简介：现代短跑运动训练中，运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高，为了更好的提高运动成绩。要求对放松技术训练更加科学化，通过对一些实验数据的对比，运用了训练法，数据统计法以及对比法，对放松技术与短跑运动成绩的提高进行了分析和探讨，结果表明短跑运动放松技术的提高，对促进运动成绩有重要的作用。

简介：是大学为重还是专业为先，这道选择题在志愿填报时会困扰很多考生，他们为此一度纠结不已。当然，不管最后做何选择，都各有各的理由。上期，我们分析了两位成绩悬殊而最终被录取到同一学校同一专业的考生志愿案例，本期，再看看两位同为高分的考生为专业不改初心的成功案例，相信会给大家一些启发。

简介：2012年5月30日,在广西都安瑶族自治县高级中学教室内，几名准备参加高考的学生在课间欢呼鼓劲．高考临近．广西都安瑶族自治县高级中学通过课堂班会、心理辅导等多种方式帮助学生减压，

简介：太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究'心静用意,内外放松'.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳.

简介：

简介：<正>午饭吃什么尹嫂和小娟从外婆家回来了。尹大哥问午饭在火车上吃的什么?尹嫂指着橱柜上盒里的布娃娃说:"我们吃的这个。""盒里的布娃娃不能吃!"尹大哥很惊奇。小娟接着说:"我们吃的是袋鼠。""哪有卖袋鼠的,上哪去吃?尹大哥仍然惊奇。过了一会儿,尹大哥明白了,乐着说:"你们跟外婆学的编谜语,现买现卖,给我出的是‘四"字呀!"全家人都乐了,原来这"盒里的布娃娃"、"袋鼠"和"四"字,都是相同的一种食品。

简介：信息技术课是一门集知识性和技能性于一体的基础性课程，其操作性和实践性强，必须经过一定时间的上机练习之后，学生才能掌握信息技术，因此在信息技术课教学中就要让学生多上机实践。同时信息技术教学若脱离理论知识又是不可能的。

简介：活的细胞或组织不论是安静或发生兴奋活动时,都伴有电位变化,此现象称为生物电现象。它是一切有生命的细胞、组织所共有的基本特性之一,几乎所有生理功能的实现都同时伴随着某种生物电变化。但由于生物电的概念比较抽象,学校又缺乏电生理实验设备,故学生对本节内容的理解、记忆普遍感觉困难。几年来,我在教学中进行了一些尝试。

简介：语文姓“语”，小学语文姓“小”，那么，小学语文如何教，才能把这“小”的特点淋漓尽致地表现出来？叶圣陶先生说过：“何以为教，贵穷本然，化为践履，左右逢源。”品味教育家们的话，我们必然能寻找到语文教学的自然法则，形变而质不变，

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简介：合唱是一门综合的艺术，她对学生审美能力的培养，性格情操的熏陶，形象思维的丰富，都起着极其重要的作用。为了更好地表现合唱艺术作品，除了要对学生加强发声、视唱、练耳等基础性的训练之外，还应要求学生在歌唱时，始终保持专注投入的精神状态。

简介：文章根据中职语文教学的性质与任务,结合中职学生口语交际水平,分析了中职语文口语训练的现状和成因,提出了提高中职学生的口语交际能力的对策。

简介：仗怎么打，兵就怎么练，瞄准未来战争特点是和平时期练兵的方向。随着科技的进步，武器装备的日趋改善，传统意义上的练兵模式已逐渐被淘汰，运用计算机、仿真器材、模拟武器装备性能、战场态势、作战行动等进行的模拟训练日益广泛，倍受各国军队的重视。近几年，我军的模拟训练器材有了很大发展，实践证明，模拟训练有效地提高了部队的训练质量和水平，成为和平时期练兵的主要手段。

简介：在健美训练中，采用传统的训练方法，训练者一般都要遭遇肌肉增长“滞缓期”。通过采用逐步加大负荷量，正确的动作技术，意念控制，积极休息，合理的饮食等方法，在一定程度上可以克服健美训练中的“滞缓期”现象。

简介：句子训练的内涵十分丰富。本文仅从课堂训练运作的角度，从语文教学名师大家的课堂艺术中，离析出句子训练的成功教例，并从中探索一些规律性的认识。

简介：在语文教学中，教师要以教材为本，挖掘隐藏在文本中的语言“增值点”，进而设计基于文本语境的语言训练，让学生在言语实践过程中感悟、积累语言，提升其语言运用能力。

简介：作文教学一直是语文教学的重中之重,可“无米下炊”“无话可写”正是老师和学生在作文教学中最难突破的难关。如何让学生学会写作文,如何让学生在作文中有话可写,如何让学生避免流水账式记叙,一直是我不断思索的问题。在“体验式作文教学的探索与研究”课题研究中,我翻阅了大量资料,效仿了许多优秀做法,带学生走入生活,为学生创设可观察的情景……可在实践中效果并不理想。一次偶然的机会,我发现了一个学生们感兴趣的作文教学方式——表演式参与其中。

简介：为了提高声呐兵训练的质量和水平，提出要从把好士官选留关入手，着重抓好声呐兵训练中的小竞赛、小比武、专业集训、训练制度、海上训练等几个环节，并提出了创新训练方法和加强训练保障的建议。对声呐兵的训练组织有一定参考价值。

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