简介：

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简介：一、五步读书法对于以求知为目的的读书者来说，学过的东西最好能尽快掌握。为此数学家华罗庚创造了“由厚到薄”读书法。怎样才能做到“由厚到薄”呢？这里结合前人的读书经验，介绍一套实现“由厚到薄”的读书程序，叫做南厚到薄五步读书法。

简介：1单元设计与说明教学大纲的改革,体育教学单元一般是4-6课时,在制订课时计划时,往往会出现只教教材的现象,如跨越式跳高有助跑、起跳、过杆、落地。划分单元课时往往是第一课时重点是起跳,第二课时重点是过杆,第三课时重点是助跑与起跳相结合,第四课时是巩固与提高,第六课时是考核。

简介：通过对足球运动员速度力量耐力的三维训练，使足球运动员的速度力量耐力素质同时得到了提高。表明在足球训练中实施速度力量耐力三维组合训练是可行的。

简介：采用两台摄像机JVC9800对山东省20届田径运动会男子甲组跳高冠军尹学利跳最好成绩2.11米时的起跳技术进行现场同步拍摄,运用爱捷运动反馈录像解析系统进行分析,并与国外优秀跳高运动员进行比较,结果表明:尹学利的最后一步步长和内倾角过大,起跳脚着地和离地瞬间内倾角过大(离地时为外倾),垂直加速距离短,腾起瞬间起跳腿的三关节没有充分蹬伸,腾起初速度的垂直分量小,水平分量较大.

简介：通过文献资料法、三维运动学分析法、数理统计法等方法,以黑龙江省3名优秀男子铅球运动员为研究对象,对推铅球滑步阶段技术进行了分析研究。结果显示：滑步阶段运动员的身体重心水平速度偏小,垂直速度偏大,右脚蹬地角偏大,滑步时间长。

简介：在我国南方的一些地区，一年四季都可以钓鲤鱼，每年4～10月垂钓上钩率最高。不过，钓鲤鱼比钓鲫鱼的难度要稍大一些，其中布窝又是最关键的一环。直接关系到上鱼的多寡。钓者在布窝时要把握这样一些要领：

简介：南加洲大学短距离教练MikeBottom提出，想象一个大弹球在你翻开的手掌上滑动。你的手指伸开，手掌像一只浅碗。随着手的每—个微小的动作，弹球就会在手纹上滚动。弹球就代表了你的短冲能力目标。要掌握你的“目标”，靠五指的运动，它们分别代表了短冲训练的五个方面。

简介：人体扫描仪在身体形态结构测量中的应用研究.方法：以上海市浦东新区、徐汇区、长宁区、黄浦区的游泳运动员为研究对象,采用三维人体扫描仪测量（肌性）和传统手工测量（骨性）游泳运动员的身体形态,并比较分析15项常用形态指标（长度、宽度、围度）和形态比派生指数.结果：肌性与骨性2种测试方法比较发现,长（高）度测试指标中身高、下肢长A和小腿长无显著性差异（P〉0.05）,围度测试指标中胸围无显著性差异（P〉0.05）,而宽度和形态比派生指数在2种测试方法中存在显著性差异（P〈0.05）.在长（高）度测试中,肌性测试数据在整体上小于骨性测量数据;在宽度的测量数据中,肩宽、髂宽肌性数据大于骨性测量数据;在围度测量数据上,几乎所有指标都是肌性数据偏大,而在形态比中所有派生指数又均小于骨性测量值.结论：三维人体扫描仪在人体长（高）度测试结果与传统手工测试结果相-致,但在人体的厚度和维度测试中存在-定差异,因此,三维人体扫描仪人体形态测量尚不能完全代替传统手工测量方法,非接触测量技术及转换模型尚待进一步研究.

简介：一、猪粪米糠饵选取5～7．5千克新鲜生猪粪、1．5～2．5千克炒香米糠（或玉米皮、小麦皮、大豆皮等）、1．5～2千克干黄泥粉，将三者混合在一起，搅拌均匀后，做成黏团状，每团揉成拳头一般大小，在出钓前一天傍晚投入窝点，次日上午开始用活蚯蚓做钓饵垂钓。投一次诱饵可钓一两天。此饵有一种特殊的香腥臭味，可专钓罗非鱼，效果甚佳，其次是钓鲤鱼。垂钓过程中每

简介：热浪滚滚的三伏天，骄阳似火，人们汗流浃背纷纷消夏避暑去了。此时的江河库塘，特别是小水面被烈日烤得发热，水中的鲫鱼也纷纷逃避。沿用春天的钓鲫法，收获甚微。所以不少钓友收竿罢钓以待秋天。2010年和2011年两年时间，我们几位钓迷顶烈日，冒酷暑，转战几座中型水库，改变钓法。你别说，钓效还是不错的。具体做法如下。

简介：神州钓苑，百花盛开，民间各种土钓法各具特色。笔者从东北到华南，其间耳闻目睹了多种民族钓友千奇百怪的钓鱼招法，现简介数种。

简介：第一招。出钓时间有分别。春天钓鱼，应选择暖和的晴天，选择雨天（小雨）和雨后。早春（农历立春到雨水）的上午10点到下午的4点出钓；仲春（农历的惊蛰到春分）的上午7点到下午的5点出钓；暮春（农历的清明到谷雨）的上午7点到下午的7点出钓。

简介：对身体素质练习“五步循环发展法”的探讨，提出了整体检查评价和学生自我评价来激发学生的锻炼热情，从而达到发展身体素质，增强体质的目的。

简介：鲮鱼的种类很多，这里主要介绍的品种是麦鲮，泰鲮和土鲮，它们同属鲤科，均为温水性鱼类，其习性活跃，喜欢集群，活动范围广，嗅觉灵敏，行动敏捷，游速快，力大而持久，是钓友感觉好，钓得爽，刺激性强的品种之一。

简介：随着人们对历史文化认识的不断加深,民间收藏之风日益兴盛,民间藏品也呈精益求精之势。近些年,金华市博物在民间征集方面成绩显著,先后接受了如唐代褐釉执壶、元代的乳浊釉小香炉等一批有代表性的藏品。永康收藏家李林炎先生捐赠的三国堆塑人兽纹五管瓶就是其中之一。追朔五管瓶的历史,最早起源于东汉,历经三国、两晋时期。这一时期的五管瓶流行于东南地区,

简介：各国发行邮票一般以本国政治、经济、文化大事为题材，有关国际方面的内容涉及较少，我国亦是如此。尤其在五六十年代，国际类题材多数是经相关部门建议后才列入邮票选题的。邮电部对于这方面的题材非常慎重，具体经办人员需要与外交部、对外友协等相关单位反复联系。当时，我国的对外关系主要是社会主义国家，发行过中苏、中越、中朝、中阿(阿尔巴尼亚)、中匈、中捷、中罗等多套邮票，还发行过一套中非(非洲)友好邮票。

简介：2015年11月28日，第五届保时捷高尔夫巡回赛中国赛区总决赛在风景旖旎的三亚精彩落幕。作为具有世界一流水准的业余高尔夫赛事，保时捷高尔夫巡回赛在车迷、球友的热情参与中走过了第五个赛季。呈现了一场场精心打造的保时捷专属体验，成功打造了保时捷车主和车迷以球会友、分享交流的绝佳平台。

简介：春天，虽有钓鱼黄金季节之说，但在早春期间，由于水温环境还尚未完全达到鱼儿最适宜的生存条件，所以，这时候垂钓，尤其要注意以下五适五选，才能钓则多获。