可以说直接关系到拳击竞技的胜负,所以这也是一个拳击运动需要不断提升的方向.本文首先针对拳击运动中力量和作用的重要性进行简要说明,然后探讨力量和速度训练的一些要点,希望可以给拳击运动的训练上能够提供一些参考依据,培养出更多优秀的运动.

  • 标签: 拳击 速度训练 力量训练
  • 简介:表型组学是对基因型在不同环境下的全部外在表型进行系统研究.在运动科学选材过程中,通过对运动进行表型组学指标的测量,再进行某些特定运动基因的检测,就能掌握这些基因的基因型信息,并根据这些基因与某种运动能力的关联关系,推测运动适合从事的运动项目,以及综合评估其发展潜质.与运动能力相关联的主要基因有:ACTN3基因、ACES因和CKMM基因.

  • 标签: 优秀游泳运动员 表型特征 基因 运动能力
  • 简介:随着射击比赛的进行,射击运动的心理也会随之发生改变,而这种改变可能会引起射击运动比赛成绩发生较大的变化,这就需要射击运动在比赛的过程中很好地把控自己的心理与情绪,不受外界条件的干扰,从而正常发挥平常的训练水平,力争好成绩。因此,科学的赛中心理调控,能够有效提髙射击运动在髙应激情境中的自我调控和自我指导能力,为射击运动竞技水平的正常发挥提供切实的保障。本文将针对射击运动比赛中的心理特点提出如何加强其在比赛中的调控能力进行分析,为今后射击运动比赛提供一定的科学参考依据。

  • 标签: 射击 运动员 赛中 心理调控方法
  • 简介:基层业余体校的发展经历了许多的发展变迁,存在的形式多种多样。就目前发展的最高形式就是我们普遍运作的“三集中”的业余体校形式,“三集中”的概念就是集中训练、学习和生活管理,组成“三集中”的个体就是我们教练、文化教师和运动。在我们青海的基层很少有三集中,基本是两集中,我们的学生要插班到附近的学校进行学习,由于多年的习惯体校教练对文化课不够重视,形成了我们的队员队文化课的不重视,所以我们的学生插班到附近学校上课时文化课老师看不起.

  • 标签: 文化课学习 训练 业余体校学生
  • 简介:游泳运动是我国拿手的体育比赛项目,更是每一届奥林匹克运动会中汇集所有人目光的比赛项目。近几年大火的孙杨和傅园慧也正是因为游泳比赛出名。游泳运动不止是一项受到全世界重视的国际运动,在我们的运动生活中也倍受人们的青睐。众所周知,参加奥运会的运动们要在很小的时候就进入国家队进行艰苦的训练,所以对于选择青少年游泳运动,是很严肃的事情。青少年是我们祖国未来的希望,青少年游泳运动是我国游泳事业的希望,所以初步选材可以给这一事业的发展壮大打下坚实基础。按照科学的方式选择人才可以达到运动的每日运动需要,也可以发挥其巨大的潜能,使之爆发突破。所以选材要从娃娃抓起,这样才能增加优异运动的人数,使我国游泳事业蓬勃发展。

  • 标签: 青少年 游泳运动员 选材
  • 简介:通过测定上海市不同运动等级优秀游泳运动的神经类型,了解国际健将、健将、一级、二级4个不同运动等级优秀游泳运动的神经类型表型特征及其差异,发现随着运动等级水平的逐渐提高,神经类型表型分布越来越集中.其中,亚稳定型和中间近亚稳定型2种类型为主要神经类型,稳定型和中间近稳定型也占较大比例,同时出现中下型和亚易扰型等偏弱神经类型,在游泳运动选材中可参考借鉴并综合考虑.

  • 标签: 游泳运动员 神经类型 表型特征
  • 简介:从投掷项目运动运动损伤发生率,投掷各单项运动损伤部位的统计,研究结果表明:通过对青海省体校投掷专项的青少年运动损伤调查分析,投掷运动运动损伤率是100%.投掷各项目运动损伤的原因分析,投掷运动预防运动损伤方法等几个方面进行研究.引起运动损伤的原因依次是:错误的技术动作、运动负荷过大造成机体疲劳、准备活动不当、缺乏医务监督等.

  • 标签: 投掷运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:耐力是自行车运动体能素质的基础、是决定运动成绩的重要因素,也是运动承受髙强度负荷训练和比赛的重要保障以及大负荷训练后促进疲劳恢复的一个重要前提。耐力素质的发展水平对自行车运动专项竞技水平起着重要作用,良好的耐力素质有助于运动在竞赛全过程保持特定的运动强度或运动质量、更好的克服在训练和比赛中出现的疲劳、承受更大的训练负荷,提升训练效果,并在比赛中取得更好的成绩。应用方法加强自行车青少年运动的耐力训练至关重要。

  • 标签: 自行车运动 耐力 训练 方法
  • 简介:运动的思想道德教育关乎我国体育事业的健康发展,关乎运动能否适应社会,也关乎运动的成绩。对运动进行思想道德教育需要家庭、社会、运动自身等多方面的共同努力,唯有这样才能提高我国运动的思想道德水平。

  • 标签: 中国 运动员 思想道德教育
  • 简介:核心力量训练作为一个全新的训练理念被体育界所重视,其作为传统力量训练的补充和发展目前被广泛应用在竞技体育中各种项目。本文采用文献资料法、实验法、数理统计法,对业余游泳运动核心力量训练方法进行研究,结果显示:业余游泳运动中关于核心力量训练的基本思路,有针对性地提出有关业余游泳运动的核心力量方法和技巧,以期希望能够在一定程度上弥补业余游泳运动传统力量训练的不足,为今后业余游泳运动核心力量训练的指导提供一定的依据。

  • 标签: 核心力量 训练 业余游泳运动员
  • 简介:本研究以我国优秀攀岩运动为研究对象,对攀岩项目的训练监控指标、方法等进行了应用性研究,并通过文献研究对目前攀岩项目的训练监控进行了探讨。研究表明:(1)目前能够通过心率、血乳酸等指标对我国优秀攀岩运动的训练强度和训练后的恢复等方面进行基本的监控并指导训练。(2)在进行监控时应注意个体差异及其相关影响因素,注重个性化监控。

  • 标签: 攀岩 科学训练 监控
  • 简介:运动在重大比赛中出色地把握比赛节奏是制胜的关键。通过分析优秀运动在重大比赛中把控节奏的典型案例发现,运动的心理调控能力、对项目特点和制胜规律的掌握及技战术的临场运用等都对其把控比赛节奏具有重要影响。认为:运动在重大比赛中寻找并控制好比赛节奏是制胜的关键,也是衡量其竞技实力的重要标准。

  • 标签: 重大比赛 比赛节奏 心理调控
  • 简介:青少年中长跑运动在完成较大运动量的训练后,其机体承受了较大的负荷,随之加重了机体的疲劳感。如何让运动在训练后尽快的恢复,需要在日常训练中科学合理的做好训练监控,正确指导青少年运动科学合理的营养膳食和积极的疲劳恢复。用国内外先进的营养补充方法与疲劳恢复方法,和我国青少年中长跑运动具体实际的身体条件相结合,从而使青少年中长跑运动训练后营养补充与肌肉疲劳得意尽快恢复。

  • 标签: 青少年 中长跑运动员 营养与恢复