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  • 简介:摘要竞技体育快速发展的今天,大多运动采取大强度、大运动度的训练模式进行训练,尤其是举重运动,一方面需要承担相当于自身几倍的重量,另一方面则需要控制体重,甚至不惜借助药物的功效提高成绩。致使运动损伤的概率远远大于从前。本文通过分析举重运动比较常见的运动损伤,进一步明确了举重运动运动损伤的预防方式及措施。

  • 标签: 举重 运动员 运动 损伤 特征 预防
  • 简介:摘要在举重运动中,力量的作用是最关键的,这是一项以发展力量为主的竞技体育项目,为了减少运动损伤,在训练中必须采取科学、系统的训练测量,在短时间获取显著力量,尤其是青少年举重运动的训练更要加倍重视。

  • 标签: 青少年举重运动员力量训练
  • 简介:摘要举重是我国重竞技项目重点项目之一,在奥运会上取得了非常优异的成绩,这与青少年早期训练是密不可分的。近年来青少年举重运动的早期训练问题得到了各界同行们的关注和重视。本文对青少年举重运动的早期训练问题作简单论述,以供参考。

  • 标签: 青少年举重早期训练
  • 简介:摘要举重作为一项运动,在讲究技巧的同时爆发力是一个非常至关重要的因素,而不断加强爆发力的训练对于举重运动而言就有极其深远的意义和作用。主要从研究方法、举重运动爆发力的特点和重运动爆发力训练方法三个方面的内容进行了论述和分析。

  • 标签: 举重爆发力训练方法
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  • 简介:备受瞩目的ASA国际攀岩锦标赛即将举行。比赛分为难度赛、难度淘汰赛、速度赛、抱石赛4个项目。裁判根据运动们在所有项目中耗时长短来进行排名,最终会角逐出一位全能冠军。埃尔热和乔巴是热门竞争人选。究竟谁更有实力呢?

  • 标签: 攀岩运动员
  • 简介:有2017名运动,号码依次为1、2、3……2016、2017。从里面选出若干名运动参加比赛,要求这些运动中没有一个人的号码数等于另外两人的号码数的乘积。请设计一种挑选方案,使选出的运动的数量是最多的。最多可以挑选出多少名运动参加比赛?

  • 标签: 运动员 选拔 比赛
  • 简介:摘要目的本实验的课题在于探讨膏摩方配合推拿治疗在举重运动腰肌疲劳中临床效果。方法先根据随机数字法对60例本基地医务室2000年2月--2010年6月。期间收治的腰肌疲劳举重运动进行分组,实验组与对照组均为30例患者,其中对照组30例患者采用推拿治疗,实验组30例患者采用膏摩方配合推拿治疗,对比两组患者的临床治疗效果。结果实验组患者临床治疗的总有效率为93.33%,远高于对照组的73.33%,组间差异具有统计学意义(P<0.05)。结论膏摩方配合推拿在治疗举重运动腰肌疲劳中具有良好的临床效果,能够有效提高患者治疗的总有效率,具有较高的推广价值。

  • 标签: 膏摩方 推拿 腰肌疲劳
  • 简介:游泳素有“运动之王”的美称,对于普通游泳爱好者来说,长期坚持可强身、健体、塑形,而且可以防止常规运动对人体关节造成的损伤。

  • 标签: 游泳运动员 损伤 人体关节 爱好者 强身
  • 简介:举世瞩目的第31届奥林匹克运动会在巴西的里约热内卢圆满结束。那些精彩的竞技场面至今还让大家津津乐道。不过,很多人都会好奇,为什么与普通人相比,运动身体内竟会蕴藏着那么大的潜能!这里面有什么奥秘呢?

  • 标签: 运动员 奥林匹克运动会 里约热内卢 普通人 竞技 身体
  • 简介:关于奥运会的起源,众说不一。有一种说法是佩洛普斯在招亲战车比赛中战胜了国王,迎娶了公主,他为了感谢宙斯也为了纪念国王,举办了奥林匹克盛会。另一种说法是古希腊超级英雄赫拉克勒斯摆脱奴役后,为了纪念宙斯而创立第一个运动会项目——竞走。随着奥运会的发展,涌现出了一批伟大的运动

  • 标签: 运动员 神话 奥林匹克 奥运会 古希腊 运动会
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  • 简介:通过文献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据中长跑训练发展的动向,针对目前中长跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路.

  • 标签: 高原 中长跑 运动训练
  • 简介:我们经常可以看到这样的场面:拳击选手被对手正面击中面部,体操运动因为动作失误重重摔在地上,足球运动在拼抢的过程中扭伤了脚踝……虽然隔着电视屏幕,我们都能感受到疼痛,但只要伤势不严重,很多运动

  • 标签: 常人更 忍受疼痛 更忍受
  • 简介:采用文献资料法和逻辑分析法,对不同项群运动体能训练的基本特征进行比较分析,归纳出各项群体能训练在训练内容、训练方法、周期安排、疲劳恢复等方面的项群共性,认识和把握不同项群体能训练规律,促进体能训练的理论发展与实践应用.

  • 标签: 体能训练 项群 特点
  • 简介:文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法,从系统论的多维角度出发,根据运筹学层次分析原理对田径运动的体能系统结构进行了全方位的审视。

  • 标签: 第十三届省运会 田径运动员 体能训练研究
  • 简介:布莱恩·克雷被誉为“世界上最伟大的运动”。他赢得这个称号是因为他在2008年北京奥运会上获得男子十项全能项目的金牌。而此前在2004年奥运会上,他曾摘得该项目的银牌。这些荣誉并没有改变他,他依旧过着常人的生活:克雷还成立了以自己名字命名的基金会.

  • 标签: 运动员 2008年北京奥运会 世界 基金会
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